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Fischrestaurant Capitänshaus

Noorderloog 11, 26474 Spiekeroog

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

seafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Capitänshaus Klassiker
Nordseesteinbeißerfilet auf orangiertem Spitzkohl mit Weissweinschaum und Rosmarinkartoffeln
32.00
North Sea wolffish fillet with pointed cabbage and rosemary potatoes
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kross gegrillte Fjordlachstranche auf Risotto mit Gartenkräutern und Parmesan
30.00
Grilled fjord salmon with risotto and parmesan
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Großer Salat mit gebratenen Fischfilets und hausgebackenem Baguette
27.50
Salad with fried fish fillets and baguette
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetarisches Gemüsecurry mit Sesam-Duftreisvegetarian
21.00
Vegetable curry with sesame rice
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pasta "de Cecco" mit feinem Gemüse, Kräutern und Scampi
27.50
Pasta with vegetables and scampi
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
- als vegetarische Variantevegetarian
19.50
Vegetarian option
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
"Sous Vide" gegartes Rosmarinhuhn auf Salat mit Trauben und Kernen
24.50
Sous-vide rosemary chicken with grape salad
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Feine Kalbsschnitzel mit süßem Senf, frischem Meerettich und pikantem Gurkensalat
29.00
Veal schnitzel with sweet mustard and cucumber salad
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vorspeisen und Zwischengänge
Bunter Marktsalat, saisonal abgestimmt, mit Balsamicodressingvegetarian
7.50
Market salad with balsamic dressing
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Marinierte Blattsalate mit Trauben und gerösteten Kernen und Parmesanvegetarian
15.50
Mixed leaf salad with grapes and parmesan
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bouillabaisse von Nordseefischenpescatarian
9.80
North Sea fish bouillabaisse
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Saisonale Suppenempfehlung
8.80
Seasonal soup of the day
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mit Honig gratinierter Ziegenkäse auf süß-saurem Hokaido-Kürbisvegetarian
11.50
Gratinated goat cheese with pumpkin
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hausgebeizter Fjordlachs, Algen, Gurken und Limetten-Wasabis-Schmandpescatarian
17.00
Cured fjord salmon with algae and wasabi cream
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomaten-Brotsalat mit roten Zwiebeln, Rauke und Parmesanvegetarian
12.50
Tomato bread salad with parmesan
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
- mit gegrilltem Fjordlachspescatarian
16.00
Salad with grilled fjord salmon
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
- mit Scampipescatarian
17.50
Salad with scampi
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Carpaccio vom friesischen Rind mit Sellerie, Pinienkernen, Parmesan und Wildkräutern
18.50
Beef carpaccio with celery and parmesan
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Unsere Dessertauswahl
Mousse von Valrhona Grand Cru Schokolade mit Vanillebirne
9.80
Chocolate mousse with vanilla pear
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34
Kürbiskern-Krokantparfait mit Zwergorangenkompott
10.50
Pumpkin seed parfait with orange compote
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 37
Kaffee-Gewürzkuchen mit Ananas und weissem Espressorahmeis
10.80
Coffee spice cake with pineapple and espresso ice cream
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
Tagesempfehlungen (Beispiele)
Tatar von Bete und Apfel mit Wildkräutern und mildem Büffelmozarellavegetarian
16.00
Beetroot and apple tartare with buffalo mozzarella
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillte Jacobsmuscheln mit Mango und asiatischem Grünkohlsalatpescatarian
18.00
Grilled scallops with mango and kale salad
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Wolfsbarschfilet mit Bio- Kräuterseitlingen, Spinat und Orecchiettepescatarian
36.00
Sea bass fillet with oyster mushrooms and orecchiette
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Filetsteak vom Biorind mit Pilzragout und Kräuterbutter
39.00
Beef fillet steak with mushroom ragout
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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67veggie
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Fischrestaurant mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein vegetarisches Gemüsecurry mit Sesam-Duftreis oder Pasta mit Gemüse. Zudem stehen verschiedene Salate und gratinierten Ziegenkäse auf Kürbis zur Auswahl. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fisch oder Fleisch.

7 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 25

71dia
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Frischer Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die Auswahl an Salaten und Fischgerichten ist groß.

12 diabetesfreundlich · 25 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Noorderloog 11, 26474 Spiekeroog
Zeiten
Mo—
Di—
Mi12:00–16:00, 17:00–22:00
Do12:00–16:00, 17:00–22:00
Fr12:00–16:00, 17:00–22:00
Sa12:00–16:00, 17:00–22:00
So12:00–16:00, 17:00–22:00
Kontakt
+494976990016
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), capitaenshaus-spiekeroog.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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