Mama Ye's - Kungsgatan
Kungsgatan 29, 111 56 Stockholm
Jetzt geöffnet · bis 21:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SUSHI
7-Teile
110.00
7-Bitars — 5 Nigiri & 2 Maki
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrate
9-Teile
130.00
9-Bitars — 6 Nigiri & 3 Maki
Schätzung≈ 540 kcal67 g Kohlenhydrateausgewogen 65
11-Teile
150.00
11-Bitars — 7 Nigiri & 4 Maki
Schätzung≈ 660 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 65
15-Teile
175.00
15-Bitars — 10 Nigiri & 5 Maki
Schätzung≈ 880 kcal108 g Kohlenhydrate
Mama-sushi
150.00
11 Teile ohne rohen Fisch
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Shake-sushi
140.00
8 Lachs Nigiri
Schätzung≈ 480 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Shake-Avocado
140.00
Shake-avokado — 4 Lachs & 4 Avocado
Schätzung≈ 510 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Shake-Ebi
140.00
4 Lachs & 4 Ebi-Garnelen
Schätzung≈ 470 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Shake-Thunfisch
140.00
Shake-tuna — 4 Lachs & 4 Thunfisch
Schätzung≈ 460 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Sashimi Moriwase
190.00
roher Fisch
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Futomaki
150.00
Lachs, Sushireis, Mischsalat, Edamame, Seeweed, Avocado, Gurke, Surimi, Faux Nagi Sauce, Sesam
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Yakiniku Roll
175.00
Yakiniku, Zwiebel, Avocado, knackiger Salat, Chilimayo, Sesam, Faux Nagi Sauce
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate
Veggie-rollvegetarian
145.00
Knackiger Salat, Zwiebel, Gurke, Avocado, Sesam (vegetarische Option möglich)
Schätzung≈ 410 kcal62 g Kohlenhydrate
California roll
150.00
Surimi, knackiger Salat, Avocado, Gurke, Lauch, Mayonnaise, Sesam
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Alaska roll
170.00
Lachs, knackiger Salat, Schnittlauch, Avocado, Gurke, Mayonnaise, Sesam
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Alaska Flame NEU
170.00
Alaska Flame NYHET — Gegrillter Lachs, Gurke, Avocado, Schnittlauch & Chilimayo
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrate
Spicy tuna
170.00
Thunfisch, Gurke, Avocado, Gochujang-Mayonnaise, Sesam
Schätzung≈ 500 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Philadelphia roll
170.00
Lachs, Gurke, Avocado, Philadelphia, Faux Nagi Sauce, Sesam
Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrate
Chicken Roll NEU
170.00
Chicken Roll NYHET — Frittiertes Hähnchen, Gurke, Avocado, Schnittlauch & Chilimayo
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrate
Tempura roll
175.00
Tempura-Garnele, Gurke, Avocado, Chilimayo, Sesam
Schätzung≈ 590 kcal62 g Kohlenhydrate
Frittierter Spicy Tuna NEU
180.00
Friterad Spicy Tuna NYHET — Frittierte Sushi-Rolle mit Thunfisch, Avocado, Gurke, Schnittlauch & Gochujang-Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Familien-Sushi
400.00
Familjesushi — 30 gemischte Stücke auf einer Platte
Schätzung≈ 2100 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 33
Sushi-Nigiri
18.00
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
WARME GERICHTE
Satay gai
145.00
Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yakitori
145.00
Hähnchenspieße mit Sojasauce
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Gaeng ped gai
155.00
Hähnchen mit rotem Curry & Kokosmilch
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gaeng ped pakvegan
155.00
Tofu mit rotem Curry & Kokosmilch
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gai pad maamuouang
155.00
Gebratenes Hähnchen mit Cashewnüssen & Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad krapow gai
155.00
Gebratenes Hähnchen mit scharfem Basilikum & Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad krapow pakvegan
155.00
Gebratener Tofu mit scharfem Basilikum & Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pad krapow gong
170.00
Gebratene Riesengarnelen mit scharfem Basilikum & Gemüse
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pad krapow nuea
170.00
Gebratenes Rindfleisch mit scharfem Basilikum & Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gaeng keowan gong
170.00
Riesengarnelen in grünem Curry & Kokosmilch
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
General Tso
170.00
General tsu — Gebratenes frittiertes Hähnchen mit süß-scharfer Sauce
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Yakiniku
180.00
Rindfleischstreifen mit Sojasauce
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
NUDELN
Pad Thai gai
155.00
Gebratene Reisnudeln mit Gemüse, Hähnchen & Ei (Nüsse, Chili und Limette)
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pad Thai pak
155.00
Gebratene Reisnudeln mit Gemüse, Tofu & Ei (Nüsse, Chili und Limette)
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pad Thai gong
170.00
Gebratene Reisnudeln mit Gemüse, Riesengarnelen, Ei & kleinen Garnelen (Nüsse, Chili, Limette)
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pad Thai nuea
170.00
Gebratene Reisnudeln mit Gemüse, Rindfleisch & Ei (Nüsse, Chili und Limette)
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pad senme gai
155.00
Gebratene Eiernudeln mit Gemüse, Hähnchen & Ei
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Pad senme pak
155.00
Gebratene Eignudeln mit Gemüse, Tofu & Ei
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pad senme gong
170.00
Gebratene Eignudeln mit Gemüse, Riesengarnelen & Ei
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pad senme nuea
170.00
Gebratene Eignudeln mit Gemüse, Rindfleisch & Ei
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
GEBRATENER REIS
Fried rice Hähnchen
155.00
Fried rice kyckling — mit frischem gehacktem Gemüse & Ei
Schätzung≈ 780 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Fried rice Tofu
155.00
mit frischem gehacktem Gemüse & Ei
Schätzung≈ 740 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fried rice Garnelen
155.00
Fried rice räkor — mit frischem gehacktem Gemüse & Ei
Schätzung≈ 760 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fried rice Rindfleisch
165.00
Fried rice biff — mit frischem gehacktem Gemüse & Ei
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Fried rice special
175.00
mit frischem gehacktem Gemüse, Ei & gemischtem Fleisch
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
BOWLS
Bun cha
175.00
Vietnamesischer Reisnudelsalat. Hähnchenfleischbällchen, Frühlingsrolle, Limetten-Fischsauce, Eisbergsalat, Koriander, Gurke, Sprossen
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Aloha poke
175.00
Lachs, Sushireis, Mischsalat, Edamame, Seetang, Avocado, Sriracha-Mayo & Sesamsamen
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Bibimbap
185.00
Koreanisches Nationalgericht mit Gemüse, Rindfleischstreifen & Ei mit spezieller Chilisauce
Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
KLEINE GERECHTE
Kimchivegan
60.00
chili-fermentierter Chinakohl
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Goma wakame
60.00
Seetangsalat (vegetarische Option möglich)
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chun juanvegan
55.00
kleine vegetarische Frühlingsrollen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chá gió
80.00
frittierte Frühlingsrollen in Reispapier, gefüllt mit Schweinefleisch, Garnelen, Nudeln & Gemüse
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamamevegan
70.00
grüne Sojabohnen
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
KOMBINATIONEN
Sushi-gaeng ped gai
175.00
5 Sushi & gaeng ped gai
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mamas Deli-Box
195.00
Mamas deli-låda — 4 Sushi, Yakiniku & Hähnchen-Rotes-Curry
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
EXTRA DUMPLINGS
Mamas Dumplings Schwein/Hähnchen/Tofu
Mamas dumplings fläsk/ kyckling/tofu — Teigtaschen gefüllt mit Gemüse & gehacktem Schweinefleisch/Hähnchen/Tofu
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Neue Beilagen
Cai Xin
90.00
chinesisches Blattgemüse mit Knoblauch-Austernsauce
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gurkensalatvegan
70.00
Gurksallad — Gurke mit Knoblauch und Chili
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Eingelegter Daikonvegan
60.00
Inlagd Daikon — Rettich mit einem Hauch von Chili
Schätzung≈ 50 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Würziger Kartoffelsalatvegan
60.00
Kryddig potatissallad — Geraspelte Kartoffeln mit unserem aromatischen Chili-Sichuan-Öl
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Spezial-Rolls
Chicken Roll
165.00
Frittiertes Hähnchen, Gurke, Avocado, Schnittlauch, Chili-Mayo
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Frittierte Futomaki
175.00
Friterad futomaki — Frittierte Futomaki mit Lachs, Avocado, Gurke und Surimi. Getoppt mit Chili-Mayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Bowls
Hähnchen
170.00
Kyckling — Basis: Reis, Mischsalat, Edamame, Goma Wakame, Avocado, Mango, Sesam-Dressing, Chili-Mayo
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Tofuvegetarian
170.00
Basis: Reis, Mischsalat, Edamame, Goma Wakame, Avocado, Mango, Sesam-Dressing, Chili-Mayo
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Lachspescatarian
170.00
Lax — Basis: Reis, Mischsalat, Edamame, Goma Wakame, Avocado, Mango, Sesam-Dressing, Chili-Mayo
Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Thunfischpescatarian
175.00
Tonfisk — Basis: Reis, Mischsalat, Edamame, Goma Wakame, Avocado, Mango, Sesam-Dressing, Chili-Mayo
Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Rindfleisch
180.00
Nötkött — Basis: Reis, Mischsalat, Edamame, Goma Wakame, Avocado, Mango, Sesam-Dressing, Chili-Mayo
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Tempura Garnelen
180.00
Tempura räkor — Basis: Reis, Mischsalat, Edamame, Goma Wakame, Avocado, Mango, Sesam-Dressing, Chili-Mayo
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 75
SUPPE
Wonton
90.00
Handgemachte Teigtaschen gefüllt mit Schweinehackfleisch
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Tom yum gongpescatarian
95.00
Frische Champignons und Scampi, gewürzt mit Zitronengras, Koriander, Chili und Limettenblättern
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Beilagen
Gyoza
80.00
Gebratene Teigtaschen gefüllt mit Schwein und Gemüse
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thai
Gaeng pedvegetarian
155.00
Rotes Curry mit Kokosmilch & Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gaeng keowanvegetarian
155.00
Grünes Curry mit Kokosmilch & Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pad krapaw
155.00
Scharfes Basilikum mit Gemüse und Mama's Piri-Piri-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pad maamuoang
155.00
Beliebtes Wok-Gericht mit Gemüse in Austernsauce, getoppt mit Cashewkernen
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pad thai
155.00
Gebratene Reisnudeln mit Gemüse, Ei, gehackten Erdnüssen und getrocknetem Chilipulver
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pad Senmevegetarian
155.00
Im Wok gebratene Eiernudeln mit Gemüse und Ei
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Eisenpfanne
Duck Special
210.00
Frittierte Ente mit Mamas Spezialsauce
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sichuan Tenderloin
280.00
Rinderfilet mit Sprossen in Sichuan-Chiliöl. Mit Koriander und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sichuan Chicken
200.00
Hähnchen mit Sprossen in Sichuan-Chiliöl. Mit Koriander und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spicy Squidpescatarian
205.00
Chili & Knoblauch mit Tintenfisch und Saisongemüse
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratener Reis
Chao Fan Special
170.00
Rindfleisch, Garnelen & Hähnchen
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MAMa Ye’s asian kitchen
Dolsot Bibimbap
190.00
Koreanisches Nationalgericht mit Gemüse, Rindfleisch und Ei. In heißem Steintopf serviert
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 84
General Tzu
165.00
Leicht frittiertes Hähnchen mit süß-scharfer Sauce und Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salatvegetarian
170.00
Isbergssallad,gurka, böngroddar, picklad rödlök och morot — Eisbergsalat, Gurke, Sprossen, eingelegte rote Zwiebeln und Karotten. Mit Röstzwiebeln, Mayo, Sesam
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rolls
Inside-out
140.00
Wie oben mit Sesamsamen
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
California Rollpescatarian
145.00
Californa Roll — Surimi, Eisbergsalat, Avocado, Gurke, Mayonnaise, Sesamsamen
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
SUSHI
4 Stück
70.00
4 bitar — 2 Nigiri & 2 Maki
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
7 Stück
105.00
7 bitar — 2 Nigiri & 2 Maki
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 68
9 Stück
125.00
9 bitar — 5 Nigiri & 2 Maki
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrate
11 Stück
145.00
11 bitar — 6 Nigiri & 3 Maki
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrate
15 Stück
170.00
15 bitar — 10 Nigiri & 5 Maki
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrate
Mama Sushi
145.00
11 Stück ohne rohen Fisch
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Dessert
Frittierte Bananevegetarian
75.00
Friterad banan — Klassische frittierte Banane mit Vanilleeis und Sirup
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Schokoladen-Fondantvegetarian
85.00
Choklad fondant — Schokoladen-Fondant mit Vanilleeis
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
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60veggie
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Asiatische Gerichte und Sushi
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Das Menü bietet Gerichte wie Pad thai pak und Gaeng ped pak. Vegetarische Optionen sind der Veggie-roll und Tofu-Dumplings.
16 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 98
71dia
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Kohlenhydratarme asiatische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Warme Woks und Sashimi sind gute Wahlen.
32 diabetesfreundlich · 99 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Kungsgatan 29, 111 56 Stockholm
- Zeiten
- Mo11:00–21:00Di11:00–21:00Mi11:00–21:00Do11:00–21:00Fr11:00–21:00Sa12:00–21:00So12:00–21:00Lunchtid måndag- fredag 11-15
- Kontakt
- +4684112405
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamayes.se/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %