Astefix Die Heide Pizzeria

Hagen 15, 29614 Soltau

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Dönergerichte

Döner- Kebap

8.00

Döner Kebab — Hähnchen- oder Kalbfleisch mit hausgemachtem Brot, verschiedenen Salaten und Saucen

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Jumbo Döner

11.90

Hähnchen- oder Kalbfleisch mit hausgemachtem Brot, verschiedenen Salaten und Saucen

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Dönerrolle

9.00

Döner Roll — Hähnchen- oder Kalbfleisch, mit verschiedenen Salaten und Saucen

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Dönerteller

13.90

Döner Plate — Hähnchen- oder Kalbfleisch, Reis oder Pommes, mit verschiedenen Salaten und Saucen

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Döner-Pfanne

13.90

Döner Pan — Hähnchen- oder Kalbfleisch mit Zwiebeln, Champignons, Hollandaisesauce, Käse überbacken und Brot

Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rollos mit Käse

11.90

Cheese Döner Roll — Hähnchen- oder Kalbfleisch mit verschiedenen Salaten und Saucen

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate

Falafelvegan

7.00

im Brot mit Salat und Saucen

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Pommdöner

8.00

Döner Fries

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Pommesvegan

3.90

Fries

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

hausgemachtes Brot

1.00

Homemade Bread

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Salate

Fetakäsesalatvegetarian

8.50

Feta Salad — mit Eisbergsalat, Tomaten, Gurke und Paprika

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Maissalatvegetarian

9.90

Corn Salad — mit Eisbergsalat, Paprika, Mais,Oliven, Feta und Artischocken

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemischter Salatvegan

8.50

Mixed Salad — mit Eisbergsalat, Mais, Tomaten, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Astefixsalat

9.90

Astefix Salad — gemischter Salat mit Gurken, Tomaten, Mais, Ei, Paprika, Peperoni, Oliven, Schinken, Zwiebeln und Käse

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Thunfisch- Salatpescatarian

9.90

Tuna Salad — gemischter Salat mit Gurken, Tomaten, Paprika, Peperoni, Thunfisch und Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Soltau- Salat

9.90

Soltau Salad — gemischter Salat mit Gurken, Tomaten, Paprika, Peperoni, Oliven, Hähnchenfleisch und Zwiebeln

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Griechischer- Salatvegetarian

9.90

Greek Salad — mit Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Schafskäse und gefüllten Weinblättern

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mozzarella- Salatvegetarian

9.90

Mozzarella Salad — mit Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Mais, Mozzarella mit Essig und Öl

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Fleisch - und Fischgerichte

Hähnchenschnitzel

10.90

Chicken Schnitzel — paniert mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Pfannengyros

13.90

Gyros Pan — mit Tzatziki, Pommes und Salat

Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate

Astefix- Pfanne

14.90

Astefix Pan — mit Gemüse, Hähnchenstreifen in Sahnesauce dazu Reis und Salat

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Dongudor

14.90

Dongudor Pan — mit Hähnchenstreifen, Paprika, Zwiebeln, Champignons in Sahnesauce dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Arabische- Pfanne

13.90

Arabic Pan — mit Hähnchenstreifen, Champignons, Mais, Erbsen, Reis, Zwiebeln, und Hollandaisesauce mit Käse überbacken

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Calamaris- Ringepescatarian

11.90

Calamari Rings — mit Pommes , Tzatziki und Salat

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chicken Nuggets

9.50

8 Chicken Nuggets mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate

Pizzen

Pizza Astefix

10.90

mit Schinken(2,4,8), Salami(2,4), Paprika, Champignons, Oliven, Artischocken, Hackfleisch, Peperoni und Zwiebeln

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Döner- Pizza

9.90

Döner Pizza — mit Hähnchen -oder Kalbfleisch, Tomaten, Zwiebeln und Peperoni

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Hähnchen Pizza

9.90

Chicken Pizza — mit Hähnchenbrust, Broccoli, Mais und Hollandaisesauce

Schätzung≈ 980 kcal88 g Kohlenhydrate

Gyros- Pizza

9.90

Gyros Pizza — mit Gyros, Zwiebeln und Tzatziki

Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate

Funghi Salami- Pizza

8.90

Funghi Salami Pizza — mit Salami(2,4) und Champignons

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Knoblauch- Pizza

8.90

Garlic Pizza — mit Knoblauchwurst

Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate

Knoblauch- Pizza

9.90

Garlic Pizza Special — mit Knoblauchwurst, Peperoni, Zwiebeln und Ei

Schätzung≈ 940 kcal85 g Kohlenhydrate

Chef- Pizza

9.90

Chef Pizza — mit Maccaroni in Tomaten- oder Sahnesauce

Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza- Salami

7.90

Salami Pizza — Salami(2,4)

Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza- Salami

8.90

Salami Feta Pizza — Salami(2,4) und Fetakäse

Schätzung≈ 880 kcal76 g Kohlenhydrate

Schinken- Pizza

7.90

Ham Pizza — mit feinem Schinken(2,4,8)

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Spaghetti- Pizza

9.90

Spaghetti Pizza — S paghetti, Bolognese und Hollandaissauce

Schätzung≈ 1100 kcal115 g Kohlenhydrate

Funghi- Prosciutto

8.90

Funghi Prosciutto Pizza — mit Schinken(2,4,8) und Champignons

Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Prosciutto- Salami

8.90

Prosciutto Salami Pizza — mit Salami(2,4) und Schinken(2,4,8)

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate

Pizza Quattro- Stagioni

9.90

Pizza Quattro Stagioni — mit Schinken(2,4,8), Salami(2,4), Peperoni und Ei

Schätzung≈ 920 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza Paradiso

9.90

mit Schinken(2,4,8), Fetakäse und Peperoni

Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza- Altonopescatarian

9.90

Tuna Pizza — mit Thunfisch und Zwiebeln

Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Pizza 4 Formaggivegetarian

9.90

mit vier verschiedenen Käsesorten

Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza- Hawaii

8.90

Pizza Hawaii — mit Schinken(2,4,8) und Ananas

Schätzung≈ 840 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pizza- Fetavegetarian

9.90

Feta Pizza — mit Fetakäse, Paprika und Peperoni

Schätzung≈ 830 kcal81 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Gorgonzola Pizzavegetarian

9.90

Gorgonzola Spinach Pizza — mit Spinat

Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pizza- Speziale

9.90

Pizza Speciale — mit Hackfleisch, Thunfisch, Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 890 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pizza- Maestro

9.90

Pizza Maestro — mit Schinken(2,4,8), Salami(2,4) und Champignons

Schätzung≈ 910 kcal81 g Kohlenhydrate

Pizza- Capriccioso

9.90

Pizza Capriccioso — mit feiner Salami(2,4), Champignons und Paprika

Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pizza- Mexicana

9.90

Pizza Mexicana — mit Schinken(2,4,8), Champignons, Zwiebeln und Peperoni

Schätzung≈ 870 kcal83 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Pizza- Soltau

9.90

Pizza Soltau — mit Thunfisch, Champignons und Broccoli

Schätzung≈ 840 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pizza- Amerika

9.90

Pizza America — mit Schinken(2,4,8), Zwiebeln und Ei

Schätzung≈ 880 kcal81 g Kohlenhydrate

Pizza- 4 Jahreszeiten

9.90

Pizza Four Seasons — mit Schinken(2,4,8), Salami(2,4), Broccoli und Champignons

Schätzung≈ 900 kcal83 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza- Hollandaise

9.90

Pizza Hollandaise — mit Schinken(2,4,8), Salami(2,4,8) und Hollandaisesauce

Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza- Meeresfrüchte

10.90

Seafood Pizza — mit Thunfisch und Knoblauch

Schätzung≈ 810 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pizza- Parmaschinken

9.90

Parma Ham Pizza — Salami(2,4) und Fetakäse

Schätzung≈ 890 kcal81 g Kohlenhydrate

Vegetarische Pizzen

Pizza- Margheritavegetarian

6.90

Pizza Margherita

Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pizza- Funghivegetarian

7.90

Pizza Funghi — mit frischen Champignons

Schätzung≈ 780 kcal81 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Pizza- Artischockenvegetarian

9.50

Artichoke Pizza — mit Tomaten und schwarzen Oliven

Schätzung≈ 810 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pizza- Vegetarischvegetarian

9.50

Vegetarian Pizza — mit Paprika, Broccoli, Zwiebeln und Champignons

Schätzung≈ 800 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Pizza- Mozzarellavegetarian

9.50

Pizza Mozzarella — mit frischen Tomaten, Mozzarella und Basilikum

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza Broccolivegetarian

9.50

Broccoli Pizza — mit Broccoli, Mais und Paprika in Olivenöl und frischen Knoblauch

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Pizzabrotvegetarian

8.50

Pizza Bread — Ciabatta mit Käse überbacken und Astefix- oder Knoblauch-Dip

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate

Calzone

12.90

Calzone with Minced Meat — mit Hackfleisch, Paprika, Peperoni und Zwiebeln

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Calzone

11.90

Calzone with Ham and Salami — mit Schinken(2,4,8), Champignons, Paprika, Zwiebeln und feiner Salami(2,4)

