Wok Soignies
Rue de Steenkerque 34, 7060 Soignies
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUPPEN
Schwalbennestsuppe
5.00
Soupe nid d'hirondelle
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Scharfe Suppe
5.00
Soupe piquante
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatensuppe
5.00
Soupe tomate
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wantan-Suppe
6.00
Soupe wantan
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hühnersuppe
5.00
Soupe poulet
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
KALTE VORSPEISEN
Scampi-Salat
9.00
Salade aux scampis
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchensalat
7.50
Salade au poulet
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chinesischer Salat
6.50
Salade chinoise
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME VORSPEISEN
Sojakroketten (2 Stk)vegan
5.50
Croquette de soja (2pc)
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nems (3 Stk)
6.00
Nems (3pc)
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate
Calamari-Beignets (5 Stk)
6.00
Beignets de calamar (5pc)
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Schweinespieße (2 Stk)
6.00
Brochette de porc (2pc)
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenspieße (2 Stk)
6.00
Brochette de poulet (2pc)
Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischte Vorspeisen
8.00
Hors-d'oeuvre varié
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Scampi-Beignets (4 Stk)
8.00
Beignets de scampis (4pc)
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydrate
Mini-Frühlingsrollen (5 Stk)
5.00
Mini loempia (5pc)
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Mini-Curry-Dreiecke (5 Stk)
5.00
Mini triangle au curry (5pc)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Gedämpfte Garnelen-Ravioli
6.50
Ravioli à la crevette vapeur
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gedämpfte Schweinefleisch-Happen
6.50
Bouchée de porc vapeur
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Käsekroketten (3 Stk)
6.00
Croquette de fromage (3pc)
Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydrate
JAPANISCHE VORSPEISEN
Edamamevegan
5.00
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Wakamivegan
5.00
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gyoza (6 Stk)
7.00
Gyoza (6pc)
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yakitori (3 Stk)
6.50
Yakitori (3p)
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Yakiebi (2 Stk)
8.00
Yakiebi (2p)
Schätzung≈ 140 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Saké (2 Stk)
8.00
Saké (2p)
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saké Sashimi (8 Stk)
10.00
Saké sashimi (8p)
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Maguro Sashimi (8 Stk)
12.00
Maguro sashimi (8p)
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GEFLÜGEL
Süß-saure Hähnchen-Beignets
12.00
Beignets de poulet aigre-douce
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit Gemüse
12.00
Poulet aux légumes
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen Curry
12.00
Poulet au curry
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen Ananas
12.00
Poulet ananas
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchen mit scharfer Sauce
12.00
Poulet sauce piquante
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen 8 Köstlichkeiten
12.50
Poulet 8 délices
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen mit chinesischen Pilzen
12.50
Poulet aux champignons chinois
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit Sojasprossen
12.00
Poulet aux germes de soja
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Peking-Ente
16.00
Canard laqué pékinois
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ente mit Orange
16.00
Canard à l'orange
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrate
Ente mit Gemüse
16.00
Canard aux légumes
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ente mit chinesischen Pilzen
16.00
Canard aux champignons chinois
Schätzung≈ 530 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ente süß-sauer
16.00
Canard à l'aigre-douce
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Canard 8 délices
17.00
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
RINDFLEISCH
Rindfleisch mit Gemüse
15.00
Boeuf aux légumes
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleisch mit Zwiebeln
15.00
Boeuf aux oignons
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch mit scharfer Sauce
15.00
Boeuf sauce piquante
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch mit Curry
15.00
Boeuf au curry
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer
15.00
Boeuf au poivre noir
Schätzung≈ 470 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch mit chinesischen Pilzen
15.00
Boeuf aux champignons chinois
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleisch mit Sojasprossen
15.00
Boeuf aux germes de soja
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SCHWEINEFLEISCH
Schweinefleisch mit Curry
12.00
Porc au curry
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schweinefleisch mit Gemüse
12.00
Porc aux légumes
Schätzung≈ 430 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefleisch süß-sauer
12.00
Porc aigre-douce
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch mit scharfer Sauce
12.00
Porc sauce piquante
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Babi panggang, gegrilltes Schweinefleisch
14.00
Babi panggang, porc grillé
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
MEERESFRÜCHTE & FISCH
Scampi mit Gemüse
