Masu Asian Bistro
Kirkkokatu 10, 33200 Tampere
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Gyoza Gemüse oder Hähnchen
15.00
Gyoza vegetable or chicken — Gemüse- oder Hähnchen-Gyoza, marinierte Sprossen, Ponzu-Sauce und japanische Mayonnaise.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Beef Tataki
17.00
Kurzgebratenes Black Angus Rinderfilet, Radieschen, Gurke, Goma-Sauce und japanische Mayonnaise.
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Asian Taco mit gegrillter Ente
15.00
Asian Taco Grillatulla ankalla — Knusprige Tacos, Shiso, Yuzu-Mayonnaise, schwarze Bohnen und Kräuter.
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Asian Taco mit Black Tiger Garnelen
15.00
Asian Taco Black tiger -ravunpyrsto illa — Knusprige Tacos, Shiso, Yuzu-Mayonnaise, schwarze Bohnen und Kräuter.
Schätzung≈ 330 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Asian Taco mit gegrilltem Wagyu
25.00
Asian Taco Grillatulla Wagyu-ha ra lla — Knusprige Tacos, Shiso, Yuzu-Mayonnaise, schwarze Bohnen und Kräuter.
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salmon Sashimi
17.00
Lachs-Sashimi mit warmem Knoblauch-Ponzu, gerösteter Zwiebel, japanischer Mayonnaise und Fliegenden-Fisch-Rogen.
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tuna Sashimi
17.00
Thunfisch-Sashimi mit Yuzu-Miso-Sauce, gerösteter Zwiebel, japanischer Mayonnaise und Fliegenden-Fisch-Rogen.
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sweet & Spicy Corn Ribs
14.00
Mais-Ribs glasiert in Chili-Karamell, geröstete Zwiebel und frische Kräuter.
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Edamame
7.00
Edamame-Bohnen mariniert mit Knoblauch und fermentiertem Chili.
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Wakame Umami Broccoli
13.50
Warmer Wok-Salat aus Wakame, Brokkoli, Tomate und Chili, mit Erdnüssen und japanischer Mayonnaise.
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Miso Soup
8.00
Miso-Suppe mit Tofu, Wakame und Sesamsamen.
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Beef Tartar
16.00
Mit Soja und Knoblauch gewürztes Tatar, serviert mit Shiso-Blatt und japanischer Mayonnaise.
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Spicy Lachs-Tatar
15.00
Spicy Lohitartar — Lachs-Tatar serviert mit Shiso-Blatt, Krabben-Cracker und Algenkaviar.
Schätzung≈ 230 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Buns Pork Belly
17.00
Miso-glasierter Schweinebauch, Yamitsuki-Gurken und Knoblauchmayonnaise.
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Buns Korean Fried Chicken
17.00
Panierte Hähnchen, Shiso-Gurke und Gochujang-Mayonnaise.
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Buns Fried Tofuvegan
17.00
Knuspriger Tofu, Yamitsuki-Gurke und vegane Ingwer-Mayonnaise.
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Sushi
Burned Salmon Belly
15.00
Nigiri aus angebratenem Lachs, gekrönt mit japanischer Mayonnaise.
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Nigiri
15.00
Garnelen-Nigiri mit Yuzumiso-Sauce.
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tuna Nigiri
16.00
Thunfisch-Nigiri gewürzt mit Yuzu-Kosho.
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wagyu Nigiri
39.00
5 Nigiri mit angebratenem A-Grade Wagyu-Filet, Wasabi-Mayonnaise und Teriyaki.
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
California Sushi
15.00
California-Sushi mit panierter Garnele und japanischer Mayonnaise.
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Deluxe
17.00
Uramaki mit panierter Garnele und Gurke, gekrönt mit gegrilltem Lachs und Kimchi-Mayonnaise.
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Tunamaki
17.00
Uramaki mit Thunfisch, Schnittlauch, Gurke und Kimchi-Mayonnaise.
Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydrate
Spicy Salmon
15.00
Norimaki mit Lachs und Avocado, mild scharf gewürzt.
Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kasvismakivegetarian
14.00
Gemüsemaki, auch vegan erhältlich.
