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Ståhlberg Tampella Lounas & Brunssi

Tampellan esplanadi 4, 33100 Tampere

Jetzt geöffnet · bis 15:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag 07.09.2026
Inländisches Schweinefilet
13.90
Kotimaista porsaan ulkofilettä punaviinikastikkeella — mit Rotweinsauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Poulet Lyonnaise
13.90
Lyonin kanaa – Broileria ranskalaisittain — Hähnchen nach französischer Art
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ståhlberg Fleischbällchen
13.90
Ståhlbergin lihapyöryköitä sekä pippurikermakastiketta — mit Pfeffer-Rahmsauce
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rahmkartoffeln und Reis
13.90
Kermaperunoita L, G sekä riisiö V, G
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Karamellisierte Rosenkohlvegetarian
13.90
Karamellisoituja ruusukaaleja & siemeniä — mit Kernen
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetarisch: Härkis-Eintopfvegetarian
13.90
Kasvisruoka: Härkis-pataa — L, G
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Dessert: Blaubeerkuchen
13.90
Jälkiruoka: Mustikkapiirakkaa — L
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Dienstag 08.09.2026
Gebratenes Lachsfilet
13.90
Paistettua lohta ja sitruunasmetanaa — mit Zitronen-Smetana
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Asiatisches Karamellschwein
13.90
Aasialaista karamellipossua – Hong chao rou — Hong chao rou
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrate
Salzkartoffeln und Reisvegan
13.90
Keitettyä perunaa V, G sekä riisið Veg, G
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
Balsamico-Rote Betevegan
13.90
Balsamicopaahdettua punajuurta — geröstet
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Vegetarisch: Rote-Bete-Halloumi-Steaksvegetarian
13.90
Kasvisruoka: Punajuuri-halloumi pihvejä — VL, G
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dessert: Rhabarberkompott und Zitronenkekse
13.90
Jälkiruoka: Raparperikiisseli ja sitruunässäkeksejä
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41
Mittwoch 09.09.2026
Thailändisches Paneng Red Curry Hähnchen
13.90
Thaimaalaista paneng red curry kanaa — M, G, Mu
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Cremige Pasta mit geräuchertem Rentier
13.90
Kermaista savuporopastaa — L
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Basmatireis und Röstkartoffelnvegan
13.90
Basmatiriisið V, G sekä Paahdettua perunaa V, G
Schätzung≈ 310 kcal50 g Kohlenhydrate
Wok-Gemüsevegan
13.90
Wokattuja vihanneksia ja seesaminsiemeniä — mit Sesamsamen
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetarisch: Paneng Red Curry mit Tofuvegan
13.90
Kasvisruoka: Paneng red currya Tofulla — M, G, Mu
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Preiselbeer-Vanille-Quark
13.90
Puolukka-vaniljarahkaa L, G sekä keksejä L — mit Keksen
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38
Donnerstag 10.09.2026
Gebratenes Junghähnchen
13.90
Paahdettua kananpoikaa béarnaisekastikkeessa — in Béarnaise-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kebab und Pitabrot
13.90
Kebabia M, G sekä Pitaleipiä M
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Reis und Pommesvegan
13.90
Riisið V, G sekä Ranskalaisia V, G
Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrate
Saisonales Gemüsevegan
13.90
Kauden kasviksia — V, G
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetarisch: Seitan-Kebabvegetarian
13.90
Kasvisruoka: Seitan-kebabia — L, G, Mu
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
Apfel-Haferkuchen mit Vanillesauce
13.90
Omena-kaurapaistosta L, G sekä vaniljakastiketta L
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrate
Freitag 11.09.2026
Char Siu Schweinenacken
13.90
Ylikypsää porsaanniskaa Char Siu – Aasialaisella BBQ-kastikkeella — Mit asiatischer BBQ-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mango-Kokos-Hähnchen
13.90
Mango-kookoskanaa — M, G, Mu
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ingwer-Sesam-Karottevegan
13.90
Inkivääri-seesamiporkkanaa — V, G
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarisch: Gerösteter Teriyaki-Tempehvegan
13.90
