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Ravintola Uuniperuna

Taninkatu 11, 33400 Tampere

Jetzt geschlossen · öffnet Di 08:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagessen
Mittagessen
12.50
Lounas — Alle Gerichte enthalten ein reichhaltiges Salatbuffet, ofenfrisches Brot, ein Getränk sowie Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Suppe und Salatbuffet
10.50
Keitto ja salaattipöytä
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ofenfrische gefüllte Brötchen
3.00
Uunituoreet täytetyt sämpylät
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hackfleisch in brauner Sauce & Kartoffelbrei
12.50
Jauhelihaa ruskeassa kastikkeessa & perunamuusi. Paahdetut porkkanat välimeren tapaan — Mit mediterran gerösteten Karotten
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Traditionelle, lange geschmorte Spinatsuppe
10.50
Perinteinen pitkään haudutettu pinaattikeitto — Ein Genuss als Hauptgericht oder Vorspeise
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit italienischen Kräutern & Penne Pasta
12.50
Kananpojan paistileikettä italian yrteillä & penne pasta. Paahdetut rakuunaporkkanat — Mit gerösteten Rakuun-Karotten
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Muskatkürbissuppe
10.50
Myskikurpitsakeitto ja krutonkeja sekä yrttiöljyä — Mit Croutons und Kräuteröl
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweineschnitzel
12.50
Possun schnitzelit, paahdetut rosmariiniperunat, pippurikastike ja talon majoneesit Uunissa paahdettua porkkanaa — Mit Rosmarinkartoffeln, Pfeffersauce, Hausmayonnaise und im Ofen gerösteten Karotten
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Traditionelle Erbsensuppe
10.50
Perinteinen Uuniperunan hernekeitto palvikinkulla, oman maun mukaan sipulihakkelusta ja sinappia — Mit Palvik-Schinken, nach Belieben mit Zwiebelwürfeln und Senf
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Zartes Schweinenackenfilet in mild-scharfer Sauce
12.50
Ylikypsää viljaporsaan niskaa lempeän tulisessa kastikkeessa & paahdetut perunat. Paahdettuja uunijuureksia — Mit Röstkartoffeln und Ofengemüse
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Kartoffelpuffer
Uuniperunan pannukakku, paahdettua valkosuklaacrumblea, kermavaahtoa ja hilloa — Mit geröstetem Weißschokoladen-Crumble, Schlagsahne und Marmelade - Dessert
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26
Gemüse-Pureesuppevegetarian
10.50
Hermeettisen maistuva kasvissosekeitto
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tortilla-Freitag!
12.50
Tortillaperjantai! Täytteinä fajitamaustettua kanaa ja tex-mex -jauhelihaa sekä kasviksia ja muita herkkuja — Füllungen: Fajita-Hähnchen, Tex-Mex-Hackfleisch, Gemüse und weitere Köstlichkeiten
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zitronen-Karottensuppe
10.50
Sitruunainen porkkanakeitto
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mittagspreise
Buffet-Mittagessen
12.50
Buffetlounas
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate
Suppen-Mittagessen
10.50
Keittolounas
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Studenten- und Rentneressen
10.50
Opiskelija- ja eläkelounas
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
10er-Mittagessen-Paket
100.00
10 lounaan nippu
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brötchen und Gebäck
Gefüllte Brötchen von Aallon leipomo
3.00
Täytetyt Aallon leipomon herkulliset sämpylät — Mit Margarine, Gurke, Salat, würzigem Käse und Wahlweise Schinken oder Mettwurst
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Gebäck
2.50
Leivonnaiset — Köstliche Donuts, Brötchen, Zimtschnecken etc. - täglich wechselndes Sortiment
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

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27veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine kasvissosekeitto (Gemüsesuppenpüree). Das Mittagessen beinhaltet ein Salatbuffet und frisches Brot.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

66dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Mittagsoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte und Suppen mit niedrigem glykämischen Index. Die Mittagsangebote variieren im Kohlenhydratgehalt.

8 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Taninkatu 11, 33400 Tampere
Zeiten
Mo08:00–15:00
Di08:00–15:00
Mi08:00–15:00
Do08:00–15:00
Fr08:00–15:00
Sa—
So—
Lounas: ma-pe 10.45–13.30
Kontakt
+32407584488 info@uuniperuna.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), uuniperuna.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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