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You Sushi - Tarbes, 5 Av. du Marché Brauhauban

5 Av. du Marché Brauhauban, 65000 Tarbes

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Beilagen
Miso-Suppevegan
3.20
soupe miso — rote Miso, Dashi, Tofu, Algen, Schnittlauch (zum Erwärmen)
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Essigreisvegan
3.50
riz vinaigré — Reessig, Sesam
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
Kohlsaat
3.50
salade de chou — Kohl, Mayonnaise, Sesamöl, Reisessig
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rainbow-Salatvegetarian
3.50
salade rainbow — Bio-Karotte, Bio-Rote Bete, Shiso, Mayonnaise, Sesamöl, Reisessig
Schätzung≈ 170 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Edamamevegan
4.90
Sojabohnen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Algensalatvegan
5.50
salade d’algues — Wakame-Algen, Vinaigrette, Sesam
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tintfischsalat
5.90
salade de calamars — Tintfisch, Vinaigrette, Sesam, Algen, Sojasauce, roter Chili
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Desserts
Kokosbällchenvegetarian
5.50
boules coco — Klebreismehl gefüllt mit Bohnenpaste und Zucker, Kokosraspeln
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Apfel-Zimt-Gyozavegetarian
5.90
gyoza pomme cannelle
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Cheesecakevegetarian
5.90
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladenkuchenvegetarian
5.90
gâteau mi-cuit au chocolat — halbgebackener Schokoladenkuchen, Butter, Eier, Zucker, Mehl
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Frischer Obstsalatvegan
5.90
salade de fruits frais — mit Liebe geschnittene frische Saisonfrüchte
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
Banana Rollvegetarian
7.70
Banane, Haselnusscreme aus dem Südwesten, hausgemachte Nougatine, Mandel
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Spieße
panierte Garnelen
5.90
crevettes panées — 2 Stück
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
japanische Lachbällchen
6.50
boulettes de saumon à la japonaise — 3 Stück
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen Teriyaki Spieße
6.20
brochettes poulet teriyaki — 2 Stück, Hähnchen, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Mikado-Teller
16.90
assiette mikado — 7 Stück: 2 Hähnchen Teriyaki Spieße, 3 Lachbällchen, 2 panierte Garnelen
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Korn Dog
7.50
1 Stück, hausgemachte japanische Lachbällchen, Sriracha-Sauce, Petersilie
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kreationen
Dori
11.90
panierte französische Dorade, Salat, Gurke, Edamame, Zitronenmayonnaise, Minze, Espelette-Pfeffer
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ikebana
12.50
Lachs, Frischkäse, Himbeere, Sriracha, Rucola, Zitronenschale, Blumen und Senfkeim, Reisblatt-Chips
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kani
11.90
Krab, Sellerie, Zwiebel, Schnittlauch, Wasabi-Mayonnaise, Gurke, Pistazie
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
harutovegetarian
11.90
Hummus, Balme-Trüffel, Frischkäse, Walnüsse, Rote-Bete-Chips, Paniermehl, Petersilie
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
maguro
12.50
kurzgebratenes Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Mango, Röstzwiebeln, Wakame, Granatapfel
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
ringo
12.00
hausgemachte Terrine von frischem schottischem Lachs, Apfel, Avocado, Gemüsechips, Mayo-Sriracha-Sauce, Schnittlauch
Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydrate
Ceviches
Lachs Ceviche
16.90
Ceviche de saumon — 12 Stück, schottischer Lachs, Zitronenmarinade, Sesamöl, rote Zwiebel, Zitronengras, Ingwer, Paprika
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dorade Ceviche
17.50
Ceviche de daurade — 12 Stück, französische Dorade, Zitronenmarinade, Sesamöl, rote Zwiebel, Zitronengras, Ingwer, Paprika
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thunfisch Ceviche
17.90
Ceviche de thon — 12 Stück, Thunfisch, Zitronenmarinade, Sesamöl, rote Zwiebel, Zitronengras, Ingwer, Paprika, Koriander
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

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72veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Edamame, Wakame-Salat und Miso-Suppe. Die Haruto-Kreation mit Hummus und Trüffel ist die einzige vegetarische Hauptspeise. Als Nachtisch gibt es unter anderem Apfel-Zimt-Gyoza.

12 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 27

70dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Ceviches mit Lachs, Dorade oder Thunfisch enthalten nur 12 g Kohlenhydrate. Die Spieße bieten gute proteinreiche Optionen.

15 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
5 Av. du Marché Brauhauban, 65000 Tarbes
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33562440808
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yousushi.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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