Ilayda Grill Restaurant
Gymnasiumstraße 2, 76297 Stutensee
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Warme Vorspeisen /Meze
10 Blätterteigröllchenvegetarian
8.50
Cheese Puff Pastry Rolls — mit Weichkäse gefüllt
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
11 Gegrillter Schafskäse (3)vegetarian
11.90
Grilled Feta Cheese — mit Zwiebeln, Tomaten, Peperoni, Oregano, Knoblauch und Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
13 Gegrillte Peperoni (3)vegan, vegetarian
8.50
Grilled Peppers
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
14 Gebratenes Gemüsvegan, vegetarian
9.90
Fried Vegetables — mit Paprika, Aubergine, Zucchini und Knoblauchsoße
Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
15 Zucchini-Puffervegetarian
8.90
Zucchini Fritters
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
16 Calamari (2)pescatarian
10.90
Calamari — Tintenfischringe mit Knoblauchsoße
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
18 Warme Vorspeisenkreation für 1 Person( 2)
12.90
Warm Appetizer Platter — mit warmen Köstlichkeiten
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
Salate
40 Gemischter Salat kleinvegan, vegetarian
5.90
Mixed Salad Small — Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
41 Gemischter Salat großvegan, vegetarian
8.90
Mixed Salad Large — Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 76
42 Ilayda Salat
14.50
Ilayda Salad with Turkey — Putenfleisch, Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
43 Bauernsalat mit Schafskäse (9)vegetarian
12.90
Farmer's Salad with Feta — Tomaten, Gurken, Schafskäse, Oliven, Zwiebeln, Essig und Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
45 Falafel Salatvegetarian
12.90
Falafel Salad — Falafel mit Schafskäse, Blattsalat, Tomaten, Gurken, Karotten und Mais
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalte Vorspeisen /Meze
20 Käseplatte mit Oliven ( 3)(9)vegetarian
9.90
Cheese Plate with Olives — Oliven, Peperoni, Tomaten und Gurken
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
21 Scharfe Gewürzpastevegan, vegetarian
7.90
Spicy Pepper Paste — Passierte Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Petersilie, scharf gewürzt
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
22 Tzatzikivegetarian
6.90
Tzatziki — Joghurt, Dill, Gurken und Knoblauch
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
23 Kichererbsenpastevegan, vegetarian
9.90
Hummus — Kichererbsenmus mit Sesampaste und Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
24 Zwiebel Salat mit Sumachvegan, vegetarian
4.90
Onion Salad with Sumac
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
25 Aubergine in Knoblauchsoßevegetarian
9.90
Baba Ganoush — Geräucherte Auberginen verfeinert mit Joghurt und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
26 Auberginen Salatvegan, vegetarian
9.90
Eggplant Salad — aus gegrillten Auberginen und Paprika
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
27 Gefüllte Weinblättervegan, vegetarian
8.50
Stuffed Vine Leaves
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
29 Joghurt-Karotten-Dip mit Knoblauchvegetarian
6.90
Yogurt Carrot Dip
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
30 Kalte Vorspeisenkreation für 1 Person (3)(9)vegetarian
12.90
Cold Appetizer Platter — mit kalten Köstlichkeiten
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
31 Vorspeisenkreation für 2 Personen (3)(9)
23.50
Mixed Appetizer Platter for Two — mit kalten und warmen Köstlichkeiten
Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrate
Grillgerichte
50 Köfte / Frikadellen ( 3)
16.50
Köfte
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
51 Frikadellen mit Schafskäsefüllung ( 3)
18.90
Cheese Stuffed Köfte
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
52 Beyti / Lammhackfleischspieß gerollt ( 3)
18.90
Beyti Kebab — Hachfleischspieß gerollt im Yufkateig mit Joghurt und Tomatensoße
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
53 Adana Kebab / Lammhackfleischspieß ( 3)
18.90
Adana Kebab — Lammhackfleischspieß scharf gewürzt
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
54 Putenspieß (3)
18.50
Turkey Skewer
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
55 Hähnchenspieß ( 3)
17.50
Chicken Skewer
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
56 Lammspieß (3)
22.90
Lamb Skewer
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
57 Kalbsspieß ( 3)
19.90
Veal Skewer
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
58 Ilayda Joghurt Kebab ( 3)
19.90
Ilayda Yogurt Kebab — mit Lammhackfleischspieß und knusprigen Brotwürfeln als Beilage
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrate
59 Lammspieß auf gegrillter Auberginenpaste ( 3)
22.90
Ali Nazik Kebab — (Ali Nazik Kebab) mit Joghurtsoße und Tomatensoße
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
60 Ilayda Gemischter Grillteller für 1 Person ( 3)
23.90
Mixed Grill Platter Small — Kalb-Puten-Hänchenspieß, Lammhackfleischspieß, Lammkotelett
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
61 lIayda Gemischter Grillteller für 2 Personen ( 3)
43.90
Mixed Grill Platter Medium — 2 Kalb-Puten-Hänchenspieße, 2 Lammhackfleischspieße, 2 Lammkoteletts
Schätzung≈ 1700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44
62 lIayda Gemischter Grillteller für 4 Personen ( 3)
84.90
Mixed Grill Platter Large — 4 Kalb-Puten-Hänchenspieße, 4 Lammhackfleischspieße, 4 Lammkoteletts
Schätzung≈ 3400 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41
Steaks
63 Putensteak
19.90
Turkey Steak — mit gedünsteten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Kräuterbutter
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
64 Lammkoteletts
25.90
Lamb Chops
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
