Lunchroom Met Liefde

Sint Jorisplein 1-B, 7061 CN Terborg

Jetzt geöffnet · bis 16:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück

Blueberry pancakes

8.95

Gesunde Frühstückspfannkuchen mit Blaubeeren, Bananenstücken, Puderzucker und Honig.

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate

Laras French Toast

7.75

Lara’s wentelteefjes — Mit griechischem Joghurt, Honig und roten Beeren.

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrate

Breakfast bagel

8.25

Mit Avocado-Hummus, geräuchertem Lachs, Tomate, einem Spiegelei und Salat.

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lynns Zitronen-Pancakes

8.95

Lynn’s lemon pancakes — Mit Lemon Curd, griechischem Joghurt und Agavensirup.

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 44

Frühstückssandwich

10.75

Breakfast sandwich — Mit hausgemachtem Eiersalat, Bacon, Hähnchenbrust, jungem Käse, Tomate und Salat.

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Nicos Bananenbrot

7.75

Nico’s bananenbrood — Getoastet mit Clotted Cream, Walnussstücken, frischem Apfel und Honig.

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate

Ei-Spinat-Wrap

7.75

Ei-spinazie wrap — Ei-Spinat-Wrap gefüllt mit Hähnchenbrust, Paprika und Pinienkernen. Mit Frischkäse.

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Griechischer Joghurt

4.95

Griekse yoghurt — Joghurt mit Apfel, Banane und/oder Müsli. Honig separat.

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Komplettes Frühstück

13.95

Compleet ontbijtje — Rustica Sauerteigbrötchen gesund, Croissant, junger Käse und Marmelade, griechischer Joghurt, Ei, Smoothie

Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate

Annes Speculoos Croffle

8.25

Anne ‘ s speculoos croffle — Croissant-Waffel mit Clotted Cream, Blaubeeren, Lotus-Topping und Lotus-Krümeln.

Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 38

Quintens Breakfast Burrito

10.75

Quinten ’ s breakfast burrito — Getoasteter Burrito mit Avocado-Hummus, Cheddar, Rührei, Tomate, Bacon und Chili-Mayo.

Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Jessicas Focaccia

8.95

Jessica ’ s focaccia — Getoastet mit grünem Pesto, Hähnchenbrust, Mozzarella und Tomate.

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mini-Buffet

8.95

Mini buffetje — Stellen Sie Ihr eigenes Buffet zusammen. Fragen Sie nach dem Formular für Brötchen und Belag.

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Smoothiebowl

8.95

Griechischer Joghurt in: Rot (Erdbeere/Himbeere), Gelb (Mango/Kiwi) oder Lila.

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Belegte Brötchen

Junger Käse

6.45

Jonge kaas — Mit Avocado-Hummus und Salat

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rostbraten

7.75

Rosbief — Mit Trüffelmayonnaise und Salat

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gesund (Brötchen)

8.95

Gezond (bol) — Kochschinken, junger Käse, Gurke, Paprika, Tomate, Ei, Salat und Honig-Senf-Sauce

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gesund (Sandwich)

10.25

Gezond (sandwich) — Kochschinken, junger Käse, Gurke, Paprika, Tomate, Ei, Salat und Honig-Senf-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Filet Americain

7.65

Mit einem Ei, Zwiebel und Salat

Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hausgemachter Thunfischsalat

8.25

Tonijnsalade huisgemaakt — Mit Honig-Senf-Mayo und Salat

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hausgemachter Eiersalat

6.75

Eiersalade huisgemaakt — Mit Currymayonnaise und Salat

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Gebratene Hähnchenstreifen

9.95

Gebakken kipreepjes — Mit Ananas und Paprika in Chili-Ketchup-Sauce und Salat

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrate

Rinder-Carpaccio (normal)

11.25

Rundercarpaccio (normaal) — Mit altem Käse, Trüffelmayonnaise, Pinienkernen und Salat

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate

Rinder-Carpaccio (extra)

13.25

Rundercarpaccio (extra) — Mit altem Käse, Trüffelmayonnaise, Pinienkernen und Salat

Schätzung≈ 660 kcal42 g Kohlenhydrate

Vitello Tonnato

10.25

Vitello tonato — Hausgemachter Thunfischsalat, Roastbeef, Kapern und Salat

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate

Bacon-Egg

9.25

Hausgemachter Eiersalat, Bacon, Gurke, Paprika und Salat

Schätzung≈ 630 kcal42 g Kohlenhydrate

Diep in de Zee (Brötchen)

10.95

Diep in de Zee (bol) — Räucherlachs, Tomate, rote Zwiebel, Frischkäse und Salat

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Diep in de Zee (Sandwich)

13.95

Räucherlachs, Tomate, rote Zwiebel, Frischkäse und Salat

Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate

Clubhouse Sandwich

10.25

Sandwich clubhuis — Hähnchenbrust, Bacon, junger Käse, Mayonnaise, Tomate und Salat

Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate

Brie aus dem Ofen

9.75

Brie uit de oven — Mit Honig und Walnüssen

Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate

Prosciutto aus dem Ofen

10.25

Prosciutto uit de oven — Parmaschinken, Mozzarella, grünes Pesto, Tomate und Paprika

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Safari aus dem Ofen

9.75

Safari uit de oven — Salami, Brie und Frischkäse

Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydrate

Personal-Brötchen

Fleurtjeop

9.75

Rustica-Sauerteig mit Hähnchenbrust, Frischkäse, Tomate, Ei, Pinienkernen und Salat

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Det’s Vega’tjevegetarian

9.25

Rustica-Sauerteig mit Mozzarella, grünem Pesto, Paprika, Tomate, Pinienkernen und Salat

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Doornroosje

10.25

Rustica-Sauerteig mit Parmaschinken, Mozzarella, Balsamico, Tomate, Pinienkernen und Salat

Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Jungle Jan(n)e

10.95

Rustica-Sauerteig mit Avocado-Hummus, gegrillten Hähnchenstreifen, getrockneten Tomaten, Pinienkernen, Trüffelmayo und Salat

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Eva’s Extra

11.45

Sandwich mit Hähnchenbrust, Bacon, jungem Käse, Currymayonnaise, Gurke, Tomate, Ei und Salat

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hil de Zee

13.95

Sandwich mit Räucherlachs, hausgemachtem Thunfischsalat, Currymayonnaise, Gurke, Ei und Salat

Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

De Louk’s

10.25

Ofenbrötchen mit Parmaschinken, Brie, grünem Pesto und Tomate

Schätzung≈ 590 kcal40 g Kohlenhydrate

Emmy’s Ellende

9.95

Ofenbrötchen mit hausgemachtem Thunfischsalat und altem Käse

Schätzung≈ 570 kcal40 g Kohlenhydrate

Ro’s Roze

10.95

Ofen-Brötchen mit Räucherlachs, Frischkäse, Tomate und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Paninis

Origineel

6.95

Kochschinken und junger Käse

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Salami

6.95

Salami und junger Käse

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Caribbean

9.25

Kochschinken, Brie und frische Ananas

Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydrate

Parma

10.25

Parmaschinken, Mozzarella, grünes Pesto und Tomate

Schätzung≈ 540 kcal36 g Kohlenhydrate

Atlantic

10.95

Frischkäse, Räucherlachs, Tomate und rote Zwiebeln

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydrate

Tuna

9.95

Hausgemachter Thunfischsalat, junger Käse und grünes Pesto

Schätzung≈ 590 kcal36 g Kohlenhydrate

Bacon

9.95

Bacon, Mozzarella, alter Käse, Tomate und sonnengetrocknete Tomaten

Schätzung≈ 620 kcal34 g Kohlenhydrate

Chicken

9.95

Hähnchenbrustfilet, Mozzarella, rotes Pesto, Tomate und sonnengetrocknete Tomaten

Schätzung≈ 570 kcal36 g Kohlenhydrate

Wraps

Rinder-Carpaccio

13.25

rundercarpaccio — Mit altem Käse, Trüffelmayonnaise, Pinienkernen und Salat

Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mozzarellavegetarian

8.95

Mit grünem Pesto, Tomate, Paprika und Salat

Schätzung≈ 440 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Räucherlachspescatarian

11.45

Gerookte zalm — Mit Frischkäse, Tomate, roten Zwiebeln und Salat

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Extra Ei

Uitsmijter Naturel

8.25

Drei Eier, Belag nach Wahl: Käse, Schinken, Bacon, Roastbeef

Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Omelett Naturel

8.25

Omelet Naturel — Drei verquirlte Eier, Belag nach Wahl: Käse, Schinken, Bacon, Roastbeef

Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Bauernomelett

9.95

Boerenomelet — Drei verquirlte Eier mit Kochschinken, Hähnchenbrust, jungem Käse, Tomate, Paprika und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Scrambled Eggspescatarian

9.75

Drei verquirlte Eier mit Räucherlachsstreifen

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Suppe

Tomatensuppevegetarian

5.95

Tomatensoep — Mit Croutons

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

High Tea

Mit Liebe

25.95

Met liefde — Herzhafte Häppchen, hausgemachte Süßigkeiten, Tomatensuppe, frischer Orangensaft und ein großer Tee

Schätzung≈ 1400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 29

Liebe für die Kleinen

14.95

Liefde voor de kleintjes — Kleinere Version des High Tea 'Mit Liebe', hauptsächlich süß und ein Glas Ranja

Schätzung≈ 900 kcal120 g Kohlenhydrate

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35veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Mozzarella-Wrap, ein Mozzarella-Pesto-Brötchen oder Tomatensuppe wählen. Viele andere Optionen enthalten Fleisch oder Fisch.

3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 57

69dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen und Wraps

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet verschiedene proteinreiche Eierspeisen und Wraps. Viele Sandwiches auf Rustica-Sauerteig haben einen mittleren glykämischen Index.

20 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Sint Jorisplein 1-B, 7061 CN Terborg
Zeiten: Mogeschlossen
Di08:00–16:00
Mi08:00–16:00
Do08:00–16:00
Fr08:00–16:00
Sa08:00–16:00
So08:00–16:00
Kontakt: +32315785599 metliefdebyanne@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), metliefde.nu/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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