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Filo Sandwicheria Pija - Hernando Colón

C/ Hernando Colón 10, Sevilla

Jetzt geschlossen · öffnet 08:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCK
Casero
5.90
Casero – Homemade breakfast — Landbrot + Butter + Marmelade + Kaffee
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Andaluz
8.90
Andaluz – Andalusian — Rustikales Brot + Öl + Tomate + Jamón + Kaffee
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Nórdico
9.90
Nórdico – Nordic breakfast — Bagel + geräucherter Lachs + Frischkäse + Rucola + Kaffee
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Parisino Dulce
6.90
Parisino Dulce – Sweet Parisian — Croissant + Butter + Marmelade + Kaffee
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrate
Parisino Salado
6.90
Parisino Salado – Salty Parisian — Croissant + geschmorter Jamón und Käse + Kaffee
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mixto
8.50
Mixto – Mixed Breakfast — Pan de cristal + Butter + geschmorter Jamón + geschmolzener Käse + Kaffee
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mit Rührei
8.90
Con huevos revueltos – Breakfast with scrambled eggs — Vollkornbrot + Avocado + Rührei + Cherrytomaten + Champignons + Kaffee
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Energéticovegetarian
8.50
Energético – Energetic breakfast — Vollkornbrot + Avocado + geriebene Tomate + Samenmischung + Kaffee
Schätzung≈ 490 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Zusätzlicher Räucherlachs
3.50
Adicional de salmón ahumado — Additional smoked salmon
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zusätzliches pochiertes Ei
1.90
Adicional huevo poche — Additional poached egg
Schätzung≈ 75 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Healthyvegetarian
8.50
Healthy – Healthy breakfast — Joghurt + Müsli + Honig + Nüsse + Obstsalat + Kaffee
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Benedictino Bacon
11.50
Bacon + pochiertes Ei + Sauce Hollandaise + Brioche + Kaffee
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Benedictino Champiñonesvegetarian
10.90
Champignons + Spinat + Cherrytomate + pochiertes Ei + Sauce Hollandaise + Brioche + Kaffee
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Benedictino Salmónpescatarian
11.50
Lachs + Spinat + pochiertes Ei + Sauce Hollandaise + Brioche + Kaffee
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SÜSS
Joghurt + hausgemachtes Müslivegetarian
7.50
Yogur + muesli casero — Joghurt + Müsli + Früchte + Honig + Nüsse
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Obstsalatvegan
6.50
Ensalada de frutas — Fruit Salad
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Açai bolvegetarian
7.90
Açai + Joghurt + Banane + rote Früchte + hausgemachtes Müsli + Goji
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
PANCAKES & WAFFELN
Süß-salzige Pancakes
9.50
Sweet – salty pancakes — Pancakes + Spiegelei + Bacon + Ahornsirup
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Frucht-Pancakesvegetarian
9.50
Fruit pancakes — Pancakes mit Saisonfrüchten + Ahornsirup oder Nutella-Topping
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
Bananen-Nuss-Pancakesvegetarian
9.50
Banana and nuts pancakes — Pancakes mit Banane + Nüsse + Ahornsirup oder Nutella-Topping
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 42
Fruchtwaffelvegetarian
9.50
Fruit waffle — Waffel mit saisonalen Früchten + Ahornsirup oder Nutella-Topping
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Bananen-Nuss-Waffelvegetarian
9.50
Banana and nuts waffle — Waffel mit Banane + Nüssen und Ahornsirup oder Nutella-Topping
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrate
HAUSGEMACHTE SÜSSIGKEITEN
Cookiesvegetarian
3.50
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Kuchenvegetarian
5.50
Tarta Caseras/ Homedade cakes — Unsere Backstube bereitet täglich eine große Auswahl an Kuchen zu
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
WÄHLE DEINEN BRUNCH
WÄHLEN SIE IHREN BRUNCH
18.00
CHOOSE YOUR BRUNCH — Verfügbar von 8 bis 14 Uhr
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Joghurt mit hausgemachtem Müslivegetarian
Yogurt con muesli casero — Joghurt + hausgemachtes Müsli + Früchte + Honig + Nüsse
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Obstsalatvegan
Ensalada de frutas — Fruit Salad
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrate
Süßer Parisino
Parisino dulce — Croissant + Butter + Marmelade
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Mit Rührei
Con huevos revueltos — Vollkornbrot + Avocado + Rührei + Cherrytomaten + Champignons
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Energéticovegetarian
Vollkornbrot + Avocado + geriebene Tomate + Samenmischung
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Eggs Benedict Bacon
Benedictino bacon — Bacon + pochiertes Ei + Sauce Hollandaise + Brioche
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eggs Benedict Champignonsvegetarian
Benedictino champiñones — Champignons + Spinat + Cherrytomate + pochiertes Ei + Sauce Hollandaise + Brioche
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eggs Benedict Lachspescatarian
Benedictino salmón — Lachs + Spinat + Cherrytomate + pochiertes Ei + Sauce Hollandaise + Brioche
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Süß-salzige Pancakes
Sweet-salty pancakes — Pancakes + Spiegelei + Bacon + Ahornsirup
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Fruchtwaffel oder Pancakesvegetarian
Fruit waffle or pancakes — Mit saisonalen Früchten + Ahornsirup oder Nutella-Topping
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Bananen-Nuss-Waffel oder Pancakesvegetarian
Banana and nuts waffle or pancakes — Mit Banane + Nüssen + Ahornsirup oder Nutella-Topping
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrate

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82veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Frühstücksoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Benedictino champiñones oder den Energético Toast wählen. Es gibt viele süße Optionen wie Fruchtpfannkuchen und Waffeln. Die Karte enthält auch Fleischwaren für gemischte Tische.

18 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 36

65dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Frühstücksoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet verschiedene herzhafte Frühstücke mit Vollkornbrot. Die Benedict-Varianten und Eierspezialitäten enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

15 diabetesfreundlich · 36 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
C/ Hernando Colón 10, Sevilla
Zeiten
Mo08:00–17:00
Di08:00–17:00
Mi08:00–17:00
Do08:00–17:00
Fr08:00–17:00
Sa08:00–17:00
So08:00–17:00
Cocina: Todos los días 08:00h – 15:30h
Kontakt
+34955052870
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filosevilla.es/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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