Taverne Mykonos - Solingen, Regerstraße
Regerstraße 16, 42657 Solingen
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Orektika (kalte Vorspeisen)
Tsatsikivegetarian
6.50
griechischer Joghurt-Salat mit Knoblauch und Gurken
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oliven, Peperonis, Schafskäsevegetarian
6.50
Olives, Peppers and Feta
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Piperakiavegan
5.50
eingelegte Peperonis
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fetavegetarian
6.50
griechischer Schafskäse
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramosalatapescatarian
6.50
Kaviarsalat
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chtipitivegetarian
7.00
Creme aus Schafskäse
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Choriatikivegetarian
6.50
Choriatiki (Small) — kleiner Bauernsalat
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleiner Tsatsikivegetarian
3.50
Tsatsiki (Small)
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Orektika (warme Vorspeisen)
4 Caridespescatarian
13.50
Carides — Garnelen aus der Pfanne in Tomatensauce
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Skordaliavegan
6.50
Kartoffelpüree »griechische Art« mit Knoblauch
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kolokithakiavegetarian
7.50
Zucchini
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Melitsanesvegetarian
7.50
Auberginen
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Piperiesvegetarian
7.50
Paprikaschoten
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tiganitavegetarian
9.00
Auberginen, Paprika und Zucchini
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dolmadakia
10.00
hausgemachte Weinblätter gefüllt mit Reis und Hackfleisch
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganakivegetarian
9.50
gebackener Schafskäse
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frische Baby-Kalamarispescatarian
9.00
Baby Calamari
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kalamariapescatarian
8.00
panierte Tintenfischringe mit Tsatsiki
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate
Suzukakia
7.50
gegrillte Hackfleischröllchen mit Tomatensauce
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Auberginenröllchen gefüllt mit Schafskäsevegetarian
9.00
Eggplant Rolls with Feta
Schätzung≈ 230 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frische Sardinen aus der Pfannepescatarian
7.00
Sardines
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käsetaschen gefüllt mit Schafskäse auf Tomatensalat Mesevegetarian
8.50
Cheese Pockets with Feta
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mese (verschiedene Vorspeisen)
für 1 Person
18.00
Mese Platter (1 Person)
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
für 2 Personen
34.00
Mese Platter (2 Persons)
Schätzung≈ 1700 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36
für 3 Personen
48.00
Mese Platter (3 Persons)
Schätzung≈ 2550 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
für 4 Personen
62.00
Mese Platter (4 Persons)
Schätzung≈ 3400 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 29
Salate
Weißer Bohnensalatvegan
5.50
White Bean Salad
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Angurosalatavegan
5.50
Gurkensalat
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Domatosalatavegan
5.50
Tomatensalat
Schätzung≈ 140 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lachanosalatavegan
5.50
Weißkohlsalat
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Marulosalatavegan
5.50
Eisbergsalat
Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischter Salatvegan
5.50
Mixed Salad — Eisberg-, Weißkohlsalat
Schätzung≈ 140 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Choriatikivegetarian
12.50
griechischer Bauernsalat
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frische Salate
Frischer Salat mit Garnelen (4 Stück)pescatarian
18.00
Salad with Shrimp
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frischer Salat mit Rinderleber
15.50
Salad with Beef Liver
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frischer Salat mit Lammfilet
19.00
Salad with Lamb Fillet
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frischer Salat mit Zanderfiletpescatarian
18.00
Salad with Zander Fillet
Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frischer Salat mit Biftekia (3 Stück)
15.50
Salad with Biftekia
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frischer Salat mit Lachsfiletpescatarian
18.00
Salad with Salmon Fillet
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frischer Salat mit Putenspieß
17.00
Salad with Turkey Skewer
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frischer Salat mit Gyrosfleisch
16.50
Salad with Gyros
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frischer Salat mit Gyrosfleisch und Tsatsiki
18.50
Salad with Gyros and Tsatsiki
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frischer Salat mit frischen Baby-Kalamarispescatarian
18.00
Salad with Baby Calamari
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frischer Salat mit gebackenen Schafskäse-Eckenvegetarian
17.00
Salad with Baked Feta
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Für unsere Kleinen… (bis 10 Jahre)
Donald Menu: 4 Fischstäbchen oder 1 Gyrosteller als Beilage wahlweise Röstkartoffeln oder Reis
7.50
Donald Menu
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti mit Tomatensaucevegetarian
6.00
Spaghetti with Tomato Sauce
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate
Wir empfehlen Hauptgerichte
Lammfilet in Oliven-Kräuter-Sauce mit Salat und Röstkartoffeln
32.00
Lamb Fillet in Olive Herb Sauce
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gyros überbacken mit hausgemachter Rahmsauce Metaxa Art mit Salat und Röstkartoffeln
21.00
Overbaked Gyros with Cream Sauce
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Putenspieß in Tomatensauce mit Salat und Röstkartoffeln
18.50
Turkey Skewer in Tomato Sauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Griechisches Metzgerkotlett vom Schwein Art Tomahawk mit Salat und Röstkartoffeln
24.00
Pork Tomahawk Steak
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spezialitäten aus dem Backofen
Mousaka
20.00
Moussaka — griechischer Auflauf aus Auberginen, Kartoffeln, Hackfleisch und einer Béchamelcreme
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Paputsakivegetarian
17.50
Papoutsaki — gefüllte Aubergine mit Gemüse und Reis
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Garidomakaronada
19.50
Spaghetti mit Garnelen
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lammhaxe mit griechischen Langkornnudeln
23.00
Lamb shank with Greek noodles
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lammhaxe mit dicken Bohnen
23.00
Lamb shank with white beans
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammhaxe mit frischen, grünen Bohnen
23.00
Lamb shank with green beans
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammhaxe mit Blattspinat
23.00
Lamb shank with spinach
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spezialitäten vom Grill - Vom Schwein
Gyros
17.50
geschnetzeltes Schweinefleisch
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros mit Tsatsiki
19.00
Gyros with Tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Suwlakia
17.00
Souvlaki — Fleischspieße
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Biftekia
17.00
griechische Frikadellen mit Knoblauch
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Biftekia »Spezial«
19.50
Biftekia Special — gefüllt mit griechischem Schafskäse und Tomatensauce
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet (ca. 250 g) mit Pfeffersauce
22.00
Pork fillet with pepper sauce
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spareribs (ca. 400 g) vom Holzkohlengrill mit Röstkartoffeln und gemischtem Salat
18.50
Spare ribs with potatoes and salad
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spareribs (ca. 400 g) vom Holzkohlengrill mit Röstkartoffeln, gemischtem Salat und Tsatsiki
20.00
Spare ribs with potatoes, salad and tzatziki
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Spezialitäten vom Grill - Vom Lamm
Paidakia (5 Koteletts)
26.00
Paidakia
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Suwlakia (Spieße)
19.50
Souvlaki (Lamb)
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammfilet ca. 230 g
30.00
Lamb fillet
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammteller
26.00
Lamb platter — 1 Lammspieß, 2 Lammkoteletts, 1 Lammfilet, 1 Lammkeule
Schätzung≈ 850 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Suwlakia (Spieße vom Kalb)
19.50
Souvlaki (Veal)
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sikotakia
16.50
Rinderleber
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spezialitäten vom Grill - Vom Rind
Rumpsteak ca. 220 g
30.00
Rump steak with onions and herb butter — mit Röstzwiebeln und Kräuterbutter
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pfeffersteak ca. 220 g
32.00
Pepper steak — aus Rumpsteak
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Griechische Spezialitäten vom Grill
Kalbsspieß und Lammspieß
19.50
Veal and lamb skewers
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros mit 2 griechischen Frikadellen
18.50
Gyros with Biftekia
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros mit Schweinespieß
18.50
Gyros with pork skewer
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinespieß und Lammspieß
18.50
Pork and lamb skewers
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Suwlaki-Teller
22.50
Souvlaki platter — 1 Lammspieß, 1 Schweinespieß, 1 Kalbspieß
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gerichte ohne Beilagen
Rinderleber
5.50
Beef liver
Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
1 Kalbspieß
5.50
Veal skewer
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
1 Schweinespieß
5.00
Pork skewer
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
1 Lammspieß
5.50
Lamb skewer
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
1 Frikadelle
3.50
Meatball
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
1 Frikadelle »Spezial«
6.50
Meatball Special
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Gyros
8.00
Gyros portion
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beilagen (warm)
Portion Röstkartoffeln
4.00
Roasted potatoes
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Portion weiße dicke Bohnen
5.00
White beans
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Portion Reis
4.00
Rice
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate
Portion frische, grüne Bohnen
5.00
Green beans
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Griechische Langkornnudeln
5.00
Greek long grain noodles
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrate
Portion Blattspinat
5.00
Spinach
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pfeffersauce
4.00
Pepper sauce
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatensauce
3.00
Tomato sauce
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Olivenkräutersauce
4.00
Olive herb sauce
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Metaxasauce
4.00
Metaxa sauce
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Griechische Spezialteller
„Mykonos”-Grillteller für 1 Person
19.50
Mykonos Grill Platter (1 Person) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 1150 kcal55 g Kohlenhydrate
„Mykonos”-Grillteller für 2 Personen
38.50
Mykonos Grill Platter (2 Persons) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 2300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 28
„Mykonos”-Grillteller für 3 Personen
56.00
Mykonos Grill Platter (3 Persons) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 3450 kcal165 g Kohlenhydrateschwer 28
„Mykonos”-Grillteller für 4 Personen
74.00
Mykonos Grill Platter (4 Persons) — 1 Schweinespieß, 1 Frikadelle, Gyros, Salat und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 4000 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21
Bauernteller für 1 Person
23.00
Farmer's Platter — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 1350 kcal60 g Kohlenhydrate
Bauernteller für 2 Personen
45.00
Farmer's Platter for 2 — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 2400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 36
Bauernteller für 3 Personen
65.00
Farmer's Platter for 3 — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 3600 kcal125 g Kohlenhydrateschwer 29
Bauernteller für 4 Personen
85.00
Farmer's Platter for 4 — Bauernsalat, Gyros, 1 Kalbspieß, 1 Frikadelle, Rinderleber, Tsatsiki und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 4000 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 29
Fangfrische Fischspezialitäten
Kalamaria (Baby-Kalamaris)
22.00
Kalamari
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zanderfilet
22.00
Zander Fillet
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Goldbrasse (Dorade Royal)
26.00
Gilt-head Bream
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachsfilet
22.00
Salmon Fillet
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sardinen
16.50
Sardines
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fischteller
26.00
Fish Platter — Zanderfilet, Lachsfilet, Baby-Kalamaris
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kalamaria
17.50
Fried Calamari — Tintenfischringe, paniert mit Salat und Tsatsiki
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Eis- und Dessert-Karte
Jaurti - Meli - Karidia
6.50
Yogurt Honey Walnut Dessert — Joghurt - Honig - Nüsse
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
»Mykonos«-Dessert
7.50
Mykonos Dessert — Grießpudding in Blätterteig warm mit Vanilleeis
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
1 Kugel Vanilleeis mit heißen Himbeeren
4.00
Vanilla Ice Cream with Raspberries
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
2 Kugeln Vanilleeis mit Schokosauce
6.00
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
2 Kugeln Vanilleeis mit heißen Himbeeren
6.50
Vanilla Ice Cream with Raspberries
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
2 Kugeln Griechisches Joghurteisgluten_free
6.50
Greek Yogurt Ice Cream — glutenfrei mit Honig und Walnüssen
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladen Soufflé mit Vanilleeis
6.50
Chocolate Soufflé
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
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Praktisches
- Adresse
- Regerstraße 16, 42657 Solingen
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
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- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-mykonos.com/
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