De Sampan - Temse, Markt
Markt 28, 9140 Temse
Jetzt geöffnet · bis 22:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppen
Peking-Suppe
5.00
Peking soep
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wonton-Suppe
7.00
Wonton soep
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tom Yum Kong Suppe
7.00
Tom Yum Kong soep
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tomatensuppe
5.00
Tomatensoep
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vorspeisen
Mini-Frühlingsrollen
4.00
Mini loempia's
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle mit Huhn
6.00
Loempia met kip
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Vietnamesische Frühlingsrollen
9.00
Vietnamese loempia's
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen-Saté
8.00
Kipsaté
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza
8.00
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Tempura
10.00
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydrate
Froschschenkel
11.00
Kikkerbilletjes met vijf kruiden en knoflook — mit fünf Gewürzen und Knoblauch
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rippchen
9.00
Ribbetjes met vijf kruiden en knoflook — mit fünf Gewürzen und Knoblauch
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemüse-Tempuravegetarian
8.00
Groenten tempura
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Gebratenes Mix
7.00
Gebakken mix
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dim Sum Mix
7.00
Schätzung≈ 300 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hauptgerichte: Fisch
Scampi
19.00
Scampi's met groenten in thaise groene curry — mit Gemüse in thailändischem grünem Curry
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Scampi
19.00
Scampi's met kokosmelk en massaman curry — mit Kokosmilch und Massaman-Curry
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Scampi
19.00
Scampi's met Yuxiangsaus en diverse groenten — mit Yuxiang-Sauce und diversen Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Scampi
19.00
Scampi's met chop choy — mit Chop Suey
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Teppanyaki Lachs
22.00
Tepanyaki zalm met teriyakisaus — mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tepanyaki Jakobsmuscheln
26.00
Tepanyaki sint-jacobsvruchten
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Scampi's in 8-Seligkeiten
19.00
Scampi's in 8-zaligheden
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tepan Fisch-Mixpescatarian
19.00
Tepan mix van vis
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampi's mit süß-saurer Sauce
19.00
Scampi's met zoetzure saus
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte: Fleisch
Tepan Fleisch-Mix
18.00
Tepan mix van vlees
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen in schwarzer Bohnensauce
16.00
Kip in zwartebonensaus
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in schwarzer Bohnensauce
17.00
Beef in zwartebonensaus
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rippchen in schwarzer Bohnensauce
17.00
Ribbetjes in zwartebonensaus
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Froschschenkel mit fünf Gewürzen
20.00
Kikkerbilletjes met vijf kruiden
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Froschschenkel mit scharfer Sauce
20.00
Kikkerbilletjes met pikante saus
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen mit Gemüse in Thai-Grün-Curry
18.00
Kip met groenten in Thaise groene curry
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Kokosmilch und Massaman-Curry
18.00
Kip met kokosmelk en massaman curry
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frittiertes Hähnchen mit süß-saurer Sauce
16.00
Gefrituurde kip met zoetzure saus
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Chop Suey mit Hähnchen
16.00
Chop choy met kip
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen mit Yuxiang-Sauce
16.00
Kip met yuxiangsaus
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Babi pangang
15.00
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lackierte Ente in 8-Seligkeiten
19.00
Gelakte eend met 8-zaligheden
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lackierte Ente mit Yuxiang-Sauce
19.00
Gelakte eend met Yuxiangsaus
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Laap pee
20.00
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fleisch in Yuxiang-Sauce
17.00
Vlees in Yuxiangsaus
Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Laap Huhn
18.00
Laap kip
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Thai Rindfleischsalat
18.00
Thai beef salade
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Teppanyaki Huhn mit Teriyakisauce
17.00
Tepanyaki kip met teryakisaus
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Teppanyaki Rinderfilet mit Teriyakisauce
22.00
Tepanyaki ossenhaas met teryakisaus
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Teppanyaki Rinderfilet mit schwarzer Pfeffersauce
23.00
Tepanyaki ossenhaas met zwartepepersaus
Schätzung≈ 640 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rippchen mit fünf Gewürzen und Knoblauch
17.00
Ribbetjes met vijf kruiden en knoflook
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rippchen mit süß-saurer Sauce
17.00
