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Zeytuun

Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Hummus und Brotvegan
9.90
HUMMUS JA LEIPÄ
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Tabboulehvegan
9.90
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tzatziki und Brotvegetarian
9.90
TZATSIKI JA LEIPÄ
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
4 Stk. Falafelvegetarian
9.90
4 KPL FALAFELIA, TAHINI-JOGURTTI JA LEIPÄ — Mit Tahini-Joghurt und Brot
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrate
Dolmavegan
9.90
Dolma 5 KPL VIINILEHTIKÄÄRYLEITÄ — 5 Stk. gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Baba Ganoush & Brotvegan
9.90
BABA GANOUSH & Leipä
Schätzung≈ 430 kcal50 g Kohlenhydrate
Brote
Gerolltes Brotvegetarian
18.90
RULLATTU LEIPÄ — Libanesisches Brot, Hummus, Salatmix, marinierter Falafel, Tahini-Joghurt, Avocado-Joghurt, Beilagensalat, Granatapfel
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zeytuun Brotvegetarian
19.90
ZEYTUUN LEIPÄ — Libanesisches Brot, Mangosauce, Salatmix, marinierte rote Zwiebel, Falafel, Rote-Bete-Paste, Beilagensalat, Granatapfel
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Geröstetes Pitavegetarian
19.90
PAAHDETTU PITA — Geröstetes Pita, Hummus, Salatmix, marinierte rote Zwiebel, gegrillter Ziegenkäse, Falafel, Tahini-Joghurt
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Libanesisches Brotvegetarian
19.90
LEBANONLEIPÄ — Libanesisches Brot, Hummus, Salatmix, Olive, Gurke, Kirschtomate, Karotte, Radieschen, marinierte rote Zwiebel
Schätzung≈ 720 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Burger
Falafel-Burgervegetarian
19.90
FALAFELBURGER — Geröstetes Brioche-Brötchen, Mangosauce, Tomate, Eisbergsalat, Falafel-Patty, gegrillter Halloumi, Tzatziki, Granatapfel
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Roggen-Burgervegetarian
19.90
RUISBURGER — Geröstetes dunkles Roggenbrötchen, Mangosauce, Tomate, Eisbergsalat, Falafel-Patty, gegrillter Halloumi, Tzatziki, Granatapfel
Schätzung≈ 840 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gegrillter Ziegenkäse-Burgervegetarian
21.90
Grillattu VUOHENJUUSTOBURGER — Geröstetes Brioche-Brötchen, Mangosauce, Tomate, Eisbergsalat, Falafel-Patty, gegrillter Ziegenkäse, marinierte rote Zwiebel
Schätzung≈ 910 kcal68 g Kohlenhydrate
Avocado-Burgervegetarian
21.90
AVOkADOBURGER — Geröstetes Brioche-Brötchen, Mangosauce, Tomate, Eisbergsalat, Falafel-Patty, gegrillter Ziegenkäse, Rote-Bete-Paste, Tzatziki
Schätzung≈ 940 kcal64 g Kohlenhydrate
Köstliche Mezes
Meze Zeytuunvegetarian
19.90
Beilagensalat, Granatapfelsirup, Hummus, Tabbouleh, marinierte Kichererbsen, Babaganoush, Dolma, Falafel, Tahini-Joghurt
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Meze Halloumivegetarian
21.90
Beilagensalat, Granatapfelsirup, Hummus, Tabbouleh, marinierte Kichererbsen, Tzatziki, gegrillter Halloumi, Falafel
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Meze Lebanonvegetarian
18.90
Beilagensalat, Granatapfelsirup, Hummus, Tabbouleh, Rote-Bete-Paste, Ackerbohnen, Babaganoush, Falafel, Tahini-Joghurt
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Meze Ziegenkäsevegetarian
21.90
MEZE VUOHENJUUSTO — Beilagensalat, Granatapfelsirup, gegrillter Ziegenkäse, Hummus, Tabbouleh, Rote-Bete-Paste, Riesenbohnen in Tomatensauce
Schätzung≈ 900 kcal82 g Kohlenhydrate
Meze Avocadovegetarian
21.90
MEZE AVOKADO — Beilagensalat, Granatapfelsirup, Hummus, Avocado, Tzatziki, Dolma, Riesenbohnen in Tomatensauce, Falafel
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Salate
Avocado-Salatvegan
18.90
AVOkADOSALAATTI — Salatmix, Kirschtomate, Gurke, Karotte, marinierte rote Zwiebel, Avocado, Granatapfelkerne, Walnuss
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
Gegrillter Halloumi-Salatvegetarian
19.90
Grilattu HALLOUMISALAATTI — Salatmischung, Kirschtomaten, Gurke, Radieschen, Oliven, marinierte rote Zwiebel, Granatapfelkerne, gegrillter Halloumi
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gegrillter Ziegenkäse-Salatvegetarian
19.90
GRILLATTU VUOHENJUUSTOSALAATTI — Salatmischung, Kirschtomaten, Radieschen, sonnengetrocknete Tomaten, marinierte rote Zwiebel, gegrillter Ziegenkäse
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bohnensalatvegan
18.90
PAPUSALAATTI — Salatmischung, Kirschtomaten, Gurke, Karotte, Radieschen, marinierte Kichererbsen, Riesenbohnen in Tomatensauce
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Falafel-Salatvegetarian
19.90
FALAFELSALAATTI — Salatmischung, Kirschtomaten, Gurke, Radieschen, Tabbouleh, Falafel, Tahini-Joghurt, Granatapfelkerne
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Desserts
Hausgemachtes Eisvegetarian
11.90
Talonjäätelö — Vanille-Dattel-Eis, verfeinert mit Rosenwasser, Schokoladensauce und Nüssen
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Muhallabiavegetarian
12.90
Hausgemachter warmer Pudding mit Rosenwasser, Pistazien, Kokosraspeln und Beeren
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrate
Baklavavegetarian
7.90
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Baklava & Eisvegetarian
12.90
BAKLAVAA & JÄÄTELÖÄ — Vanille-Dattel-Eis mit Schokoladensauce, Pistazien und Rosenwasser
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 30
Walnuss-Dattelvegan
3.90
SAKSANPÄHKINÄTAATELI
Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Stimmt diese Karte noch?

96veggie
scoreSchätzung

Vollständig vegetarische libanesische Küche

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Speisekarte ist komplett vegetarisch. Es gibt Gerichte wie Falafel-Burger, Hummus und Tabbouleh. Vegane Optionen sind deutlich gekennzeichnet.

29 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 29

37dia
scoreSchätzung

Begrenzte kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte konzentriert sich auf Brot und Wraps. Wählen Sie Salate oder kleine Vorspeisen.

3 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Tuomiokirkonkatu 21, 33100 Tampere
Zeiten
Mo10:30–21:00
Di10:30–21:00
Mi10:30–21:00
Do10:30–21:00
Fr10:30–21:00
Sa11:00–21:00
So12:00–21:00
Lounas arkisin 10:30 – 14:00.
Kontakt
+358413152908 tuomiokirkonkatu@zeytuun.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeytuun.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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