65 Kalbssteak
22.90
Veal Steak — mit gedünsteten Zwiebeln, Champignons, Paprika und Kräuterbutter
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
67 Rumpsteak mit Kräuterbutter
24.90
Rump Steak with Herb Butter
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
68 Rumpsteak mit Champignon-Rahm Sauce
25.90
Rump Steak with Mushroom Cream Sauce
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kombi
70 Lammspieß & Kalbsspieß ( 3)
20.90
Lamb and Veal Skewers
Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
71 Adana Kebab & Hähnchenspieß ( 3)
18.50
Adana Kebab and Chicken Skewer — Lammhackfleischspieß & Hähnchenspieß
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
73 Lammspieß & Adana Kebab ( 3)
20.90
Lamb Skewer and Adana Kebab — Lammspieß & Lammhackfleischspieß
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
74 Kalbsspieß & Putenspieß ( 3)
18.50
Veal and Turkey Skewers
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fisch Gerichte
75 Zanderfiletspescatarian
20.90
Zander Fillets — zwei Zanderfilets mit gegrilltem Gemüs, Beilagensalat und Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
76 Wildlachs Spießpescatarian
18.90
Wild Salmon Skewer — mit gegrilltem Gemüs, Beilagensalat und Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sonstige Spezialitäten
80 Lammhaxeneintopf
21.90
Lamb Shank Stew — mit Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und Brot
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
82 Puten Sahnepfanne
17.90
Turkey Cream Pan — mit Champignons, Zwiebeln, Paprika und Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
83 Kalb Sahnepfanne
18.90
Veal Cream Pan — mit Champignons, Zwiebeln, Paprika und Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
84 Hähnchen-Pfanne mit Currysosse
17.90
Chicken Curry Pan — Champignons, Paprika, Zwiebel, Sahne
Schätzung≈ 710 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
85 Ilayda-Sahnepfanne ( 3)
18.90
Ilayda Cream Pan — Champignons, scharfe Peperoni, Knoblauch, Zwiebel mit Pute und Kalb
Schätzung≈ 740 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Seniorenteller
90 Frikadellen mit Schafskäsefüllung ( 3)
12.90
Meatballs with Feta Filling
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
91 Adana Kebab / Lammhackfleischspieß ( 3)
13.90
Adana Kebab
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
92 Putenspieß (3)
13.90
Turkey Skewer
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
93 Hähnchenspieß ( 3)
12.90
Chicken Skewer
Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
94 Kalbsspieß (3)
14.90
Veal Skewer
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
95 Lammspieß (3)
15.90
Lamb Skewer
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
96 Wildlachs Spießpescatarian
13.90
Wild Salmon Skewer — mit gegrilltem Gemüs
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Vegetarische Gerichte
100 Falafeltellervegetarian
15.90
Falafel Plate — mit gebratenem Gemüs und Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
105 Veggi Grill Tellervegetarian
18.90
Veggie Grill Plate — mit verschiedenem Gemüs und Schafskäse
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beilagen
Pommesvegetarian
4.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Kartoffelchipsvegetarian
4.50
Potato Chips
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Türkischer Reisvegetarian
4.50
Turkish Rice
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Bulgurvegetarian
4.50
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Kinder Menu
110 Mickymouse Teller
7.90
Mickey Mouse Plate — Chicken Nuggets mit Pommes
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Desserts
119 Eisbecher (2)
5.90
Ice Cream Sundae
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
120 Eisbecher mit Sahne (2)
6.90
Ice Cream Sundae with Cream
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
121 Engelshaar in Sirup / Künefe 1 (3)vegetarian
10.90
Künefe — mit geschmolzenem Mozzarella
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 37
122 Engelshaar in Sirup und Vanilleeis / Künefe 2 (3)vegetarian
11.90
Künefe with Ice Cream — mit geschmolzenem Mozzarella und einer Kugel Eis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32
126 Eine Kugel Eis (2)
2.00
Scoop of Ice Cream
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
127 Tartufo Nero
7.90
Tartufo Nero — Schokoladig, nussig und mit spannendem Kern: Das Schokoladen-Tartufo ist eine exquisite Eiskomposition, die mit einer Füllung mit Vanillegeschmack und Haselnüssen überrascht. Bestäubt ist die Eispraline mit feinstem Kakao
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
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76veggie
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Viele türkische vegetarische Vorspeisen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du wählst aus Gerichten wie dem Falafelteller, gegrilltem Schafskäse und gefüllten Weinblättern. Vegane Optionen sind Kichererbsenpaste und gegrillte Peperoni. Die Grillkarte enthält viel Fleisch.
27 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 72
81dia
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Kohlhydratarme türkische Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Steaks an. Die meisten Fleischspieße sind von Natur aus kohlenhydratarm.
52 diabetesfreundlich · 72 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Gymnasiumstraße 2, 76297 Stutensee
- Zeiten
- Mo—Di17:00–23:00Mi17:00–23:00Do17:00–23:00Fr17:00–23:00Sa17:00–23:00So11:30–22:00
- Kontakt
- +4972445582888
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilayda-grill.de/restaurant/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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