Gruby Benek Tarnobrzeg

Kochanowskiego 10, 39-400 Tarnobrzeg

Jetzt geschlossen · öffnet Di 12:00

pizzeria€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PIZZA

GOŁY BENEKvegetarian

31.90

Tomatensauce, Käse, Oregano

Schätzung≈ 850 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69

POPULARNY BENEK

40.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons, Oregano

Schätzung≈ 920 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 70

BENEK MAFIO-ZO

41.00

Tomatensauce, Käse, Salami, Jalapeños, scharfe Sauce, Knoblauch, Oregano

Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 68

HAWAJSKI BENEK

42.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Ananas, Oregano

Schätzung≈ 950 kcal120 g Kohlenhydrate

BENEK 4 KOLORY

43.90

Tomatensauce, Käse, Rinder-Kebab, Zwiebel, Essiggurke, getrocknete Tomaten, Kabanos, Oregano

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

SEROWY BENEKvegetarian

48.90

Tomatensauce, Käse, Räucherkäse, griechischer Käse, Blauschimmelkäse, Oregano

Schätzung≈ 1050 kcal102 g Kohlenhydrate

BENEK WEGETARIANINvegetarian

43.90

Tomatenpesto, Käse, Mozzarella, getrocknete Tomaten, geröstete Sonnenblumenkerne, Rucola, Oregano

Schätzung≈ 980 kcal100 g Kohlenhydrate

BENEK MIĘSNY

48.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Salami, Kabanos, Speck, Oregano

Schätzung≈ 1150 kcal105 g Kohlenhydrate

BENEK MASCARPONE

46.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Mascarpone, Rucola, Oregano

Schätzung≈ 1020 kcal108 g Kohlenhydrate

BENFRYTKA!

45.90

Knoblauchsauce, Käse, Hähnchen-Kebab, Pommes mit Schale, Oregano

Schätzung≈ 1250 kcal135 g Kohlenhydrate

BENEK PEPPERONI

45.00

Tomatensauce, Käse, Pepperoni-Salami, Oregano

Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrate

BENEK DÖNER KEBAB

48.90

Tomatensauce, Käse, Rinder-Kebab, Essiggurke, Zwiebel, Oregano

Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65

LOKALE PIZZA

BENEK Z AMERYKI

47.90

Tomatensauce, Käse, Champignons, Salami, Schinken, Speck, Zwiebel, rote Paprika, grüne Oliven

Schätzung≈ 1100 kcal115 g Kohlenhydrate

BENEK NAD JEZIOREM

45.90

Tomatenpesto, Käse, Speck, Mozzarella, getrocknete Tomaten, Rucola, Oregano

Schätzung≈ 1000 kcal100 g Kohlenhydrate

BENEK SIARKOWY

47.90

Tomatensauce, Käse, Champignons, Wurst, Schinken, Zwiebel, Jalapeños, grüne Oliven, Mais

Schätzung≈ 1120 kcal120 g Kohlenhydrate

BENEK MOCARZ

46.90

Tomatensauce, Käse, Wurst, Räucherkäse, Zwiebel, Jalapeños, Oregano

Schätzung≈ 1050 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BENEK Z SANTORINI

45.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, griechischer Käse, getrocknete Tomaten, Oregano

Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69

3 mittlere PIZZEN für 99 zł

99.00

3 średnie PIZZE za 99 zł — Wähle 3 mittlere Pizzas.

Schätzung≈ 2700 kcal315 g Kohlenhydrateschwer 33

PIZZASAUCEN

TOMATEN-PIZZASAUCEvegan

3.00

SOS DO PIZZY POMIDOROWY — ca. 100g

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KNOBLAUCH-PIZZASAUCE

3.00

SOS DO PIZZY CZOSNKOWY — ca. 100g

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfe Pizzasauce

3.00

SOS DO PIZZY OSTRY — ca. 100g

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Basilikum-Pizzasauce

3.00

SOS DO PIZZY BAZYLIOWY — ca. 100g

Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jalapeño-Pizzasauce

3.00

SOS DO PIZZY JALAPENO — ca. 100g

Schätzung≈ 120 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BENKURA

Benkury Box

39.90

PUDEŁKO BENKURY — Scharf oder mild, 2 Wings, 4 Tenders, 150g Pommes

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate

Knusper-Bucket

54.90

CHRUPIĄCY KUBEŁEK — Scharf oder mild, 15 Wings, 150g Pommes

Schätzung≈ 1850 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 31

Bucket XL

68.90

KUBEŁEK XL — Scharf oder mild, 6 Wings, 6 Tenders, 150g Pommes, Dip

Schätzung≈ 1700 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 31

Bucket XXL

99.90

KUBEŁEK XXL — Scharf oder mild, 10 Wings, 10 Tenders, 2x Pommes, 2x Dip

Schätzung≈ 2600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 28

Hähnchen-Tender (1 Stk.)

5.99

POLĘDWICZKA Z KURCZAKA 1 SZT. — Scharfe oder milde Version

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchenflügel (1 Stk.)

5.99

SKRZYDEŁKO Z KURCZAKA 1 SZT. — Scharfe oder milde Version

Schätzung≈ 130 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rustikale Pommesvegan

15.90

FRYTKI ZE SKÓRKĄ — Portion 200g

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Süßkartoffel-Pommesvegan

17.90

FRYTKI Z BATATÓW — Portion 200g

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Nuggets Box

24.90

Rustikale Pommes, Nuggets, Ketchup

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

ZUSÄTZLICHE DIPS FÜR BENKURA

Knoblauch-Dip

1.50

DIP CZOSNKOWY — ca. 30g

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomaten-Dipvegan

1.50

DIP POMIDOROWY — ca. 30g

Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Basilikum-Dip

1.50

DIP BAZYLIOWY — ca. 30g

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BBQ-Dip

1.50

DIP BBQ — ca. 30g

Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydrate

Jalapeño-Dip

1.50

DIP JALAPENO — ca. 30g

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Honig-Senf-Dip

1.50

DIP MUSZTARDOWO-MIODOWY — ca. 30g

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate

QUESADILLA

Hähnchen Quesadilla

23.90

QUESADILLA Z KURCZAKIEM — Zwei Tortillas mit Käse, Hähnchen-Kebab, Champignons, Sauce

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rindfleisch Quesadilla

29.90

QUESADILLA Z WOŁOWINĄ — Zwei Tortillas mit Käse, Rinder-Kebab, rote Bohnen, Sauce

Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71

SCHARFE PAPRIKA-QUESADILLA

30.90

QUESADILLA Z PAPRYKĄ NA OSTRO — Zwei Tortillas gefüllt mit Käse, Rindfleisch-Kebab, roten Bohnen, Jalapeños und Sauce

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

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Praktisches

Adresse: Kochanowskiego 10, 39-400 Tarnobrzeg
Zeiten: Mo12:00–16:00
Di12:00–16:00
Mi12:00–16:00
Do12:00–16:00
Fr12:00–16:00
Sa—
So—
Kontakt: +509252325 opinie@grubybenek.pl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grubybenek.pl/restauracja/tarnobrzeg
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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