Restaurant Mylos Sittensen
Bahnhofstraße 3, 27419 Sittensen
Öffnungszeiten noch unbekannt
Greek€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUPPEN
Bohnensuppevegetarian
5.50
bean soup
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Tomatensuppevegetarian
5.50
tomato soup
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Zwiebelsuppe mit Käsevegetarian
6.50
onion soup with cheese
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALATE
Gemischter Salat Tellervegetarian
8.60
mixed salad plate
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Krautsalat frisch zubereitetvegetarian
6.90
coleslaw
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Original Griechischer Bauernsalatvegetarian
11.30
Greek farmer's salad
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Putensalat
14.50
turkey salad
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gyros Salat
14.50
gyros salad
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KINDERTELLER
Souvlaki
12.40
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gyros
11.90
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Hacksteak
11.90
hamburger steak
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti
8.90
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Putenschnitzel
12.90
turkey schnitzel
Schätzung≈ 740 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nemo Teller
11.90
Nemo plate
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
NUDELGERICHTE
Spaghetti in Tomatensaucevegetarian
11.50
spaghetti in tomato sauce
Schätzung≈ 620 kcal95 g Kohlenhydrate
Spaghetti mit Scampi in Tomatensauce
19.50
spaghetti with scampi
Schätzung≈ 710 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tagliatelle in cremiger Spinatsahnsaucevegetarian
19.90
tagliatelle with spinach cream sauce
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate
Tagliatelle mit Putenbruststreifen
18.50
tagliatelle with turkey strips
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 76
SCHNITZELGERICHTE
Schnitzel Wiener Art
17.90
Wiener-style schnitzel
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Jäger Schnitzel
18.90
hunter's schnitzel
Schätzung≈ 890 kcal68 g Kohlenhydrate
Puten Schnitzel
18.90
turkey schnitzel
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
KALTE VORSPEISEN
Tzatzikivegetarian
5.80
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tarama Fischrogenpescatarian
7.20
tarama fish roe
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta Schafskäsevegetarian
8.50
feta cheese
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginenvegan
7.50
eggplant puree — fein püriert, gewürzt mit frischem Knoblauch
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Oliven + Peperonivegan
7.20
olives and peperoni
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Vorspeisen-Teller
12.50
mixed appetizer plate — Eine Kreation aus verschiedenen Vorspeisen, etwas, das in Griechenland nie vor einem guten Essen fehlen darf.
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bruschetta à la Greekvegetarian
9.90
Greek bruschetta — Geröstetes Brot mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Oliven, Feta
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Dolmadakia mit Tzatzikivegetarian
8.90
dolmadakia with tzatziki — gefüllte Weinblätter mit Reis
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME VORSPEISEN
Greek Tacos
10.90
mit Gyros, Tzatziki, Zwiebel, Paprika und Sweet Chili Sauce
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Käsekrokettenvegetarian
9.90
cheese croquettes
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta vom Grillvegetarian
9.90
grilled feta — gegrillter Schafskäse mit Tomaten und Zwiebeln
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gigantesvegetarian
8.90
gigantes beans — dicke Bohnen mit Tomatensauce und Schafskäse
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Saganakivegetarian
9.90
Schafskäse, paniert dazu Honig und Sesam
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Sardinenpescatarian
9.90
fried sardines — gebraten, mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garides aus der Pfannepescatarian
13.90
pan-fried scampi — Scamps in Öl und frischem Knoblauch gebraten
Schätzung≈ 300 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamaris paniertpescatarian
11.20
fried calamari — gebraten mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinat oder Broccoli in Sahnesaucevegetarian
12.30
spinach or broccoli in cream sauce — mit Käse überbacken
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pikilia
14.50
pikilia warm appetizer plate — warme Vorspeisenplatte
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte Zucchini ODER Auberginevegetarian
10.50
fried zucchini or eggplant — mit Tzatziki
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gebratene Champignonsvegetarian
10.90
