Sun Namaste
Viinikankatu 47, 33800 Tampere
Jetzt geschlossen · öffnet 09:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Arjens Leckereien
Hausgemachter Schokoladenkuchen mit Himbeerrahm
5.00
Talon suklaakakkua ja vadelmakermavaahtoa — Als Dessert
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Sun Herzhaft
Gefülltes Brötchen
4.00
Täytetty sämpylä
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Herzhafte Quiches
suolaisia piirakoita
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Sun Süß
Schokoladenkuchen, 32 Stückgluten_free
75.00
Suklaakakku, 32 palaa (L, G) — (L, G)
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Himbeerrahm für großen Kuchen
15.00
Vadelmakermavaahto isolle kakulle (L) — (L)
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Schokoladenkuchen, halb, 16 Stückgluten_free
40.00
Suklaakakku, puolikas, 16 palaa (L, G) — (L, G)
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Himbeerrahm für kleinen Kuchen
10.00
Vadelmakermavaahto pienelle kakulle (L) — (L)
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Sun Aufläufe
Kebab-Spezialität
Kebabherkku — Haus-Kebabsauce (laktosefrei, G), Reis (G, Veg), grüner Salat mit Senf-Dressing, Hausbrot
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchen Curry
Currykana — Hähnchen in Currysauce (L, G), Reis (G, Veg), grüner Salat mit Senf-Dressing, Hausbrot
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Sun-Fleischbällchen
Sunlihapullat — Fleischbällchen in Pfeffer-Rahmsauce (L, G), Haus-Kartoffelbrei (L, G), frischer grüner Salat und Dressing
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Für den großen Hunger
Sun-Auflauf
29.00
Sunkiusaus — Schinken, Kebab oder Gemüse, ca. 3 kg. Reicht für mindestens 6 Personen
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sun-Lasagne
35.00
Sunlasagne — Hackfleisch oder Gemüse, ca. 3 kg. Reicht für mindestens 6 Personen
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hausfleisch & Kartoffeln
Talon lihaa & perunaa — Hackbraten mit Bacon-Kern, Pfeffer-Rahmsauce und Kartoffelbrei
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Für den Abend
BBQ-Schweinlactose_free
BBQ-possua — Zarter Schweinenacken in BBQ-Sauce (laktosefrei, G), Sahnekartoffeln (L, G), grüner Salat und Senf
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Enchiladas
Enchiladat — Fleisch, Huhn oder Bohnenfüllung (L), 3 Stück pro Person, frischer grüner Salat und Dressing
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Für die Festtafel
Festmenü 1
25.00
Juhlamenu 1
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Festmenü 2
30.00
Juhlamenu 2
Schätzung≈ 1300 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 41
Kaltes Festmenü
30.00
Kylmä juhlamenu
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Montag
Legendärer Schweinebratengluten_free
11.90
Talon legendaarista possupataa (L, G) — (L, G)
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mexiko-Expressgluten_free
11.90
Meksikon pikajuna – mausteinen makkarapannu (L, G) — Würzige Wurstpfanne (L, G)
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Käseomelettgluten_free
11.90
Juustoinen munakas (L, G)
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachtes Kartoffelpüreegluten_free
11.90
Talon perunamuusi (L, G)
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Frische Salatbar & Haussaucen
11.90
Raikas Salaattipöytä & Talon omia sooseja
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hausgemachtes Brot
11.90
Talon leipää
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Dessert
11.90
Jälkiruoka
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Dienstag
Kundenwunsch – Lamminpää Zaubergluten_free
11.90
Asiakastoive – Lamminpään lumous, Juicen reseptiä mukaillen (L, G) — Nach dem Juice-Rezept
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scharfe Chicken Wings Namaste-Artgluten_free
11.90
Tuliset kanansiivet Namasten tapaan (L, G)
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hausgemachter Aura-Dipgluten_free
11.90
Talon auradippi (L, G)
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili sin carnevegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Chili sin carne (Veg, G)
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Reisvegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Riisi (Veg, G)
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Mittwoch
Geschmacksreise in die 80ergluten_free
11.90
Makumatka 80-luvulle 🙂 – Mandariinikanaa chilitwistillä (L, G) — Mandarin-Hähnchen mit Chili-Twist
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Feta-Hackfleischauflaufgluten_free
11.90
Feta-jauhelihakiusaus (L,G)
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Blumenkohl-Kichererbsen-Curryvegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Kukkakaali-kikhernecurry (Veg, G)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Donnerstag
Hausgemachte Fleischbällchen in Pfeffer-Rahmsaucegluten_free
11.90
Talon lihapullat pippurikermakastikkeessa (L, G)
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hausgemachte Spinatpfannkuchen & Preiselbeerenmarmelade
11.90
Talon Pinaattiletut (L) & puolukkahillo (veg, G)
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
Freitag
Saftige Pizzastücke
11.90
Meheviä pitsapaloja
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Klassiker – Zartschmelzendes BBQ-Schweinefleischgluten_free
11.90
Klassikko – Talon suussasulavaa ylikypsää BBQ-possua (L, G) — Hausgemacht und langsam gegart
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Blumenkohl-Wingsvegan, vegetarian, gluten_free
11.90
Kukkakaaliwings (Veg, G)
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hausgemachter Dipgluten_free
11.90
Talon dippi (L, G)
Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kartoffelngluten_free
11.90
Perunat (L, G)
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
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72dia
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Proteinreiche und kohlenhydratarme Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Menü bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Die Salatbar ist eine gute kohlenhydratarme Basis.
15 diabetesfreundlich · 40 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Viinikankatu 47, 33800 Tampere
- Zeiten
- Mo09:00–15:00Di09:00–15:00Mi09:00–15:00Do09:00–15:00Fr09:00–15:00Sa—So—Lounas arkisin ma-pe klo 10.30-15.00. Arkipäiviin osuvina juhlapyhinä suljettu
- Kontakt
- +358345180560 info@sunnamaste.fi
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sunnamaste.fi/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %