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Mainly Stendal

Marienkirchstraße 7, 39576 Stendal

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Sauerteigbrot mit Dips & Butter
4.00
Sourdough bread with dips and butter
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Mainly Pho Ga
9.50
Pho Ga — Hühnerbrühe|Anis|Zimt|Hähnchenfleisch|Reisbandnudeln|Gemüse|Koriander Thaichili
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Crispy Chicken Karaage
8.00
Chicken Karaage — Hoisin-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs Bowl
11.50
Salmon Bowl — Gebeizter Calvados Lachs|Reis|Wakamealge|Gurke|Spicy Apfelragout|Edamame|Soja Majo|Koriander|Sesam|Haselnüsse
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Good Life Bowl vegetarischvegetarian
11.50
Good Life Bowl (Vegetarian) — Parmesanpüree|Spinat|Rote Bete Salat|Gekochtes Ei|Wirsing|Avocado|Sour Cream Kichererbsen|Cashewnüsse|Brotchip
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Bowls
Asia Beef Bowl - Schottisches Flanksteak
18.50
Asia Beef Bowl — Kokos-Sellerie-Püree|Spicy Mango|Sushi Ingwer|Edamame Hoisin Sauce|Koriander|Kokosraspel
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Lachs Bowl
17.50
Salmon Bowl — Gebeizter Calvados Lachs|Reis|Wakamealge|Gurke|Spicy Apfelragout|Edamame|Soja Majo|Koriander|Sesam|Haselnüsse
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Good Life Bowl vegetarischvegetarian
17.00
Good Life Bowl (Vegetarian) — Parmesanpüree|Spinat|Rote Bete Salat|Gekochtes Ei|Wirsing|Avocado|Sour Cream Kichererbsen|Cashewnüsse|Brotchip
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Steinpilz Ravioli ⚕ vegetarischvegetarian
14.50
Porcini Mushroom Ravioli — Steinpilz Ravioli|Mangold|Ziegenkäserahm
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Curry Masala veganvegan
12.50
Curry Masala (Vegan) — Reis|Gemüse|Sprossen|Koriander|Kichererbsen
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Gebratenes Lachssteak
6.90
Fried Salmon Steak — Topping
Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratene Garnelen
6.90
Fried Shrimp — Topping
Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crispy Chicken Karaage
6.90
Chicken Karaage — Topping
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgänge
Schmorwunder Rinderbäckchen
25.50
Braised Beef Cheeks — Parmesanpüree|Wilder Brokkoli|Perlzwiebeln
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Berliner Currywurst
14.50
Currywurst with Fries — Original Currywurst|Currysauce|Pommes
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Königsberger Klopse
15.50
Parmesanpüree|Kapernsauce|Rote Beete
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schnitzel – Wiener Art
16.50
Wiener Schnitzel — 2x 80g Schnitzel|Kartoffel-Gurken-Salat
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pulled Turkey Burger
15.00
Tillsiter|BBQ-Sauce|Röstzwiebeln|Saure Gurken|Tomate|Mixsalat|Coleslaw
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gorgonzola Burger
18.50
Dry-Age-Rinder-Pattie|Brioche Bun|Glühweinbirne|Rucolacreme|Bacon Karamellisierte Walnüsse|Mixsalat
Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate
Pommes
4.50
French Fries — Add On
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes
4.50
Sweet Potato Fries — Add On
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Desserts
Cheesecake
10.00
Himbeer-Basilikum Sorbet|Coffee Crumble
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Schokoküchlein
9.50
Chocolate Cake — Flüssiger Kern|Vanillesauce|Walnusscrunch
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 23
Himbeer-Basilikum Sorbetvegan
3.50
Raspberry Basil Sorbet — Crumble|Früchte
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Vorspeisen & Bowls
Antipasti Platte
8.50
Antipasti Platter — Zucchini|Getrocknete Tomate|Kalamata Oliven|Fenchelsalami|Paprika|Rucola Grana Padano|Pinienkerne
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kürbis Ofenzaubervegetarian
11.50
Roasted Pumpkin — Ofenkürbis|Maroni|Lebkuchengewürz|Ziegenkäsetaler|Wildkräutersalat
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Good Life Bowlvegetarian
11.50
Parmesanpüree|Spinat|Rote Bete Salat|Gekochtes Ei|Wirsing|Avocado Sour Cream|Kichererbsen|Cashewnüsse|Brotchip
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hauptgänge
Ribeye Royal
36.00
Ribeye Steak — Ribeye Steak vom Grill|Parmesan Kartoffeln|Wilder Brokkoli|Eingelegte Rotweinzwiebeln|Fichtenjus
Schätzung≈ 950 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Steak Frites
35.00
Rinderfilet oder Rumpsteak je nach Wahl|Streichholzpommes Sauce Bernaise
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate
Fish and Grill
27.00
Grilled Cod with Linguine — Gegrilltes Kabeljaufilet|Asche-Salz Kruste|Linguine|Baby Fenchel Soja-Butter-Sauce|Salsicciacrunch
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Maishähnchen Sinnfonie
24.50
Stuffed Corn Chicken Breast — Gefüllte Maishähnchenbrust|Maroni|Aprikose|Cremige Orangenpolenta|Pilze|Ponzuschaum
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Steinpilz Raviolivegetarian
23.00
Porcini Mushroom Ravioli — Steinpilz Ravioli|Mangold|Ziegenkäserahm
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Curry Masalavegetarian
19.00
Reis|Gemüse|Sprossen|Koriander|Kichererbsen
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

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77veggie
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Diverse vegetarische Bowls und Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Steinpilz Ravioli oder ein Curry Masala wählen. Die Good Life Bowl enthält Spinat, Avocado und Kichererbsen. Es gibt auch Fleischgerichte wie die Berliner Currywurst.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 34

74dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen mit niedrigem glykämischen Index. Es gibt verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit Gemüse.

13 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Marienkirchstraße 7, 39576 Stendal
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+491622476606
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mainly-stendal.de/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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