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Koek&Ei

Hendrik Heymanplein 5/9, 9100 Sint-Niklaas

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tagesuppe 1lt
4.00
Dagverse soep 1lt
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sortiment weiche Brötchen
8.50
Assortiment zachte broodjes ( 3 stuks 120 gram per persoon) — 3 Stück à 120 Gramm pro Person
Schätzung≈ 330 kcal60 g Kohlenhydrate
Tagesuppe mit Brot
3.50
Dagverse soep met brood
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
Südlicher Hähnchensalat
11.00
Salade zuiderse kip — Frischer Saisonalsalat mit kalten Hähnchenstücken, südlichem Gemüse und Parmesan
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salat mit frischem Lachspescatarian
13.00
Salade met verse zalm — Ein frischer Saisonalsalat mit frischem Lachs und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar Salad
Salade Ceasar — Frischer Salat mit herzhaftem Hähnchen und Käse
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nudelsalat mit südlichem Gemüsevegetarian
Pastasalade met zuiderse groenten — Pasta mit Pesto, gegrilltem Gemüse, Parmesan und Rucola
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Tabouleh-Salat mit Fetavegetarian
Tabouleh salade met feta — Würziger Salat mit Couscous, Kichererbsen, Fetakäse und gegrilltem Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frischer Saisonalsalat mit Räucherlachspescatarian
15.50
Frisse seizoensalade met gerookte-zalm. — Ein frischer Saisonalsalat mit Räucherlachs und frischem Gemüse
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Brotchen-Mix Luxe
9.50
Broodjes mix Luxe — Sortiment aus 2 Wraps und 2 weichen Brötchen mit verschiedenen Belägen
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Sortiment Wraps
5.50
Assrtiment wraps (2st per persoon) — Fein gerollte Wraps 7,5cm. Sortiment: Fisch/Fleisch/vegetarisch (2 pro Person)
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sortiment 1/2 Baguettes
6.50
Assortiment 1/2stokbroden 13,5 cm (3stuks pp) — Knusprige Brötchen mit verschiedenen Belägen. Sortiment: Fisch/Fleisch/vegetarisch (3 pro Person)
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sortiment Mini-Salate mit Brötchen
11.50
Assortiment Mini salades met broodje ( 2 stuks per persoon, 200 gram). — Sortiment feiner Salate mit weichem Brötchen und Butter. Bitte 24h im Voraus bestellen
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Süßes Sortiment
Assortiment zoet (3 stuks per persoon) — Buffet mit hausgemachtem Gebäck. Bitte 24h im Voraus bestellen (3 pro Person)
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 28
Obstkorbvegan
3.00
Fruitmand — Das beste Saisonobst. Preis pro kg. Bitte 24h im Voraus bestellen
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrate
Caesar Ciabatta
7.00
Ceasar ciabatta — Der Salatklassiker mit feinem gegrilltem Hähnchen im Ciabatta-Brötchen
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ciabatta mit Räucherlachspescatarian
Ciabatta met gerookte zalm, kruidenkaas en salade — Mit Kräuterkäse und Salat
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mexikanischer Wrap vegetarischvegetarian
Mexicaanse wrap vegetarisch — Wrap mit geröstetem Mais, Paprika-Tapenade, gegrilltem Gemüse, knackigem Salat
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Mexikanischer Wrap
Mexicaanse wrap — Wrap mit geröstetem Hähnchen, Avocado, Mais, Paprika-Tapenade, knackigem Salat
Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Weiches Bauernbrötchenvegan
Zacht boerenbroodje | humus | gegrilde groenten | zongedroogde tomaten — Hummus, gegrilltes Gemüse, sonnengetrocknete Tomaten
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Broodje Italianovegetarian
Italienisches Brötchen mit Parmesan, Olivenöl, Oregano, frischen Tomaten, gegrillter Zucchini & Paprika, Oliven und Rucola
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Käse- und Schinken-Smos
5.00
Smos kaas en hesp — Gouda und Schinken auf einem Brötchen mit feinem Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Käsebrötchenvegetarian
Broodje kaas — Feiner Gouda-Käse auf einem Brötchen mit weicher Butter
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinkenbrötchen
Broodje hesp — Köstlicher Schinken auf einem Brötchen mit Bauernbutter
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Käse-Smosvegetarian
4.50
Smos kaas — Feiner Gouda-Käse auf einem Brötchen mit feinem Gemüse
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Schinken-Smos
Smos hesp — Köstlicher Schinken auf einem Brötchen mit feinem Gemüse
Schätzung≈ 400 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Vegetarische Pastavegetarian
Sauce auf Basis von gegrilltem Gemüse. Glutenfrei auf Anfrage in den Anmerkungen
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasta Pestovegetarian
9.00
Vegetarisch und einfach lecker. Glutenfrei auf Anfrage in den Anmerkungen
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrate
Vegetarische Quichevegetarian
Quiche vegetarisch — Unsere Hauspezialität in vegetarischer Version mit feinem Saisonsalat (kalt geliefert)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fleischquiche
Quiche met vlees — Reich gefüllt nach dem Rezept des Chefs mit feinem Saisonsalat (kalt geliefert)
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fischquichepescatarian
Quiche met vis — Unsere Hauspezialität in Fischversion mit feinem Saisonsalat (kalt geliefert)
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tomatensuppevegetarian
Tomatensoep — Der belgische Hit
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

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82veggie
scoreSchätzung

Belgische Brötchen und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarische Pasta, Quiche oder einen mexikanischen Wrap wählen. Es gibt auch ein Italiano-Brötchen mit Zucchini und Parmesan. Die Karte bietet Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

12 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 32

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Salate und Quiches

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet verschiedene proteinreiche Salate und Quiches. Die Auswahl an frischen Salaten ist groß.

16 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
Hendrik Heymanplein 5/9, 9100 Sint-Niklaas
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+3233619253
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orderbilly.com/groep-intro/afhaling
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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