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49er Aldente

Gaadt 33, 25980 Sylt

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Tomatensüppchen mit Basilikumvegetarian
7.00
Tomato soup with basil
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hühnersuppe
7.00
Chicken soup
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Knoblauchbrot mit Sour Creamvegetarian
6.00
Garlic bread with sour cream
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Tomatenbrot mit Basilikum und Knoblauchvegan
6.00
Tomato bread with basil and garlic
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Trüffelfelpommes mit Parmesan und Petersilievegetarian
16.00
Truffle fries with parmesan and parsley
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Burrata (gut zum Teilen) auf heißen Kirschtomaten (pikant) mit Knoblauchbrotvegetarian
17.00
Burrata with cherry tomatoes and garlic bread
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pizzabrötchen mit Sour Cream oder Guacamolevegetarian
8.00
Pizza rolls with sour cream or guacamole
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Schafskäsetöpfchen mit Oliven, Knoblauch, Tomaten und Salatgarniturvegetarian
12.00
Feta cheese pot with olives and salad
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vorspeisen
Champignonpfannevegetarian
16.00
Mushroom pan with roasted potatoes and sour cream — mit Röstkartoffeln und Sour Cream (vegetarisch)
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Gemüsepfannevegan
13.00
Vegetable pan — mit Brokkoli, Champignons, Zwiebeln, Möhren & Kartoffeln (vegan)
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 76
mit Fetavegetarian
1.50
Feta cheese side
Schätzung≈ 80 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
mit Mozzarellakäsevegetarian
1.50
Mozzarella cheese side
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bunter Salat mit Fetavegetarian
14.00
Mixed salad with feta and baguette — Hausdressing und Baguette (vegetarisch)
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bunter Salat mit Garnelenpescatarian
16.00
Mixed salad with shrimp and baguette — Granatapfel, Hausdressing und Baguette
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Bunter Salat mit Rinderfiletstreifen
16.00
Mixed salad with beef strips and baguette — Hausdressing und Baguette
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Bunter Salat mit Hähnchenbruststreifen
14.00
Mixed salad with chicken breast strips and baguette — Hausdressing und Baguette
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
49er Bowlevegan
17.00
49er Bowl with couscous and Korean BBQ — mit warmen Gemüse, Zwiebeln, Couscous, bunter Salat, mit an Bord Nüsse, Obst und Korean BBQ (vegan)
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
mit Thunfischpescatarian
3.50
Tuna salad
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
mit Hähnchenbruststreifen
4.50
Chicken breast strip salad
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Pasta
Pasta Carbonara
19.00
Tagliarini in Sahnesauce mit Kochschinken und Champignons
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Penne mit Rinderfiletstreifen
24.50
Penne with beef strips — mit Champignons und Rosmarin in Sahnesauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Tortellini vegetarischvegetarian
18.00
Vegetarian Tortellini with spinach and ricotta — mit Spinat-Ricotta-Füllung, Gemüse in Tomaten-Sahne-Sauce mit Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
mit Käsevegetarian
1.50
Pasta with cheese — Wahlweise überbacken
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
mit Schafskäsevegetarian
2.00
Pasta with feta cheese — Wahlweise überbacken
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Tagliarini in Trüffelsaucevegetarian
19.00
Tagliarini in truffle sauce
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Gambaspescatarian
8.00
Pasta with gambas
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Rinderfiletstreifen
9.00
Pasta with beef strips
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Penne mit Garnelenpescatarian
23.00
Penne with shrimp — mit Gemüse in Tomaten-Sahne-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Penne mit Lachspescatarian
23.00
Penne with salmon — mit Gemüse in Tomaten-Sahne-Sauce
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrate
Wein Spezial für 2 Personen
0,75l Falsche T. Schneider/Pfaffmann 2024, Grauburgunder, trocken, Pfalz, 1 Karaffe Sylter Tafelwasser medium, 1/2 Tomatenbrot, 2 Pizzen nach Wahl
65.00
Wine Special for 2 (Grauburgunder, Tomato Bread, Pizza)
Schätzung≈ 3800 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 21
0,75l Flache, Primitivo Doppio Passo 2023, trocken, Salento, 1 Karaffe Sylter Tafelwasser medium, 1/2 Knoblauchbrot mit Dip, 2 Pasten nach Wahl
75.00
Wine Special for 2 (Primitivo, Garlic Bread, Pasta)
Schätzung≈ 4000 kcal310 g Kohlenhydrateschwer 21

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83veggie
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Viele vegetarische italienische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarische Tortellini mit Spinat und Ricotta oder Tagliarini in Trüffelsauce wählen. Die 49er Bowle und die Gemüsepfanne sind vegan.

17 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 31

52dia
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Kohlenhydratarme italienische Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte enthalten viele Kohlenhydrate. Die Vorspeisen bieten mehr Optionen für einen stabilen Blutzuckerspiegel.

8 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Gaadt 33, 25980 Sylt
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4946514609960
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 49er-aldente.de/

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