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Yama - Taninges, 29 Rue des Arcades

rue des arcades 29, 74440 Taninges

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 09:30

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Roher Thunfischpescatarian
2.00
thon cru
Schätzung≈ 60 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Roher Lachspescatarian
2.00
saumon cru
Schätzung≈ 80 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelepescatarian
2.00
crevette
Schätzung≈ 50 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Räucherlachspescatarian
2.00
saumon fumé
Schätzung≈ 80 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch-Mayopescatarian
1.20
thon mayo
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Krabbenfleischpescatarian
1.20
chair de crab
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kappenfischroggenpescatarian
1.20
oeuf de lompe
Schätzung≈ 50 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Marinierter Heringpescatarian
1.00
hareng mariné
Schätzung≈ 70 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Omelettvegetarian
1.20
omelette
Schätzung≈ 70 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grospescatarian
1.60
Surimi, Thunfisch-Mayo, Salat, Sesamsamen
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Californiapescatarian
1.60
Avocado, Garnele, Räucherlachs, Salat
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Petitpescatarian
0.60
Lachs, Gurke, Thunfisch-Mayo, Krabbe, Surimi, Daikon, Garnele etc.
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
Miso-Suppevegan, vegetarian
3.20
Soupe miso — Tofu, Wakame und Gemüse des Tages
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Edamamevegan, vegetarian
3.00
Edamamé
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Algensalat (Wakame) und Tofuvegan, vegetarian
3.50
Salade algue (wakamé) et tofu
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Hähnchen, Lachs, Thunfisch, Garnele, Schweinefleischbällchen
2.20
poulet, saumon, thon, crevette, boulette de porc
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebratene Nudeln mit Speck oder Garnelen
6.00
Nouilles sautées aux lards ou crevettes
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bento des Tages
9.50
Bento du Jour
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Bento Makipescatarian
9.50
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Schokoladenfondant mit Azukivegetarian
2.40
Fondant au chocolat avec azuki
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Yuzu-Cheesecakevegetarian
2.40
Cheesecake au yuzu
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Mangocremevegetarian
2.40
Crème de mangue
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Platters
Platteau 42cm x 28cmpescatarian
5 prawns, 5 herrings, 5 smoked salmon, 5 tuna mayo, 5 fresh spring rolls, 5 futo makis sesame, 25 mini makis — 5 Garnelen, 5 Heringe, 5 geräucherter Lachs, 5 Thunfisch-Mayo, 5 frische Frühlingsrollen, 5 Futo Maki Sesam, 25 Mini Maki
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 44
Platteau 42cm x 28cmpescatarian
5 prawns, 5 herrings, 5 tuna mayo 5 smoked salmon, 5 omelet 5 futo maki sesame, 15 mini makis — 5 Garnelen, 5 Heringe, 5 Thunfisch-Mayo, 5 geräucherter Lachs, 5 Omelett, 5 Futo Maki Sesam, 15 Mini Maki
Schätzung≈ 2100 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 44
Platteau 42cm x 28cmvegan, vegetarian
10 fresh spring rolls, 10 futo maki sesame, 30 mini maki — 10 frische Frühlingsrollen, 10 Futo Maki Sesam, 30 Mini Maki
Schätzung≈ 1600 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 32
Gemischtes Platteaupescatarian
5 smoked salmon, 5 herrings, 5 futo maki sesame, 15 mini makis, 5 fresh spring rolls — 5 geräucherter Lachs, 5 Heringe, 5 Futo Maki Sesam, 15 Mini Maki, 5 frische Frühlingsrollen
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 44
Maki Mixpescatarian
10 futo maki sesame et 30 mini makis — 10 Futo Maki Sesam und 30 Mini Maki
Schätzung≈ 1300 kcal180 g Kohlenhydrate
Platteaupescatarian
5 gambas, 5 smoked salmon, 5 fresh salmon, 5 fresh tuna, 5 california rolls, 5 futo maki sesame, 20 mini makis — 5 Garnelen, 5 geräucherter Lachs, 5 frischer Lachs, 5 frischer Thunfisch, 5 California Rolls, 5 Futo Maki Sesam, 20 Mini Maki
Schätzung≈ 2200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 44
Platteau 28cm x 19cmpescatarian
smoked salmon, cream cheese, shiso x 7 — geräucherter Lachs, Frischkäse, Shiso x 7
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Platteau 28cm x 19cmpescatarian
shrimps, tuna mayo, usuyaki egg x 7 — Garnelen, Thunfisch-Mayo, Usuyaki-Ei x 7
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Platteau 28cm x 19cmpescatarian
salmon, avocado, sesame x 7 — Lachs, Avocado, Sesam x 7
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Platteau 28cm x 19cmpescatarian
smoked salmon, cuccumber x 7 — geräucherter Lachs, Gurke x 7
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69

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66veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und kleine Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Miso-Suppe, Edamame und Algensalat mit Tofu bestellen. Als Dessert gibt es Schokoladenfondant mit Azuki, Yuzu-Cheesecake und Mangocreme. Eine vegane Platte enthält Frühlingsrollen und Maki.

8 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 32

60dia
scoreSchätzung

Frisches Sashimi und japanische Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Sashimi und Miso-Suppe. Vollständige Mahlzeiten enthalten oft viel Reis.

13 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue des arcades 29, 74440 Taninges
Zeiten
Mo09:30–14:30, 16:45–19:15
Di09:30–14:30, 16:45–19:15
Migeschlossen
Do09:30–14:30, 16:45–19:15
Fr09:30–14:30, 16:45–19:15
Sa09:30–14:30, 16:45–19:15
So09:30–14:30
fermeture annuelle 11 septembre au 8 octobre inclus. Annual Holiday - during easter school holiday. sunday and bank holiday 9:30 - 14:30
Kontakt
+33450344125
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yama-japonais.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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