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Masun Sushi-Platten
12 Stück
28.00
12 palaa
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 66
18 Stück
40.00
18 palaa
Schätzung≈ 1250 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 42
36 Stück
74.00
36 palaa
Schätzung≈ 2400 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 27
Miso-Suppe
3.00
Platterien alkupalaksi misokeitto — Als Vorspeise für die Platten.
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hauptgerichte
Bulgogi Celeryvegetarian
27.00
"BULGOGI" CELERY — Gegrillter Sellerie, Ackerbohnen, geröstete Cashewkerne, gewoktes Gemüse und Bulgogi-Sauce.
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Miso Salmon
35.00
Miso-marinierter Lachs in Shiitake-Dashi-Brühe. Serviert mit Reisnudel-Papayasalat.
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Black Bean Tofuvegan
28.00
Marinierter Tofu, Walnüsse, gewoktes Gemüse und schwarze Bohnensauce. Mit Masun-Reis.
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
White Fish & Ponzu
36.00
Gebratener Weißfisch, Ponzu-Butter-Emulsion und gewoktes Gemüse. Mit Masun-Reis.
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chickenkatsu Party
31.00
Knuspriges Hähnchen, Salat, Kimchi, Yamitsuki-Gurken, gerösteter Portobello, Shiso- und Mangosauce.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Flat Iron Steak
42.00
Gegrilltes Flat Iron Steak, cremige Yuzu-Kosho-Sauce, gewoktes Gemüse und Shiso-Öl. Mit Masun-Reis.
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Charsiu Duck
35.00
Gegrillte Ente, Charsiu-Sauce, gewokte Rosenkohl und Cashewkerne. Mit Masun-Reis.
Schätzung≈ 740 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ma Hor
35.00
Geschmorte Schweinebacke, gewokte Riesengarnelen, Erdnüsse, Ananas, geröstete Zwiebel und Chili.
Schätzung≈ 810 kcal68 g Kohlenhydrate
Samurai Ribs
33.00
Schweinerippchen glasiert in Chili-Karamell, mit Kimchi, Shiso-Gurke und schwarzem Reisweinessig.
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Grilled Wagyu Beef 100g
65.00
A5-klassifiziertes Wagyu Hara-Filet aus Kagoshima, Japan.
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grilled Wagyu Beef 200g
95.00
A5-klassifiziertes Wagyu Hara-Filet aus Kagoshima, Japan.
Schätzung≈ 900 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Beilagen
Gohanvegan
6.00
Mit Algen gewürzter Reis.
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Kimchivegan
6.00
Scharfer koreanischer Kohlsalat.
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili-Shisho-Gurkenvegan
5.00
Chili-shisho kurkut — Frische, mild scharfe Gurken.
Schätzung≈ 45 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yamitsuki Goma Kyorivegan
5.00
Süße eingelegte Gurken.
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pommes
7.00
Fries — Pommes frites und japanische Mayonnaise.
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Desserts
Aisu
12.00
'Aisu' — Beeren-Joghurt-Eis, Blaubeerengelee und geröstete weiße Schokolade.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
GIANT XOCO
14.00
Warmer Schokoladenkuchen, Matcha-Eis, Miso-Crunch und karamellisierte gesalzene Erdnüsse.
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
ASIAN PINA COLADA
12.00
Kokossuppe mit weißem Rum, karamellisierten Ananas, Lotuswurzel, Minzöl und Ananas
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
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67veggie
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Asiatische Bistro mit veganen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt gegrillten Sellerie und Tofu mit schwarzen Bohnen als Hauptgerichte. Zudem stehen Tofu-Buns und Gemüse-Maki auf der Karte.
8 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 48
64dia
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Low-Carb-Optionen in asiatischer Bistro
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Es gibt viele kohlenhydratarme Vorspeisen und hochwertiges gegrilltes Rindfleisch. Die meisten Hauptgerichte enthalten viele Kohlenhydrate.
20 diabetesfreundlich · 48 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Kirkkokatu 10, 33200 Tampere
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +3581005553 myynti@masuasianbistro.fi
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), masuasianbistro.fi/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %