Sola Restaurant
Solakrossen 10, 4050 Sola
Jetzt geschlossen · öffnet Di 11:00
Chinese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Empfehlungen des Küchenchefs
Chinesisches Pfeffer-Rindfleisch
Nr. 50- Kinesisk Pepperbiff
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frittierte Rindfleischstreifen
Nr. 53- Frityrstekt Biff i Strimler med peking Saus — mit Peking-Sauce
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrate
Gebackene Ente
Nr. 84- Innbakt And med Plomme saus — mit Pflaumensauce
Schätzung≈ 880 kcal30 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Frühlingsrollen
72.00
Vårull — Spring roll
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Spareribs
80.00
Spareribs
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenspieße
75.00
Kylling på spyd med satay saus — mit Satay-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frittierte Riesengarnelen
92.00
Frityrstekt kongereker — Deep fried king prawns,
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Jiao Zi
92.00
STEKT JIAO ZI (Dumplings ) — Dumplings
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
SUPPEN
Hühner-Mais-Suppe
72.00
Kylling mais suppe — Chicken soup with cron
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Peking-Suppe
80.00
Peiking suppe — Scharf und sauer
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Thai Tom Yum Suppe
90.00
Thai Tom yum suppe med kongereker — mit Riesengarnelen
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Thai Tom Yum Suppe
90.00
Thai Tom yum suppe med kylling — mit Hähnchen
Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
CHINESISCHES ESSEN
Chinesisches Pfeffer-Rindfleisch
250.00
Kinesisk pepperbiff (sterk) — scharf
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Brokkoli mit Rindfleisch
250.00
Brokoli med oksekjøtt i øster saus — in Austernsauce
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frittiertes Rindfleisch
250.00
Frityrstekt oksekjøtt i Sze Chuen saus (sterk) — in Szechuan-Sauce (scharf)
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Frittierte Rindfleischstreifen
250.00
Frityrstekt oksekjøtt i strimler med Peiking saus — mit Peking-Sauce
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrate
Rainbow-Rindfleischstreifen
250.00
Regnbue biff i strimler med grønnsaker i chillisaus — mit Gemüse in Chilisauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rindfleisch mit BBQ-Pfeffersauce
250.00
Biff med BBQ-pepper saus — Beef with BBQ-Pepper sauce
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Thai grünes Curry
250.00
Thai grønnkarri med svinekjøtt, oksekjøtt og kylling — mit Schwein, Rind und Hähnchen
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
HÜHNERGERICHTE
Hähnchen mit Cashewnüssen
220.00
Kylling med akasjunøtter — Chicken with cashew nuts
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittiertes Hähnchen in süß-saurer Sauce
220.00
Frityrstekt kylling med sur/øt saus — Deep fried chicken in sweet and sour sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Frittiertes Hähnchen mit Zitronensauce
220.00
Frityrstekt kylling med sitron saus — Deep fried chicken with lemon
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydrate
GongBao Chicken
220.00
GongBao kylling / GongBao Chicken — Hähnchen mit Gemüse in Chili-Knoblauch-Sauce mit Erdnüssen
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SCHWEINEFLEISCHGERICHTE
Spareribs mit Barbecue-Sauce (scharf)
230.00
Spareribs med barbeque saus (sterkt) — Spareribs with barbeque sauce (spicy)
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydrate
Spareribs mit Fünf-Gewürze-Sauce
240.00
Spareribs med fem krydder saus — Spareribs with five different sauce
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrate
Frittiertes Schweinefleisch in süß-saurer Sauce
220.00
Frityrstekt svinekjøtt med sur/øt saus — Deep fried pork with sweet and sour sauce
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Schweinefleisch mit GongBao-Sauce
220.00
Svinekjøtt med GongBao saus (chilli hvitløk saus) — Schweinefleisch in Chili-Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
ENTENGERICHTE
Frittierte Ente mit Pfeffersauce
260.00
Innbakte and med pepper saus — Deep fried duck with pepper sauce
Schätzung≈ 820 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Ente in süß-saurer Sauce
260.00
Innbakte and med søt og sur saus — Deep fried duck with sweet and sour sauce
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Frittierte Ente mit XO-Sauce (scharf)
260.00
Innbakte and med XO saus (sterk) — Deep fried duck with XO sauce (spicy)
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Ente mit Szechuan-Sauce (scharf)
260.00
Innbakte and med Sze Chuen saus (sterk) — Deep fried duck with Sze Chuen sauce (spicy)
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Ente mit Pflaumensauce
260.00
Innbakte and med plomme saus — Deep fried duck with plum sauce
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
MEERESFRÜCHTE
Frittierte Riesengarnelen in süß-saurer Sauce
245.00
Innbakte kongereker med sur/øt saus — Deep fried king prawns with sweet and sour sauce
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate
Riesengarnelen mit Reisweinsauce
245.00
Kongereker med risvin saus — King prawns with rice wine sauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Riesengarnelen mit Cashewnüssen
245.00
Kongereker med akasjunøtter — King prawns with cashewnuts
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thai Grünes Curry mit Riesengarnelen
245.00
Thai grønnkarri med kongereker — Thai green curry with king prawns
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frittierter Kabeljau mit weißer Sauce
245.00
Frityrstekt torsk med hvit saus — Deep fried codfish with white-wine sauce
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratenes Lachsfilet mit Ingwer-Zwiebelsauce
245.00
Stekt laksflet med ingefær og løk saus — Fried salmon with ginger and onion sauce
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Riesengarnelen mit thailändischer Chilisauce
245.00
Kongereker med Thailandsk chilli saus — kingprawns with chilli
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 66
REIS/NUDELN
Gebratener Reis mit Hähnchen, Schinken, Garnelen und Gemüse
200.00
Stekt ris med kyllig, skinke, reker og grønnsaker — Fried rice with chicken, ham, shrimps and vegetables
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gebratener Reis mit Rindfleisch und Bacon
210.00
Stekt ris med oksekjøtt og bacon — Fried rice with beef and bacon
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Singapur gebratener Reis (Curry)
200.00
Singapre stekt ris (karri) — Singapore fried rice (curry)
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Udon
240.00
Udom — Gekochte japanische Nudeln mit Schweinefleisch, Rindfleisch und Hähnchen
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Singapur gebratene Nudeln
225.00
Singapore stekt nudler med Skinke, reker, kylling og grønnsaker — Mit Schinken, Garnelen, Hähnchen und Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Riesengarnelen
220.00
Stekt nudler med kongereker — Fried noodles with king prawns
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln mit Rind, Schwein und Hähnchen
225.00
Stekt nudler med oksekjøtt, svinekjøtt og kylling i pepper saus — In Pfeffersauce
Schätzung≈ 840 kcal68 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
225.00
Stekte nudler med kylling — Fried noodles with chicken
Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hong Kong gebratene Nudeln
225.00
Hong Kong stekt nudler – stekte ris nudler med løk,paprika og oksekjøtt — Gebratene Reisnudeln mit Zwiebeln, Paprika und Rindfleisch
Schätzung≈ 760 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pad Thai
225.00
Thailändische gebratene Nudeln mit Schwein, Rind und Hähnchen
Schätzung≈ 790 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
NORWEGISCHE GERICHTE
Rindfleisch-Stückchen mit Béarnaise-Sauce
250.00
Biffsnadder med béarnaise saus, salat og pommes frites — Mit Salat und Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
MITTAGESSEN
Chinesisches Pfeffer-Rindfleisch
170.00
Kinesisk pepperbiff — Chinese pepper beef
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thai grünes Curry mit Rindfleisch
160.00
Thai grønnkarri med biff — Thai green curry with beef
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Entrecôte-Röllchen gefüllt mit Spargel
170.00
Ruller av entrecote fylt asparagues med japansk barbeqe saus — Mit japanischer Barbecue-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thai grünes Curry mit Hähnchen
160.00
Thai grønnkarri med kylling — Thai green curry with chicken
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Szechuan-Sauce
160.00
Kylling med Sze Chuen saus — Chicken with Sze Chuen sauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spareribs mit Barbecue-Sauce (scharf)
165.00
Spareribs med barbeque saus (sterk) — Spareribs with barbeque sauce (spicy)
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrate
Gebratenes Lachsfilet
160.00
Stekte laksfilet med ingefær og løk saus — Mit Ingwer-Zwiebel-Sauce
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch-Stückchen mit Salat und Pommes
170.00
Biffsnadder med salat, pommes frites og bearnaise saus — Mit Béarnaise-Sauce
Schätzung≈ 920 kcal52 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis
155.00
Stekt ris (reke, kylling, Skinke og grønnsaker) — Mit Garnelen, Hähnchen, Schinken und Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratener Reis mit Rindfleisch
160.00
Stekt ris med oksekjøtt — Fried rice with beef
Schätzung≈ 760 kcal72 g Kohlenhydrate
Hong Kong gebratene Reisnudeln
160.00
Hong Kong stekt nudler – ris nudler med løk, paprika og oksekjøtt — mit Zwiebel, Paprika und Rindfleisch
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Königskrabbeln
160.00
Kongereker I thousand island satay saus — mit Thousand Island Saté-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrate
MITTAGESSEN
Frittiertes Hähnchengluten_free
160.00
Frityrstekt Kylling med sur/søt saus — mit süß-saurer Sauce, glutenfrei, enthält Ei
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Frittiertes Schweinefleischgluten_free
155.00
Frityrstekt svinekjøtt med sur/søt saus — mit süß-saurer Sauce, glutenfrei, enthält Ei
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Königskrabbeln mit Sze Chuen Sauce
165.00
Kongereker me Sze Chuen Saus — mit Reiswein, enthält Sojasauce
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittierte Königskrabbeln
160.00
Innbakte kongereker med sur/søt saus — mit süß-saurer Sauce, enthält Gluten
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 43
Gebratener Reisgluten_free
155.00
Stekt ris (reke, kylling, grillet svinekjøtt og grønnsaker) — mit Garnelen, Hähnchen, gegrilltem Schweinefleisch und Gemüse, glutenfrei, enthält Ei
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
HÜHNERGERICHTE
Hähnchenstreifen in gelber Currysauce
220.00
Kyllingskiver i Gul karrisaus — mit Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
MEERESFRÜCHTE
Königskrabbeln mit Sze Chuen Sauce
245.00
Kongereker med Sze Chuen Saus — mit Reisweinsauce, enthält Sojasauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
REIS/NUDELN
Gebratener Reisgluten_free
200.00
Stekt ris med kyllig, grllet svinekjøtt, reker og grønnsaker — mit Hähnchen, gegrilltem Schweinefleisch, Garnelen und Gemüse, glutenfrei, enthält Ei
Schätzung≈ 750 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Udon
240.00
gebratene japanische Nudeln mit Schweinefleisch, Rindfleisch und Hähnchen
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Singapur gebratene Reisnudelngluten_free
225.00
Singapore stekt ris nudler med grillet svinekjøtt, reker, kylling og grønnsaker — mit gegrilltem Schweinefleisch, Garnelen, Hähnchen und Gemüse, glutenfrei, enthält Ei
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gebratene Eiernudeln mit Königskrabbeln
220.00
Stekt egg nudler med kongereker — enthält Ei & Sojasauce
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Eiernudeln
225.00
Stekt egg nudler med oksekjøtt, svinekjøtt og kylling i pepper saus — mit Rind, Schwein und Hähnchen in Pfeffersauce, enthält Ei & Sojasauce
Schätzung≈ 850 kcal78 g Kohlenhydrate
Gebratene Eiernudeln mit Hähnchen
225.00
Stekt egg nudler med kylling — Stekt egg nudler med kylling Fried egg noodles with chicken
Schätzung≈ 710 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Angebote
Familie - 3-Gänge-Menü Angebot
720.00
Familie - tilbud på 3 retters middag — Für 2 Erwachsene und 2 Kinder: vier Frühlingsrollen, frittiertes Schweinefleisch mit süß-sauer Sauce, chinesisches Pfeffer-Rindfleisch mit Gemüse
Schätzung≈ 4000 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21
KINDERMENÜ
Hähnchen-Nuggets und Pommes frites
100.00
Kylling nuggets og pommes frites — Hähnchen-Nuggets und Pommes frites
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Wurst und Pommes frites
95.00
Pølse og pommes frites — Wurst und Pommes frites
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrate
Pommes frites
72.00
Portion Pommes frites
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
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Keine vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Dieses Restaurant bietet keine vegetarischen Gerichte an. Die Karte enthält Fleisch und Fisch, wie chinesisches Pfeffer-Rindfleisch und frittierte Ente mit Pflaumensauce.
0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 84
80dia
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Kohlenhydratarme chinesische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.
34 diabetesfreundlich · 84 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Solakrossen 10, 4050 Sola
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:00–21:00Mi11:00–21:00Do11:00–21:00Fr11:00–21:00Sa12:00–21:00So12:00–21:00
- Kontakt
- +4751651212 yifan.888@hotmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solachinagarden.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %