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Fretalop

Kasteelstraat 85, 9140 Temse

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 20. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 20. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Großer Hunger
Vol-au-vent
28.00
Volauvent — Inklusive Pommes/Kroketten/Püree/Pasta/Süßkartoffel/Salatmischung/Coleslaw/Endiviensalat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Fish and Chips
27.00
Inklusive Pommes/Kroketten/Püree/Pasta/Süßkartoffel/Salatmischung/Coleslaw/Endiviensalat
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Steak
31.00
Inklusive Pommes/Kroketten/Püree/Pasta/Süßkartoffel/Salatmischung/Coleslaw/Endiviensalat + Pfefferrahm-/Champignonsauce
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet
28.00
Kipfilet — Inklusive Pommes/Kroketten/Püree/Pasta/Süßkartoffel/Salatmischung/Coleslaw/Endiviensalat + Pfefferrahm-/Champignonsauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Spareribs
32.00
Inklusive Pommes/Kroketten/Püree/Pasta/Süßkartoffel + Salatmischung/Coleslaw/Endiviensalat
Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate
Scampi Fretalop
28.00
Tomaten-Curry-Rahmsauce, Champignons, Zwiebel, Tomate
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Trio von Käsekroketten
27.00
Trio van kaaskroketten — Frischer Salat, Dressing, Parmesan
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
Trio von Garnelenkroketten
30.00
Trio van garnaalkroketten — Frischer Salat, Dressing, Zitrone
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydrate
Ziegenkäsesalat
24.50
Salade geitenkaas — Ziegenkäse, Speck, Rosinenbrot, Salat, Tomate, Zwiebel, Rosinen, Dressing
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchensalat
24.50
Salade kip — Hähnchenbrust, Salat, Parmesan, Ei, Dressing
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scampi-Salat
26.00
Salade scampi — Scampi, Salat, Tomate, Parmesan, Zwiebel, Karotte, grüner Apfel, Dressing
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spaghetti Bolognese
21.00
Spaghettie bolognaise
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Spaghetti Pomodorivegetarian
20.00
Spaghettie pomodori — Tomate, Zwiebel, Zucchini, Paprika, Aubergine
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Penne Pesto Hähnchen
26.00
Penne pesto kip — Hähnchen, Speck, warmes Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Pinsa Margheritavegetarian
19.00
Tomatensauce, Mozzarella, Rucola, Mini-Büffelmozzarella, Olivenöl
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pinsa Prosciutto
21.00
Tomatensauce, Mozzarella, Rucola, Prosciutto Crudo, Mini-Büffelmozzarella, Parmesanspäne, Olivenöl
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pinsa Salami
20.00
Tomatensauce, Mozzarella, Rucola, italienische Salami, Mini-Büffelmozzarella
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Kinder
Kinder Currywurst
12.00
Kids curryworst — Inklusive Pommes/Kroketten/Püree
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Kinder Pasta Bolognese
14.00
Kids pasta bolognaise — Inklusive Pommes/Kroketten/Püree
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kinder Hähnchenbrust mit Apfelmus
14.00
Kids kipfilet met appelmoes — Inklusive Pommes/Kroketten/Püree
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Kinder-Burger
14.00
Kids burger — Inklusive Pommes/Kroketten/Püree
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kinder-Hähnchen-Nuggets
13.00
Kids kipnuggets — Inklusive Pommes/Kroketten/Püree
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Beilagen
Extra Portion Pommes mit Mayonnaise und Ketchup
4.00
Supplement frietjes met mayonaise en ketchup
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Extra Brot
1.50
Supplement brood
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate
Mayonnaise / Ketchup
1.50
Mayonaise / ketchup
Schätzung≈ 100 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cheese Burger
26.00
Black Agnus Burger, Speck, Salat, Tomate, Burger-Sauce, Käse
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Crunchy Burger
26.00
Crunchy Chicken Burger, Mango-Chutney, BBQ-Sauce, Salat
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate
Fish Burger
26.50
Panierter Fisch, Remoulade, Salat, Tomate, Zwiebel
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Avocado Burgervegetarian
26.00
Avocado, Creme, Salat, mexikanische Salsa, Avocado-Burger
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kibbeling
14.00
Panierter Kabeljau, Remoulade
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nachos
16.50
Nacho’s
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrate
Warme gemischte Platte
16.00
Portie warm gemengd — Eine Mischung aus frittierten Snacks
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hähnchen-Snack-Sticks
12.00
Kip borrelsticks
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croque Monsieur
15.00
Mit einem gemischten Salat
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Croque-Snack
7.00
Croque uit het vuistje
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate
Croque Madame
15.50
Spiegelei mit einem gemischten Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lachs-Wrap
17.50
Wrap zalm
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen-Wrap
17.50
Wrap Kip
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Uitsmijter
16.00
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dessert
Zucker / Konfitüre / Sirupvegetarian
9.00
Suiker / confituur / siroop
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 33
Schlagsahnevegetarian
10.00
Slagroom
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Mikadovegetarian
13.00
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 36
Vanilleeisvegetarian
12.00
Vanille ijs
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 35
Milkshakes
Schlagsahnevegetarian
1.00
Slagroom
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Moelleuxvegetarian
14.00
Hausgemacht mit Vanilleeis
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Dame blanche / noirvegetarian
12.00
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
Vanille-Coupevegetarian
10.00
Coupe vanille
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Schoko-Coupevegetarian
10.00
Coupe chocolade
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Mokka-Coupevegetarian
10.00
Coupe mokka
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Milkshakes
Vanillevegetarian
9.00
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25
Schokolade
9.00
Chocolade
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 23

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59veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst zwischen Spaghettie Pomodori, Pinsa Margherita oder einem Avocado-Burger wählen. Die restlichen vegetarischen Optionen sind Pfannkuchen, Waffeln und Desserts wie Moelleux.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 51

85dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme belgische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Hauptgerichte bieten flexible Beilagen. Sie können Pommes oder Püree durch Salatmix oder Chicorée ersetzen.

16 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Kasteelstraat 85, 9140 Temse
Zeiten
Mo11:00–20:30
Di11:00–20:30
Mi11:00–20:30
Do11:00–20:30
Fr11:00–20:30
Sa11:00–20:30
So11:00–20:00
1 oktober tot 31 mei keuken open tot 20:00. 1 juni tot 30 september keuken open tot 20:30. Keuken is 7/7 doorlopend open
Kontakt
+3238464889 fretalop01@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fretalop.be/
Dossier
Vollständigkeit 17 %, Vertrauen 35 %

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