Kasvisruoka: Paahdettua teryaki-Tempehiä mango-kookoskastikkeelle — Mit Mango-Kokos-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Toskana-Tarte
13.90
Toscapiirakkaa — L
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Brunch Sa-So
Sommerangebot
24.90
Kesätarjous
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43
Brunch (normal)
29.90
Brunssi (normaalisti)
Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 35
Brunchmenü
Grüner Salat und Melonevegan
Vihersalaattia ja melonia VE, G sekä vinegretteä — Mit Vinaigrette
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Caesar Salad
Caesarsalaattia sekä talon krutonkeja L — Mit hausgemachten Croutons
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomaten-Mozzarella-Salatvegetarian
Tomaatti-mozzarellasalaattia yrttiöljyssä L, G, MU — In Kräuteröl
Schätzung≈ 300 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tabboulehvegan
Yrteillä maustettua tabboulehia VE — Mit Kräutern gewürzt
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Orzo-Pasta
Orzo-pastaa, parsakaalinnuppuja ja sitruskastiketta M — Mit Brokkoliröschen und Zitrussauce
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knusprige Knoblauch-Chili-Sesam-Gurkevegan
Rapeaa valkosipuli-chili-seesamikurkkua VE
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen-Cocktail
Katkarapuskagen L, G sekä ruissipsejä ja saaristolaisleipää — Mit Roggenchips und Archipel-Brot
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hausgemachtes geröstetes Brotvegan
Meillä paistettua leipää VE — VE
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Voicroissantsvegetarian
Voicroissanteja VL — VL
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Reispirogge mit Eibuttervegetarian
Riisipiirakoita sekä munavoita L — L
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Nygren-Lachs mit Rucola-Creme
Nygrenin lohta sekä rucolacremeä L, G — L, G
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenbrust in Zitronensauce
Kananfilettä sitruunakastikkeessa L, G, MU — L, G, MU
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Würstchen
Nakkeja M, G — M, G
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ståhlberg Fleischbällchen
Ståhlbergin lihapyöryköitä M, G, MU — M, G, MU
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rühreivegetarian
Munakokkelia L, G — L, G
Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vanillequark mit Rhabarber-Erdbeer-Kompott und Granola
Vaniljarahkaa L, G raparperi-mansikkakeittoa VE, G sekä granolaa — L, G, VE, G
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Frischer Mango-Chia-Puddingvegetarian
Raikas mango-chiapudding L, G — L, G
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Quark-Pfannkuchenvegetarian
Rahkapannukakkuja L — L
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate
Moussegluten_free, vegetarian
Moussea G — G
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42
Süße Törtchen und Mini-Donutsvegetarian
Makeita piirakoita L sekä minimunkkeja — L
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 40

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95veggie
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Täglich wechselnde vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt jeden Tag ein vegetarisches Hauptgericht, wie Seitan-Kebab, Tofu Paneng Red Curry oder Teriyaki-Tempeh. Das Buffet bietet zudem vegane Optionen wie Balsamico-Rote Bete und Ingwer-Sesam-Karotten.

25 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 52

76dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Brunch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Hauptgerichte und proteinreiche Optionen. Der Brunch umfasst verschiedene frische Salate und warme Klassiker.

28 diabetesfreundlich · 53 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Tampellan esplanadi 4, 33100 Tampere
Zeiten
Mo10:30–15:00
Di10:30–15:00
Mi10:30–15:00
Do10:30–15:00
Fr10:30–15:00
Sa11:00–15:00
So11:00–15:00
Lounas MA-PE. LA-SU Brunssi
Kontakt
+358401976988
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stahlbergkahvilat.fi/lounasravintolat/tampella/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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