16.00
Scampis aux légumes
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scampi-Beignets süß-sauer
16.00
Beignets de scampis à l'aigre-douce
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate
Scampi mit Curry
16.00
Scampis au curry
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Scampi mit scharfer Sauce
16.00
Scampis sauce piquante
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas 5 parfums
18.00
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas mit Knoblauch
18.00
Gambas à l'ail
Schätzung≈ 430 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampi mit Sojasprossen
16.00
Scampis aux germes de soja
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Calamari mit scharfer Sauce
15.00
Calamar sauce piquante
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Calamari mit Gemüse
15.00
Calamar aux légumes
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pangasiusfilet mit Zitrone
15.00
Filet de pangasius au citron
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pangasiusfilet mit Gemüse
15.00
Filet de pangasius aux légumes
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
FROSCHSCHENKEL
Froschschenkel mit Knoblauch
16.00
Cuisses de grenouilles à l'ail
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Froschschenkel mit BBQ-Sauce
16.00
Cuisses de grenouilles sauce bbq
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
NUDELN
Gebratene Nudeln naturvegetarian
9.50
Nouilles sautées nature
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
12.00
Nouilles sautées au poulet
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch
12.00
Nouilles sautées au porc
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
14.00
Nouilles sautées au boeuf
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln mit Scampi
15.00
Nouilles sautées aux scampis
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln spezial
14.00
Nouilles sautées spéciales
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
REIS
Weißer Reisvegan, vegetarian, gluten_free
6.00
Riz blanc
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis naturvegan, vegetarian
9.50
Riz sauté nature
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Hähnchen
12.00
Riz sauté au poulet
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratener Reis mit Schweinefleisch
12.00
Riz sauté au porc
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Rindfleisch
14.00
Riz sauté au boeuf
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Scampi
15.00
Riz sauté aux scampis
Schätzung≈ 600 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratener Reis spezial
14.00
Riz sauté spécial
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHE GERICHTE
Wok mit Saisongemüsevegetarian
12.00
Wok aux légumes de saison
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Wok mit Sojasprossenvegetarian
12.00
Wok aux germes de soja
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
MENÜ FÜR 2 PERSONEN
MENÜ FÜR 2 PERSONEN
35.00
MENU 2 PERSONNES — Suppe: Schwalbennest oder scharf, Vorspeise: Frühlingsrollen, Hauptgang: süß-saure Hähnchen und scharfes Rindfleisch, Dessert: Litschi
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 21
DESSERTS
Litschivegan, vegetarian
4.00
Litchi
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Mini Donuts (3 Stk)
4.00
Mini donuts (3pc)
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
Mini Éclair (3 Stk)
4.00
Mini éclair (3pc)
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Mini Brownie (3 Stk)
4.00
Mini brownie (3pc)
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Profiteroles (5 Stk)
4.00
Profiteroles (5pc)
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
WOK-PAKETE
DIENSTAG BIS SAMSTAG MITTAGS-Paket
22.00
Forfait DU MARDI AU SAMEDI MIDI — Getränke inklusive bis 14:00 Uhr (Alkoholfreie Getränke, Weine, Jupiler)
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
DIENSTAG BIS DONNERSTAG ABENDS-Paket
34.00
Forfait DU MARDI AU JEUDI SOIR — Getränke inklusive bis 22:30 Uhr (Alkoholfreie Getränke, Weine, Jupiler)
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrate
FREITAG UND SAMSTAG ABENDS-Paket
39.00
Forfait VENDREDI ET SAMEDI SOIR — Getränke inklusive bis 23:00 Uhr (Alkoholfreie Getränke, Weine, Jupiler)
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrate
SONNTAG UND FEiertage-Paket
39.00
Forfait DIMANCHE ET JOURS FERIES — Mittag & Abend, Getränke inklusive bis 15:30 und 23:00 Uhr (Alkoholfreie Getränke, Weine, Jupiler)
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrate
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43veggie
scoreSchätzung
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Begrenzte vegetarische asiatische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Wok mit Saisongemüse oder Wok mit Sojasprossen. Als Vorspeisen stehen Edamame, Wakami und Sojakroketten zur Auswahl.
9 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 92
75dia
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Asiatische Gerichte in Soignies
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte haben einen niedrigen Kohlenhydratwert.
55 diabetesfreundlich · 92 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue de Steenkerque 34, 7060 Soignies
- Zeiten
- MogeschlossenDi12:00–14:00, 18:00–21:30Mi12:00–14:00, 18:00–21:30Do12:00–14:00, 18:00–21:30Fr12:00–14:00, 18:00–21:30Sa12:00–14:00, 18:00–21:30So12:00–14:00, 18:00–21:30hors jours fériés
- Kontakt
- +3267794111 hello@ninzio.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woksoignies.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %