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Plantage Blankwater

Blankwater 15, 6071 NV Swalmen

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gebäck
Frischer Blaubeerkuchen
4.20
Verse blauwe bessenvlaai
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Frischer Erdbeerkuchen
4.20
Verse aardbeienvlaai
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate
Blaubeergebäck
3.80
Blauwe bessen gebakje
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Erdbeergebäck
3.80
Aardbeien gebakje
Schätzung≈ 270 kcal33 g Kohlenhydrate
Pecan Toffee Meringue Gebäckgluten_free
4.50
Pecan Toffee Meringue gebak (glutenvrij) — Glutenfrei
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33
Blaubeer-Muffin
3.00
Blauwe bessen muffin
Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrate
Snacks
Burgundische Bitterballen
9.50
Bourgondische bitterballen
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische Bitterballenvegetarian
9.50
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Vegetarische Frühlingsrollenvegetarian
9.50
Vegetarische Loempia’s — 12 Stk.
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate
Snack-Platte
6.50
Borrelgarnituur
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Käsesticks mit Chilisauce
9.50
KaasTengels met chilisaus — 8 Stk.
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Omas Pommes
4.50
Oma’s Frietjes
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrate
Eiscoupes
Eiscoupe “Blankwater”
9.90
IJscoupe “Blankwater” — Bauernrahm-Eis, frische Blaubeeren, Blaubeersauce
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Eiscoupe “Liberty”
9.90
IJscoupe “Liberty” — Blaubeer-Sorbet, Bauernrahm-Eis, frische Blaubeeren, Blaubeersauce
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 43
Eiscoupe “Fresa”
9.90
IJscoupe “Fresa” — Bauernrahm-Eis, frische Erdbeeren, Erdbeersauce
Schätzung≈ 540 kcal64 g Kohlenhydrateschwer 36
Eiscoupe “Boukoul”
9.90
IJscoupe “Boukoul” — Erdbeer-Sorbet, Bauernrahm-Eis, frische Erdbeeren, Erdbeersauce
Schätzung≈ 510 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
Eiscoupe “De raay”
9.90
IJscoupe “De raay” — Bauernrahm-Eis, Joghurt, frische Blaubeeren, Blaubeersauce
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrate
Eiscoupe “Choco”
9.90
IJscoupe “Choco” — Schokoladeneis, Bauernrahm-Eis, Schokoladensauce, Schokoladenraspeln
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 33
Eiscoupe “Frens”
9.90
IJscoupe “Frens” — Karamelleis, Bauernrahm-Eis, Karamellsauce, Karamellwürfel, Kletskop
Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 26
Schale mit frischen Blaubeeren oder Erdbeerenvegan, vegetarian
4.50
Schaaltje verse blauwe bessen of verse aardbeien
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Milkshakes und Smoothies
Blaubeer-Milkshake
6.00
Milkshake blauwe bessen
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
Erdbeer-Milkshake
6.00
Milkshake aardbei
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
Smoothie pur Blaubeerevegan, vegetarian
6.00
Smoothie puur blauwe bessen
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36
Smoothie pur Erdbeerevegan, vegetarian
6.00
Smoothie puur aardbei
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36
Blaubeer-Joghurt-Smoothievegetarian
6.00
Smoothie yoghurt blauwe bessen
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Joghurt-Smoothievegetarian
6.00
Smoothie yoghurt aardbei
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Smoothie Amazing Gezondvegan, vegetarian
6.00
Erdbeere | Orange | Banane
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 34
Smoothie Tropical Krachtvegan, vegetarian
6.00
Spinat | Apfel | Mango | Banane
Schätzung≈ 260 kcal50 g Kohlenhydrate
Flammkuchen
Flammkuchen Süssvegetarian
15.50
Mascarpone | Blaubeeren
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 38
Flammkuchen Herzhaft
15.50
Crème fraîche | Zwiebel | Käse | Speck | Oregano | Rucola
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Flammkuchen Vegavegetarian
15.50
Crème fraîche | Zwiebel | Tomate | Käse | Oregano | Rucola
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Flammkuchen Ziegenkäsevegetarian
15.50
Crème fraîche | Ziegenkäse | Apfel | Zwiebel | Walnuss | Zimt | Rucola
Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrate
Flammkuchen Zalm / Lachspescatarian
15.50
Crème fraîche | Lachs | Kapern | Zwiebel | Rucola
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Flammkuchen Birne / Gorgonzolavegetarian
15.50
Crème fraîche | Gorgonzola | Birne | Zwiebel | Honig | Rucola
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen
Frische Blaubeerenvegetarian
13.50
Verse blauwe bessen
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Mitgebackene Blaubeerenvegetarian
12.50
Meegebakken blauwe bessen
