Notre Blanche

Kapelstraat 100, 9100 Sint-Niklaas

Jetzt geöffnet · bis 20:00

BelgianFrench

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

EMPFEHLUNGEN

Tomate-Garnele

Tomaat garnaal met cocktailsaus — mit Cocktailsauce

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Halbes Hähnchen

Halve kip met appelmoes en aardappel naar keuze — mit Apfelmus und Kartoffeln nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Wok-Spareribs

Spareribs uit de wok met ananas en lente-ui — mit Ananas und Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Salatvegetarian

Salade met feta, zwarte olijven en watermeloen — mit Feta, schwarzen Oliven und Wassermelone

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate

Heckfiletpescatarian

Heekfilet met een kruidenkorst, vergezeld door een slasaus en nacho's — mit Kräuterkruste, serviert mit Salatdressing und Nachos

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gerichte

Standard-Frühstück (bis 11 Uhr)

Standaard ontbijt (tot 11 uur) — 3 Mini-Pistolets, 1 Mini-Sandwich, Mini-Croissant, Mini-Schokoladenkuchen, Mini-Rosinenkuchen, Käse, Schinken, Salami

Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 35

Ausgewähltes Frühstück (bis 11 Uhr)vegetarian

Uitgebreid ontbijt (tot 11 uur) — Das Standard-Frühstück mit Wahl zwischen Rührei, Omelett oder Spiegelei

Schätzung≈ 1650 kcal135 g Kohlenhydrateschwer 25

Räucherlachspescatarian

Gerookte zalm

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Eiervegetarian

Roerei, omelet of spiegelei — Rührei, Omelett oder Spiegelei

Schätzung≈ 280 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Geräucherter Speck

Gerookt spek (lapjes) — Scheiben

Schätzung≈ 350 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Cava

Schätzung≈ 85 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Prosecco

Schätzung≈ 85 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Baguette

Baguette belegd met kaas of ham — mit Käse oder Schinken

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Baguette

Baguette belegd met kaas & ham — mit Käse & Schinken

Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Baguette

Baguette belegd met préparé — mit Fleischaufschnitt

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate

Baguette Martino

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate

Baguette Martino Royal

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Baguette Gesund

Baguette gezond

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Baguette

Baguette belegd met rundscarpaccio — mit Rindercarpaccio

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Baguettepescatarian

Baguette belegd met gerooke zalm — mit Räucherlachs

Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Omelett mit Speck oder Käse

Omelet met spek of kaas

Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Warmer Apfelstrudel mit Eis

Warme appelstrudel met ijs

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41

Zuckerwaffelvegetarian

Wafel suiker

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35

Waffel mit Schlagsahnevegetarian

Wafel slagroom

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26

Waffel mit frischen Früchtenvegetarian

Wafel vers fruit

Schätzung≈ 510 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 40

Waffel mit Eis und Schokoladensaucevegetarian

Wafel met ijs en chocoladesaus

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 30

Eisbecher Vanille oder Schokoladevegetarian

Coupe vanille ijs of chocolade ijs

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Coupe Dame Blanche oder Coupe Dame Noirevegetarian

Coupe dame blanche of Coupe dame noire

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31

Advocaat-Bechervegetarian

Coupe advocaat

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Früchtebechervegetarian

Coupe vers fruit

Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate

Kinder-Eis (2 Kugeln)vegetarian

Kinderijsje (2bollen) keuze tussen vanille of chocolade — Wahlweise Vanille oder Schokolade

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Kinder-Pfannkuchenvegetarian

Kinderpannenkoek

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate

Pfannkuchen mit Zucker, Nutella oder Konfitürevegetarian

Pannenkoek suiker of nutella of confituur

Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrate

Pfannkuchen mit Eis & Schokoladensaucevegetarian

Pannenkoek ijs & chocoladesaus

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate

Croque Monsieur

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Croque Madame

Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Croque Hawaii

Croque Hawaï

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Croque Bolognaise

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Croque Italiennevegetarian

Croque Italienne (mozzarella & pesto) — Mozzarella & Pesto

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Tomatencremesuppevegetarian

Tomatenroomsoep

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Toast Cannibal

Toast cannibal (préparé) — zubereitet

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pilz-Rahm-Toastvegetarian

Toast champignon-room

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Uitsmijter

Uitsmijter met kaas en hesp — mit Käse und Schinken

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Käsekrokettenvegetarian

Kaaskroketten

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

Garnelenkrokettenpescatarian

Garnaalkroketten

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse/Garnelen Kroketten Duo/Trio

Duo/trio kaas/garnaal kroketten

Schätzung≈ 400 kcal28 g Kohlenhydrate

Poké Bowl Hähnchen

Poké Bowl Kip (teriyaki kip) — Teriyaki-Hähnchen

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Poké Bowl Scampipescatarian

Poké Bowl Scampi’s (5st) — 5 Stück

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Tapas-Platte

Tapasschotel (2 pers) (vanaf 14 uur) — für 2 Pers. (ab 14 Uhr)

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate

Portion Käse/Salami/Gemischt

Portie kaas/salami/gemengd

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Portion Olivenvegan

Portie olijven

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Portion Bitterballen

Portie bitterballen

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate

Portion Vlammetjes

Portie vlammetjes (pikante mini loempia’s) — pikante Mini-Frühlingsrollen

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Warme gemischte Platte

Warm gemengd

Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate

Portion Calamares

Portie calamares met tartaar — mit Tartarsauce

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachter Schweinebacken-Eintopf

Huisbereide stoverij van varkenswangetjes

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hausgemachte Vol-au-vent

Huisbereide vol au vent van hoevekip — vom Bauernhuhn

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate

Steak Natur

Steak natuur met salade of warme groenten — mit Salat oder warmem Gemüse

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchenbrust Natur

Kipfilet natuur met salade of warme goenten — mit Salat oder warmem Gemüse

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Cheeseburger

Cheeseburger 100% agnus beef (geserveerd met spek!) — 100% Angus-Rind, serviert mit Speck

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Hähnchenburger

Kippenburger met pepermayonaise — mit Pfeffermayonnaise

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate

Überbackene Fischpfanne

Gegratineerde vispan in wittewijnsaus — in Weißweinsauce

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Frischer Lachspescatarian

Verse zalm op vel gebakken — auf der Haut gebraten

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Scampipescatarian

Scampi in de lookroom of lookboter (8st) — in Knoblauchrahm oder Knoblauchbutter (8 Stk.)

Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Scampipescatarian

Scampi in de curryroom (8st) — in Curryrahm (8 Stk.)

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Scampi Diaboliquepescatarian

Scampi diabolique (8st) — (8 Stk.)

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ziegenkäsesalatvegetarian

Salade geitenkaas met of zonder spek — mit oder ohne Speck

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Caesar Salad

Salade Caesar

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Scampi-Salatpescatarian

Salade scampi

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Schlanke-Linie-Salat

Salade slanke lijn — gebratene Hähnchenstreifen und Sojasprossen

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetarischer Salatvegetarian

Salade vegetarisch

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tomate Mozzarellavegetarian

Tomaat Mozzarella

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Spaghetti

Spaghetti met huisbereide bolognaise saus — mit hausgemachter Bolognese-Sauce

Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lasagne à la crème

Lasagne à la crème (incl brood) — inkl. Brot

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Penne

Penne met kip en een tomatenroomsaus — mit Hähnchen und Tomaten-Rahmsauce

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pennepescatarian

Penne met scampi en een saus van tuinkruiden en room — mit Scampi und einer Kräuter-Rahmsauce

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vegetarische Pennevegetarian

Penne vegetarisch met een tomatenroomsaus — mit Tomaten-Rahmsauce

Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Hausgemachte Makkaroni

Huisbereide macaroni met kaas en ham gegratineerd — überbacken mit Käse und Schinken

Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Wok

Wok kip met verse groenten (saus op basis van curry) — mit frischem Gemüse (Sauce auf Currybasis)

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Scampi-Wokpescatarian

Wok scampi met verse groenten (zoet-zure saus) — mit frischem Gemüse (süß-saure Sauce)

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegetarischer Wokvegetarian

Vegetarische wok (saus op basis van curry) — Sauce auf Currybasis

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Mini Spaghetti

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chicken Nuggets

Chickennuggets

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Currywurst mit Pommes

Curryworst met frietjes

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate

Doppelte Currywurst mit Pommes

Dubbele curryworst met frietjes

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43

Fischstäbchen mit Pommespescatarian

Fish-Sticks met frietjes

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate

Mini Macaroni

Mini macaroni met kaas en ham — mit Käse und Schinken

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Kinder-Hähnchenbrust

Kinder kipfilet met appelmoes en frietjes — mit Apfelmus und Pommes

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

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Kohlenhydratarme belgische und französische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Verschiedene Fischgerichte und Salate sind verfügbar.

34 diabetesfreundlich · 87 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Kapelstraat 100, 9100 Sint-Niklaas
Zeiten: Mo09:00–20:00
Di09:00–20:00
Mi09:00–20:00
Do09:00–20:00
Fr09:00–21:00
Sa09:00–20:00
So—
Openingsuren keuken. zaak sluit ca. 1u later
Kontakt: +3232968603
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), notreblanche.be/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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