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Mezefabriken

Norrlandsgatan 13 13, 111 43 Stockholm

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fertige Menüs
Aten
240.00
Schätzung≈ 3200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 29
Beirut
240.00
Schätzung≈ 3200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 29
Istanbul
240.00
Schätzung≈ 3200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 29
Lyx
350.00
Schätzung≈ 3800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 29
Marrakech
240.00
Schätzung≈ 3200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 29
Mingel
150.00
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Veganvegan
240.00
Schätzung≈ 2800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 41
Vegetarischvegetarian
240.00
Vegetariskt
Schätzung≈ 2800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 35
Basen
Bulgur
25.00
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Couscous
25.00
Schätzung≈ 310 kcal52 g Kohlenhydrate
Kisir
25.00
Schätzung≈ 340 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kartoffelspalten
25.00
Klyftpotatis
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Quinoa
30.00
Schätzung≈ 330 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Quinoa-Tabbouleh
30.00
Quinoatabbouleh
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Reis
25.00
Ris
Schätzung≈ 360 kcal65 g Kohlenhydrate
Tabbouleh
30.00
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Dips
Babaganoushvegan
25.00
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Boranivegetarian
25.00
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ezmevegan
25.00
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Erbsen-Hummusvegan
25.00
Grönärtshummus
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Havuc taratorvegetarian
25.00
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Htipitivegetarian
25.00
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hummusvegan
25.00
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kadoovegan
25.00
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Labnehvegetarian
25.00
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Labúvegetarian
25.00
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Melitzanavegan
25.00
Schätzung≈ 160 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mhamaravegan
25.00
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mosirvegan
25.00
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rote-Bete-Hummusvegan
25.00
Rödbetshummus
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tscherkessisches Hähnchen
25.00
Tjerkessisk kyckling
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatzikivegetarian
25.00
Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalte Gerichte
Auberginen-Dolmavegetarian
85.00
Auberginedolma (Vegetarisk) — Vegetarisch
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bohnensalatvegan
25.00
Bönsallad
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Feta- und Olivensalatvegetarian
35.00
Fetaost- och olivsallad
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Halkidikivegetarian
30.00
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Halloumi-Salatvegetarian
40.00
Halloumisallad
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalamatavegan
30.00
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Artischockevegan
20.00
Kronärtskocka
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labneh-Bällchenvegetarian
35.00
Labnehbollar
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Linsenbällchenvegan
25.00
Linsbullar
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Karottensalatvegan
25.00
Morotssallad
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Olivensalatvegan
30.00
Olivsallad
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paprika Dolmavegetarian
85.00
Paprikadolma (Vegetarisk) — Vegetarisch
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Shirazi-Salatvegan
25.00
Shirazisallad
Schätzung≈ 120 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ofengeröstete Rote Betevegan
25.00
Ugnsbakade rödbetor
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Weinblatt-Dolmavegan
20.00
Vinbladsdolma
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Zucchini-Dolmavegetarian
85.00
Zucchinidolma (Vegetarisk) — Vegetarisch
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Warme Gerichte
Adana-Kebabhalal
45.00
Adanaspett
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Auberginen-Dolmavegetarian
85.00
Auberginedolma
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Börek
40.00
Börek (Köttfärs) — Hackfleisch
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Börekvegetarian
40.00
Börek (Vegetarisk) — Vegetarisch
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate
Sigara Börek
25.00
Cigarrbörek
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Falafelvegan
20.00
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Fatayer
40.00
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gegrillter Halloumivegetarian
30.00
Grillad Halloumi
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrilltes Hähnchenfilet
35.00
Grillad kycklingfilé
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Köfte
45.00
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenspieß
45.00
Kycklingspett
Schätzung≈ 360 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lammhackspieß
45.00
Lammfärsspett
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammspieß
65.00
Lammspett
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Merguez
45.00
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Moussaka
100.00
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mücvervegetarian
35.00
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleischspieß
45.00
Nötfärsspett
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Paprikadolma
85.00
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rote-Bete-Falafelvegan
20.00
Rödbetsfalafel
Schätzung≈ 300 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Souvlaki-Spieß
45.00
Souvlakispett
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tagine
100.00
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Zucchinidolma
85.00
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gewürze
Pulbiber
50.00
Schätzung≈ 20 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sumach
50.00
Sumak
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Za'atar
50.00
Schätzung≈ 25 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Dessert & Kaffee
Baklava
30.00
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Schokoladen-Baklava
30.00
Chokladbaklava
Schätzung≈ 500 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 32
Griechischer Joghurtvegetarian
30.00
Grekisk yoghurt
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
RAW CAKE BAKLAVAvegan
35.00
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate
Türkischer Rührkuchen
30.00
Turkisk sockerkaka
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Lunchboxen
Falafel-Boxvegan
90.00
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Luxus-Box
90.00
Lyx-Box
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Mix-Box
90.00
Schätzung≈ 2800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 35
Veg-Boxvegetarian
90.00
Schätzung≈ 2200 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 33

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95veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische nahöstliche Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Falafel, gegrillten Halloumi und Auberginen-Dolma wählen. Es gibt spezielle vegane und vegetarische Menüs und Boxen. Fleischgerichte wie Lammspieße sind ebenfalls für gemischte Tische verfügbar.

43 vegetarische und 23 vegane Gerichte von 82

92dia
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Kohlenhydratarme nahöstliche Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche warme Gerichte und kohlenhydratarme Salate. Verschiedene Basen ermöglichen eine einfache Anpassung.

50 diabetesfreundlich · 82 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Norrlandsgatan 13 13, 111 43 Stockholm
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+46840021680
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezefabriken.se/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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