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrate
Frische Erdbeerenvegetarian
13.50
Verse aardbeien
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Apfelvegetarian
11.50
Appel
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrate
Apfel, Rosinen und Zimt-Zuckervegetarian
13.50
Appel, rozijnen en kaneelsuiker
Schätzung≈ 680 kcal90 g Kohlenhydrate
Käsevegetarian
11.50
Kaas
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Speck
11.50
Spek
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Speck und Käse
13.50
Spek en kaas
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Speck und Apfel
13.50
Spek en appel
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate
Apfel und Käsevegetarian
13.50
Appel en kaas
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Naturvegetarian
10.50
Naturel
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Suppen
Frische Tomatensuppe*vegetarian
8.50
Verse tomatensoep* — Serviert mit Brot und Butter
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Frische Tagessuppe*
9.90
Verse dagsoep* — Serviert mit Brot und Butter
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Salate
Hähnchen-Salat
16.90
Salade Kip — Hähnchen | Parmesan | Apfel | rote Zwiebel | Cherrytomate | Gurke | Kernmischung
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Ziegenkäse-Salatvegetarian
16.90
Salade Geitenkaas — lauwarmem Ziegenkäse | Cherrytomate | Gurke | rote Zwiebel | Blaubeeren | karamellisierte Nussmischung
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Süßkartoffel-Salat mit veganem Fetavegan
16.90
Salade Zoete Aardappel met vegan Feta — lauwarme Süßkartoffel | Paprika | Gurke | Cherrytomate | rote Zwiebel | veganer Feta | Mandeln
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Brötchen
Gesund
11.90
Gezond — Schinken | Käse | Spiegelei | Salat | Tomate | Gurke
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegenkäsevegetarian
13.90
Geitenkaas — Ziegenkäse | Salat | Gurke | Blaubeeren | Walnüsse
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Carpaccio-Brötchen
16.90
Broodje Carpaccio — Carpaccio | Pesto | Salat | Kerne | Parmesan | Oliven
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Blueberry Burratavegetarian
16.90
Burrata | Pesto | Salat | Blaubeerkompott | Pistazien | knuspriges Chili-Öl
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Tostis
Tosti Classic
7.50
junger würziger Käse | Kochschinken
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tosti Vegavegetarian
8.50
Pesto | Käse | Tomate
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tosti Lachspescatarian
9.90
Tosti Zalm — Lachs | Frischkäse | Rucola
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tosti Blaubeerevegetarian
9.50
Tosti Blauwe Bes — Blaubeeren | Mascarpone | Rucola
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate
Mittagessen
2 bourgundische Kroketten
13.50
2 bourgondische kroketten — Mit Bauernbrot und grobem Senf oder Pommes
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Blankwater
13.50
Auf Bauernbrot | Schinken | Käse | 3 Spiegeleier
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
12 Uhr
16.50
12 uurtje — hausgemachte Suppe, zwei Scheiben Brot, Spiegelei mit Schinken und Käse, Burgund-Krokette
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kinder
Pfannkuchen
8.00
Pannenkoek — zum Selberverzieren!
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrate
Brot
4.50
Boterham — Schinken, Käse, Schokostreusel, Erdnussbutter, Nutella
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tomatensuppevegetarian
5.50
Tomatensoep — mit Brot und Butter
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tosti
5.50
Schinken, Käse, Ketchup
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes & Chicken Nuggets
8.00
Frietjes - Kipnuggets — Mayonnaise, Apfelmus
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Pommes & Kroket
8.00
Frietjes - Kroket — Mayonnaise, Apfelmus
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

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59dia
scoreSchätzung

Low-Carb-Lunch und Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene proteinreiche Salate und Sandwiches. Pfannkuchen und Gebäck enthalten viel Zucker.

13 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Blankwater 15, 6071 NV Swalmen
Zeiten
Mo10:00–17:30
Di10:00–17:30
Mi10:00–17:30
Do10:00–17:30
Fr10:00–17:30
Sa10:00–17:30
So10:00–17:30
Juli en Augustus dagelijks geopend van 09:00 tot 17:30 uur.. September t/m Juni dagelijks geopend van 10:00 tot 17:30 uur.. Het weekend van 14-15 Februari zijn wij gesloten i.v.m. carnaval.
Kontakt
+31475202106 info@plantageblankwater.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plantageblankwater.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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