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Mare Nostrum Restaurant im Gasthaus zum Lamm

Hauptstraße 93, 74889 Sinsheim

Jetzt geöffnet · bis 22:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Trio aus der Olivevegetarian
9.00
Olive Trio — Kalamata Oliven, Olivenbutter, Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patatas Bravasvegetarian
9.00
Aioli, Bravasoße
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Mediterrane Dipsvegetarian
9.00
Mediterranean Dips — Paprikacreme, Avocadocreme, Aioli
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bruschettavegetarian
9.00
Tomate, Frischkäse, Basilikum
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Gegrillte Peperonivegetarian
9.00
Grilled Peperoni — Knoblauch, Balsamicocreme, Petersilie
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lachstatarpescatarian
18.00
Salmon Tartare — Limetten-Mayo
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chipironespescatarian
14.00
Mini Calamari ausgebacken, Aioli, Zitrone
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spanische Garnelenpfannepescatarian
20.00
Spanish Shrimp Pan — Frische Kräuter, Weißwein, Aioli
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mediterrane Vesperplatte
18.00
Mediterranean Platter — Serrano, Chorizo, Feta, Parmesan, Oliven,
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagensalatvegetarian
5.00
Side Salad — mit Basilikum-Dressing
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptgänge
Lachsfilet oder Wolfsbarschpescatarian
28.00
Salmon or Sea Bass with Truffle Tagliatelle — Trüffeltagliatelle, Pilze, Parmesan
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Rumpsteak
31.00
Rump Steak — Bratensoße, gegrillte Paprika, Bratkartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hähnchenbrustfilet
26.00
Chicken Breast with Citrus Risotto — Rahmsoße, Spinat, Zitrusrisotto
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Trüffeltagliatellevegetarian
23.00
Truffle Tagliatelle — Rahm, Pilze
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Garnelenpescatarian
32.00
Shrimp Truffle Tagliatelle — Trüffeltagliatelle, Pilze, Parmesan
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Meeresfrüchte Risottopescatarian
29.00
Seafood Risotto — Zitrus, Spinat, Parmesan
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Cordon-Bleu
24.00
Cordon Bleu — Schinken, Edamer, Bratensosse, Spätzle, Salatbouquet
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Kalbsschnitzel
28.00
Veal Schnitzel — Rahmsoße, Spätzle, Salatbouquet
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Gegrillte Lammhüfte
31.00
Grilled Lamb Saddle — Bratensoße, gegrillte Paprika, Bratkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sushi Mare Nostrum Spezial
Vegan Rollvegan
16.00
Süßkartoffel, Avocado, Gurke Avocadocreme, Tomatensalsa, Ingwer, Sojasoße
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mare Nostrum Rollpescatarian
18.00
Lachs, panierte Garnele, Avocado, Tobikko, Limetten-Mayo
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Tempura Futomaki Ausgebackenpescatarian
18.00
Tempura Futomaki — Lachs, Garnele, Avocado Gurke, Frischkäse, Brava-Mayo
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Lachs flambiert Inside Outpescatarian
19.00
Flamed Salmon Inside Out Roll — panierte Garnele, Avocado, Süßkartoffel, Bravasoße, Süßkartoffelstroh
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate
Surf & Turf Inside Out Roll
19.00
Rumpsteak, panierte Garnele, Avocado, Süßkartoffel, Aioli, Kresse
Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Desserts
Cappuccino Créme-Brûlée
7.00
Cappuccino Crème Brûlée — Vanillesahne, Kakaopulver
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
Schoko Lava Kuchen
7.00
Chocolate Lava Cake
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Mangomoussevegetarian
7.00
Mango Mousse
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Eistrioladevegetarian
7.00
Ice Cream Trio — Vanille, Schoko, Erdbeere, Crumble, Schokosoße, weiße Schokolade
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 34
Wraps
Hähnchen-Feta Wrap
13.00
Chicken Feta Wrap — Paprikasoße, Tomate, Gurke, Wildkräutersalat
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Sashimi Lachs Wrappescatarian
15.00
Salmon Sashimi Wrap — Limettensoße, Tomate, Gurke Wildkräutersalat
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Caprese Wrapvegetarian
12.00
Burrata, Basilikumpesto, Tomate, Gurke Wildkräutersalat
Schätzung≈ 580 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Falafel Wrapvegetarian
11.00
Avocadocreme, Tomate, Gurke, Wildkräutersalat,
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hausgemachte Tagliatelle
Vegetarischvegetarian
14.00
Vegetable Tagliatelle — Saisonals Gemüse, Wildkräuter, Parmesan
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Hähnchenstreifen
16.00
Chicken Tagliatelle — Rahmsoße, Waldpilze, Wildkräuter, Parmesan
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Lachsstreifenpescatarian
16.00
Salmon Teriyaki Tagliatelle — Teriyaki, Waldpilze, Wildkräuter, Parmesan
Schätzung≈ 600 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Mittags spezial
Käsespätzlevegetarian
14.00
Röstzwiebeln, Salatbóuquet
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Cordon Bleu
22.00
Cordon Bleu Lunch — Kochschinken, Edamer, Spätzle, Salatbóuquet
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Schnitzel
17.00
Schnitzel Lunch — Rahmsoße, Pommes, Salatbouquet
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

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82veggie
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Mediterrane Gerichte und Sushi

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie Trüffeltagliatelle und Käsespätzle. Es gibt Falafel- oder Caprese-Wraps und eine vegane Sushi-Roll mit Süßkartoffel.

14 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 38

65dia
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Kohlenhydratarme mediterrane Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Die Vorspeisenliste enthält viele Optionen mit niedrigem glykämischen Index.

12 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hauptstraße 93, 74889 Sinsheim
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
asugenommen Feiertag, dann Dienstag. Mittagstisch 12-16:30 Uhr Ausgenommen Samstag, Sonntag und Feiertage
Kontakt
+4972614072396
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marenostrum-lamm.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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