Ribbetjes met zoetzuresaus
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 43
Bami- und Nasi-Gerichte
Bami special
18.00
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nasi special
17.00
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Nasi mit Huhn
15.00
Nasi met kip
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nasi mit Rindfleisch
16.00
Nasi met runds
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nasi mit Scampi
18.00
Nasi met scampi's
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bami mit Huhn
17.00
Bami met kip
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bami mit Rindfleisch
18.00
Bami met beef
Schätzung≈ 770 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Bami mit Scampi
19.00
Bami met scampi's
Schätzung≈ 790 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Phad Thai Huhn
18.00
Phad thai kip
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Phad Thai Scampi
19.00
Phad thai scampi's
Schätzung≈ 810 kcal85 g Kohlenhydrate
Reisnudeln mit Huhn
17.00
Mihoen met kip
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Reisnudeln mit Scampi
19.00
Mihoen met scampi's
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetarische Gerichte
Nasi vegetarischvegetarian
12.00
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Veggie-Hähnchen mit 8-Schätzenvegetarian
18.00
Vege. Kip met 8-zaligheden
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Veggie-Hähnchen mit Yuxiang-Saucevegetarian
19.00
Vege. Kip met Yuxiang saus
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bami vegetarischvegetarian
13.00
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chop Suey mit gemischtem Gemüsevegetarian
14.00
Chop choy met diverse groenten
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tofu mit Gemüse in 8-Schätzenvegetarian
18.00
Tofu met groenten in 8-zaligheden
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Reisnudeln vegetarischvegetarian
17.00
Mihoen vegetarisch
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spezialitäten
Grilled Mix auf heißer Platte
17.00
Gegrilde mix op heet ijzer
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Scampi auf heißer Platte
19.00
Gegrilde scampi's op heet ijzer
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Rindfleisch auf heißer Platte
16.00
Gegrild rundsvlees op heet ijzer
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Tintenfisch auf heißer Platte
18.00
Gegrilde inktvis op heet ijzer
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Singapur-Reisnudeln
18.00
Mihoen Singapore
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Ente mit Apfelcidersauce
18.00
Eend met appelsiensaus
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrate
Ente mit gemischtem Gemüse
18.00
Eend met diverse groenten
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tintenfisch mit fünf Gewürzen und Knoblauch
18.00
Inktvis met vijf kruiden en knoflook
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tintenfisch mit chinesischer BBQ-Sauce
18.00
Inktvis met Chinese BBQ saus
Schätzung≈ 540 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tintenfisch mit schwarzen Bohnen
18.00
Inktvis met zwartebonensaus
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scampi mit chinesischer BBQ-Sauce
19.00
Scampi's met Chinese BBQ saus
Schätzung≈ 560 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Hähnchen mit chinesischer BBQ-Sauce
16.00
Kip met Chinese BBQ saus
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Beilagen
Edamamevegan, vegetarian
8.00
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Chuka wakamevegan, vegetarian
8.00
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zusätze
Nasi
3.00
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Bami
4.00
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegan, vegetarian
3.00
Frietjes
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Süß-saure Sauce
3.00
Zoetzure saus
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Curry-Sauce
3.00
Curry saus
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroepoek
3.00
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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52veggie
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Asiatische Gerichte in Temse
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt ein vegetarisches Menü mit Gerichten wie Tofu mit Gemüse und vegetarischen Bami. Vegane Optionen beschränken sich auf Beilagen wie Edamame und Chuka Wakame.
11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 86
81dia
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Kohlenhydratarme asiatische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Der Tepan Fleisch-Mix und Fisch-Mix enthalten jeweils 12 g bzw. 10 g Kohlenhydrate.
48 diabetesfreundlich · 86 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Markt 28, 9140 Temse
- Zeiten
- Mo17:00–20:00Di17:00–20:00Mi—Do17:00–20:00Fr17:00–21:00Sa12:00–14:00, 17:00–22:00So12:00–14:00, 17:00–21:00Tijdelijk gesloten wegens verbouwingen!
- Kontakt
- +32037112988 info@desampan.be
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afhaal.desampan.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %
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