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La Loco - Soignies, Rue de Mons

Rue de Mons 32, 7060 Soignies

Jetzt geschlossen · öffnet Di 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALTE VORSPEISEN
Oktopussalat
16.00
Salade de poulpe
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Oktopus Carpaccio
16.00
Carpaccio de poulpe
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kabeljausalat
16.00
Salade de morue
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Thunfischsalat mit Kichererbsen
16.00
Salade de thon avec pois chiches
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Suppe des Tages
4.00
Soupe du jour
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Caldo Verde Suppe
4.00
Soupe Caldo Verde (chou vert) — Grünkohl
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
WARME VORSPEISEN
Kabeljau-Kroketten
10.00
Croquettes de morue — 4 Stück
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Garnelen-Kroketten
10.00
Croquettes de crevettes — 3 Stück
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleisch-Kroketten
10.00
Croquettes de viande — 3 Stück
Schätzung≈ 350 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bulhão Pato Muscheln
13.00
Palourdes à "Bulhão Pato"
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knoblauchgarnelen
16.00
Gambas à l'ail
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SALATE
Mit Scampi
17.00
Aux scampis — Salat, Tomate, Lachs, Eier, Scampi
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FISCH
Panierter Kabeljau
20.00
Morue panée — Pommes frites, Salat
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Morue à bràs
21.00
Kabeljau-Stücke, Pommes Allumettes, Ei, Salat
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Morue à La Loco
22.00
Kabeljau, Provençale-Sauce, Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Kabeljau in Rahmsauce
21.00
Morue à la creme — Kabeljau-Stücke, Crème fraîche, Pommes Allumettes
Schätzung≈ 810 kcal58 g Kohlenhydrate
Kabeljau mit Meeresfrüchten
25.00
Morue aux fruits de mer — Kabeljau, Meeresfrüchte, Crème fraîche, Paprika, Kartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Polvo à lagareiro
24.00
Poulpe à lagareiro — Oktopus, Steckrübenblätter, Feldkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabeljaugratin mit Scampi und Spinat
22.00
Morue gratinée aux scampis et épinards — Kabeljau, Scampi, Spinat
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Morue à Zè de Pipo
25.00
Kabeljau-Stücke, Zwiebeln, Püree
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Caldeirada de peixe
48.00
Caldeirada de peixe* — Fisch-Bouillabaisse
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Cataplana de marisco
50.00
Cataplana de marisco* — Meeresfrüchte-Bouillabaisse
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
VEGETARISCHE GERICHTE
Gemüse-Omelettvegetarian
18.00
Omelette légumes, frites — mit Pommes frites
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
PASTA
Spaghetti Bolognese
17.00
Spaghetti bolognaise
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tagliatelle mit Lachs
18.00
Tagiatelle au saumon
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
FLEISCH
Francezinha à "La Loco"
17.00
Schinken, Käse, Wurst, Rindfleisch
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bifanas s/assiette
18.00
Schweinefleisch, Salat, Pommes frites
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Bifanas Porto-Art
19.00
Bifanas façon Porto — Schweinefleisch, Tomatensauce, Salat, Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Poulet à bras
18.00
Hähnchenstücke, Ei, Pommes frites, Salat
Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate
Bitoque à la portugaise
21.00
Steak, Reis, Ei, Salat, Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal70 g Kohlenhydrate
Carne de porco à Alentejana
22.00
Schweinefleisch mit Venusmuscheln
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bochechas de porco
23.00
Bochechas de porco/joues de porc — Schweinebacken, Trüffelöl-Kartoffelbrei und Feigenkonfitüre
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrillte Lammkoteletts
24.00
Côtés d'agneau grillées — Folienkartoffel, Spargel
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Plumas de porco preto
24.00
gegrilltes Iberico-Schweinefleisch, Pommes frites, Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Secretos de porco preto
24.00
gegrilltes Iberico-Schweinefleisch, Pommes frites, Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Picanha do Brasil
25.00
Rindfleisch, Ananas, schwarze Bohnen, Reis, Pommes frites, Salat
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ
Hähnchen-Nuggets
11.00
Nuggets de poulet
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Eis
3.00
Glaces vanille, chocolat, fraise, moka, pistache, citron — Vanille, Schokolade, Erdbeere, Mokka, Pistazie, Zitrone
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Pasteis de Nata
3.50
Pasteis de Nata (1 pièce) — 1 Stück
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
Orangen-Pasteis
6.50
Pasteis à l'orange/boule de glace vanille — mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Pasteis aux amandes
6.50
Pasteis aux amandes/boule de glace vanille — mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 31
Tarte Tatin
7.00
Tarte Tatin/boule de glace vanille — mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 480 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 36
Moelleux au chocolat
7.50
Moelleux au chocolat/boule de glace vanille — mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Café liégeois
7.50
Café liégeois (boule de glace vanille/mokka, chantilly) — Kugel Vanille- oder Mokkaeis, Schlagsahne
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Colonel
7.00
Colonel, boule de glace citron, vodka — Kugel Zitroneneis, Wodka
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Lieutenant Colonel
7.00
Lieutenant Colonel, boule de glace pistache, Baileys — Kugel Pistazieneis, Baileys
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Major
7.00
Major, boule de glace moka, eau de vie Portugal — Kugel Mokkaeis, portugiesischer Eau de Vie
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

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19veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur ein vegetarisches Hauptgericht, das Gemüse-Omelett mit Pommes frites. Der Rest der Karte besteht aus Fisch und Fleisch.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 47

74dia
scoreSchätzung

Portugiesische Gerichte mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte an. Die meisten Teller werden mit Pommes frites serviert.

20 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue de Mons 32, 7060 Soignies
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–14:30
Mi12:00–14:30
Do12:00–14:30, 18:00–22:00
Fr12:00–14:30, 18:00–22:00
Sa12:00–14:30, 18:00–22:00
So12:00–14:30
Kontakt
+32485542006
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalocosoignies.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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