fried mushrooms — Goldbraun gebraten, verfeinert mit Kräutern
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Flogeres (Frühlingsrolle)
10.90
Greek spring rolls — Frühlingsrolle nach griechischer Art, gefüllt mit Gyros und Weißkohl, Serviert mit Sweet Chili und Tzatziki
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Gefüllte Champignonsvegetarian
10.90
stuffed mushrooms — mit Käse überbacken, dazu Tzatziki
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Peperonivegetarian
8.90
grilled peppers — mit frischem Knoblauch und Tzatziki
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FISCHSPECIALITÄTEN
50. Fisch-Plattepescatarian
28.50
fish platter — Lachsfilet, Scampi, Calamari, Sardinen mit Knoblauchsauce, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
51. Sardinen gebratenpescatarian
18.30
fried sardines — mit Knoblauchsauce, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
52. Calamaris paniertpescatarian
19.30
fried calamari — mit Knoblauchsauce, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
54. Scampis vom Grillpescatarian
25.50
grilled scampi — mit Knoblauchsauce dazu Salat und Beilage*
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
56. Lachsfilet vom Grillpescatarian
24.90
grilled salmon fillet — mit Spinat, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
79. Frische Dorade Royal vom Grillpescatarian
25.90
grilled dorade royal — dazu Spinat, Salat und selbstgemachte Bratkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
80. Frisches Zanderfilet gebraten in Zitronensauce
23.30
Fried Pike Zander Fillet — dazu Broccoli, Salat und selbstgemachte Bratkartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
81. Calamari vom Grill
21.80
Grilled Calamari — dazu Salat und Beilage*
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
AUS DER PFANNE
A. Gyros in Dill-Sahnesauce
18.90
Gyros in Dill Cream Sauce — mit Champignons, Zwiebeln und Paprika, Broccoli, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
B. Lemonatto Schweinefilet in Zitronen-Sahnesauce
21.90
Lemonatto Pork Fillet — mit Broccoli, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 740 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
C. Krassato Schweinefilet in Weißweinsauce
21.90
Krassato Pork Fillet — mit Broccoli, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 730 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
J. Putenbrustfilet in Sahnesauce
20.90
Turkey Breast Fillet in Cream Sauce — mit Broccoli, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 710 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
71. Gyros Spezial mit Käse überbacken
18.90
Gyros Special with Cheese — in Mezeia-Tomaten-Sahnesauce mit Champignons, Paprika, dazu Salat und Beilage*
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate
94. Bifteki Spezial
19.90
Bifteki Special with Mozzarella — mit Mozzarella Sauce und Käse überbacken, dazu Salat und Beilage*
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
95. Gyros in Knoblauch Sahnesauce
18.90
Gyros in Garlic Cream Sauce — mit Käse überbacken, Salat und Beilage*
Schätzung≈ 810 kcal48 g Kohlenhydrate
99. Putensteak in Champignons-Rahmsauce
22.50
Turkey Steak in Mushroom Cream Sauce — mit Käse überbacken, dazu Salat und Beilage*
Schätzung≈ 790 kcal45 g Kohlenhydrate
SPECIALITÄTEN AUS DEM BACKOFEN
44. Moussaka (hausgemacht aus dem Backofen)
18.90
Moussaka — Auflauf mit Aubergen, Hackfleisch, Kartoffeln und Zucchini
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
46. Stifado
20.50
Stifado — Rindfleisch mit Zwiebeln, dazu Salat
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
47. Kokinisto
20.50
Kokinisto — Rindfleisch mit getrennten Bolen ODER dicke Bohnen, dazu Salat
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
48. Griekischer Spinat (vegetarisch)vegetarian
18.90
Greek Spinach Bake — Traditioneller griechischer Genussauflauf in Tomatensauce mit Käse überbacken
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
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76veggie
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Griechische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Saganaki, Gigantes und Griechischen Spinat wählen. Vegan gibt es unter anderem pürierte Auberginen und Oliven.
24 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 64
78dia
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Griechische Optionen mit wenig Kohlenhydraten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Salate und warme Vorspeisen. Griechische Klassiker wie Moussaka sind gut verfügbar.
29 diabetesfreundlich · 64 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Bahnhofstraße 3, 27419 Sittensen
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +4942828016991
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-mylos-sittensen.de/
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