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Knuf's Garpunkt

Bahnhofstraße 11, 46354 Südlohn

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

GYROS-
Gyros
8.40
mit Zwiebeln & Tzaziki
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyrosteller
13.40
Gyros Plate — Gyros mit Zwiebeln, Krautsalat, Tzaziki, Pommes Frites & Mayonaise oder Ketchup
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyros überbacken
8.90
Overbaked Gyros — mit Hollandaise & Käse
Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
UNSERE SALATE -
kleiner Salatvegetarian
3.20
Small Salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mittlerer Salatvegetarian
4.90
Medium Salad
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Großer Salatvegetarian
6.90
Large Salad
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
VEG. SPEZIALITÄTEN
*vegetarischer Burgervegetarian
5.90
Vegetarian Burger
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
*vegetarische Bratwurstvegetarian
4.00
Vegetarian Bratwurst
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
*vegetarische Currywurstvegetarian
4.90
Vegetarian Currywurst
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
*vegetarisches Schnitzelvegetarian
5.00
Vegetarian Schnitzel
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
*vegetarisches Schnitzelvegetarian
5.90
Vegetarian Schnitzel with Sauce — + Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BRATWURST -
Knuf's Bratwurst
3.20
Bratwurst
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuf's Currywurst
4.20
Currywurst
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuf's Balkanwurst
4.40
Balkan Sausage
Schätzung≈ 270 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuf's Jägerwurst
4.40
Hunter's Sausage
Schätzung≈ 270 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuf's Schaschlikwurst
4.40
Shashlik Sausage
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FRIKADELLEN -
Frikadelle
3.50
Meat Patty
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Curryfrikadelle
4.50
Curry Meat Patty
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Balkanfrikadelle
4.50
Balkan Meat Patty
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jägerfrikadelle
4.50
Hunter's Meat Patty
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rahm- oder Pfefferrahmfrikadelle
4.50
Cream or Pepper Meat Patty
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
TOPPINGS -
Currysauce
1.10
Curry Sauce
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schaschliksauce
1.10
Shashlik Sauce
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Balkansauce
1.90
Balkan Sauce
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jägersauce
1.90
Hunter's Sauce
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rahmsauce
1.90
Cream Sauce
Schätzung≈ 130 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfefferrahmsauce
1.90
Pepper Cream Sauce
Schätzung≈ 130 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mayonaise
0.80
Mayonnaise
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ketchup
0.80
Schätzung≈ 40 kcal9 g Kohlenhydrate
Käse - Chili Creme
0.80
Cheese Chili Cream
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Remoulade
1.50
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sauce Hollandaise
1.50
Hollandaise Sauce
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzazikivegetarian
1.50
Tzatziki
Schätzung≈ 70 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Joppie Sauce
1.50
Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SNACKS
Pommes - Fritesvegetarian
3.30
French Fries
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Pommes - Frites kleinvegetarian
2.70
French Fries Small
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate
Pommes Spezial
4.80
Special Fries — mit frischen Zwiebeln, Currysauce & Mayonaise
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate
TAXITELLER
11.90
Taxi Plate — DER KULT AUS DEM RUHRPOTT! Currywurst, Pommes - Frites mit Mayo und kleiner Portion Yogurt, Tzaziki, Krautsalat
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
6 Kroketten
3.30
Croquettes
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate
Kartoffelspaltenvegetarian
3.30
Potato Wedges
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
4 Röstlatelervegetarian
3.30
Rösti
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Hot Dog
4.00
mit Frikandell
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Bamischeibe
3.20
Bami Slice
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Fleischkrokette
3.00
Meat Croquette
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandell
2.80
Schätzung≈ 210 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandell Spezial
4.00
Special Frikandell — mit frischen Zwiebeln, Currysöße & Mayonaise
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
6 Chicken Crossies
3.80
Chicken Crossies
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
5 Crispy Chicken Fingers
3.80
Crispy Chicken Fingers
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
½ Hähnchen
5.90
Half Chicken
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SCHASCHLIKSPIESS
4.90
Shashlik Skewer — SELBSTGEMACHT AUS REGIONALEM SCHWEINEFLEISCH!
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
BURGER
Hamburger
4.00
SELBSTGEMACHT AUS REGIONALEM RIND- & SCHWEINEFLEISCH!
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Cheeseburger
4.20
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Chickenburger
6.00
Chicken Burger
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Royalburger
4.90
Royal Burger
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Gyrosburger
6.20
Gyros Burger
Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydrate
PULLED CHICKEN BURGER
7.90
SELBSTGEMACHT - EINFACH GUT! gezupftes Hähnchenkolenfleisch, Coleslaw, BBQ Sauce & Brioche
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate
BUTCHERS BEST
11.90
Butcher's Best Burger — SELBSTGEMACHT AUS BESTEM KINDERNACKFLEISCH 2x Münstersländer Rindfleisch mit Zwiebeln, Bacon, Gurken, Cheddar im Briochebrötchen
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
UNSERE SCHNITZEL
Schnitzel Wiener Art
8.40
Wiener Schnitzel
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schnitzel Jäger Art
9.90
Jäger Schnitzel
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schnitzel Balkan Art
9.90
Balkan Schnitzel
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rahmschnitzel
9.90
Cream Schnitzel
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pfefferahmschnitzel
9.90
Pepper Cream Schnitzel
Schätzung≈ 760 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zwiebelschnitzel
9.90
Onion Schnitzel
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Reiterschnitzel
10.90
Reiter Schnitzel — mit Schmorzwiebeln, Champignons & Spiegelei
Schätzung≈ 880 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hawaiischnitzel
10.90
Hawaii Schnitzel — mit Ananas & Käse überbacken
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrate
Schlemmerschnitzel
10.90
Schlemmer Schnitzel — mit Spargel & Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 850 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenschnitzel 150g
5.90
Chicken Schnitzel
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchenschnitzel Hawaii 150g
7.40
Chicken Hawaii Schnitzel — mit Ananas & Käse überbacken
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate
Hähnchenschlemmerschnitzel 150g
7.40
Chicken Schlemmer Schnitzel — mit Spargel & Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stimmt diese Karte noch?

55veggie
scoreSchätzung

Vegetarische Snacks und Fleischalternativen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du wählst zwischen einem vegetarischen Burger, einer vegetarischen Bratwurst oder einem vegetarischen Schnitzel. Es gibt Salate in verschiedenen Größen und Pommes Frites. Der Rest der Karte besteht aus Fleischgerichten.

13 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 69

80dia
scoreSchätzung

Fleischgerichte und kohlenhydratarme Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Optionen wie gegrilltes Fleisch und Schnitzel. Die meisten Fleischprodukte haben einen niedrigen glykämischen Index.

48 diabetesfreundlich · 69 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Bahnhofstraße 11, 46354 Südlohn
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:30–14:00, 17:00–20:00
Mi11:30–14:00, 17:00–20:00
Do11:30–14:00, 17:00–20:00
Fr11:30–14:00, 17:00–21:00
Sa11:30–14:00, 17:00–21:00
So17:00–20:30
Kontakt
+028624179444
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garpunkt.nrw/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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