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate

Nudeln

Spaghetti mit Tomatensaucevegetarian

7.90

Spaghetti with Tomato Sauce

Schätzung≈ 650 kcal95 g Kohlenhydrate

Spaghetti Bolognese

9.90

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Spaghetti Carbonara

9.90

mit Schinken(2,4,8) und Ei

Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate

Lachs und Pennepescatarian

13.90

Penne with Salmon — in Tomaten- Sahnesauce

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate

Krabbenpescatarian

13.90

Penne with Shrimp — in Tomaten- Sahnesauce

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate

Penne Gorgonzolavegetarian

9.90

mit Gorgonzola- Sahnesauce

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Penne ai Broccolivegetarian

9.90

Penne with Broccoli — in Broccoli- Sahnesauce

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrate

Tortellini oder Maccaroni Bolognese

10.90

Baked Tortellini or Macaroni Bolognese — mit Tomaten und Rucola mit Käse überbacken

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate

Tortellini oder Maccaroni a la panta

9.90

Tortellini or Macaroni a la Panta — mit Schinken(2,4,8) und Sahnesauce

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate

Tortellini oder Maccaroni Romana

10.90

Tortellini or Macaroni Romana — mit Schinken(2,4,8), Champignons in Sahnesauce und mit Käse überbacken

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Lasagne

10.90

Lasagna — mit Bolognese, Sahnesauce und mit Käse überbacken

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Nudelauflauf

11.90

Pasta Bake — mit Tortellini, Maccaroni, Spaghetti, Schinken, Champignons, Bolognese oder Sahnesauce -mit Käse überbacken

Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate

Überbackener Spinatvegetarian

10.90

Baked Spinach Pasta — mit Maccaroni, Knoblauch, Tomatensauce, Hollandaisesauce -mit Käse überbacken

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Spaghetti mit Scampispescatarian

14.90

Spaghetti with Scampi

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Ciabatta

Ciabatta mit Salami(2,4), Schinken(2,4,8) und Käse

10.90

Ciabatta with Salami and Ham — alle Ciabattas mit Tomaten, Gurken, Eisbergsalat und Remoladen- oder Tzatziki-Dip

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Ciabattapescatarian

12.90

Tuna Ciabatta — mit Thunfisch, Zwiebeln und Käse

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Ciabatta

10.90

Ham and Pineapple Ciabatta — mit Ananas und Schinken(2,4,8)

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gemischter Salat

Mixed Salad — mit Gurken, Tomaten, Mais, Ei, Paprika, Peperoni, Oliven, Schinken, Käse und Zwiebeln

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

mit Peperoni, Zwiebeln, Ei und Knoblauchwurst

Omelette with Garlic Sausage

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

mit Hähnchenstreifen, Champignons, Mais, Erbsen, Reis, Zwiebeln, Sauce Hollandaise und mit Käse überbacken

Baked Chicken and Rice

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

mit Paprika, Broccoli, Zwiebeln und Champignonsvegetarian

Vegetable Bake

Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

mit Tortellini, Maccaroni, Spaghetti, Schinken, frischen Champignons, Hackfleisch, Tomatensauce oder Sahnesauce und mit Käse überbacken

Mixed Pasta Bake

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Kalb- oder Hähnchenfleisch, Zwiebeln, Champignons, Sauce Hollandaise und mit Käse überbacken

Baked Veal or Chicken

Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

mit paniertem Putenfleisch, Mozzarella, Tomaten, Gurken, Blattsalat und Remouladensauce

Turkey Schnitzel Plate

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

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69veggie
scoreSchätzung

Viel vegetarische Pizza und Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Pizzas wie Pizza Broccoli und Pizza Feta. Zudem stehen Nudelgerichte wie Penne ai Broccoli und überbackener Spinat auf der Karte. Veganer können Falafel, Pommes und gemischten Salat wählen.

23 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 95

57dia
scoreSchätzung

Salate und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Pizzas und Pasta. Wählen Sie die verschiedenen Salate oder Fleischgerichte ohne Brot und Reis.

18 diabetesfreundlich · 95 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Hagen 15, 29614 Soltau
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:30–14:30, 16:30–22:00
Mi11:30–14:30, 16:30–22:00
Do11:30–14:30, 16:30–22:00
Fr11:30–14:30, 16:30–22:00
Sa11:30–14:30, 16:30–22:00
So15:30–22:00
Sonntags + Feiertags 15:30 bis 22:00 Uhr. Lieferbestellungen werden bis 21:30 Uhr aufgenommen
Kontakt: +495191979716
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), astefix-soltau.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 75 %

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