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Comptoir Malakit

Leuvensesteenweg 26, 3080 Tervuren

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 18:45

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Les Entrées
Trio de Samossas
12.00
Beef Samosas — Délicieux triangles de brick fourrés à la viande de bœuf façon Malakit Disponible aussi en version végétarienne (les samossas sont servis avec une petite salade)
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saladi ya Uduvi
13.00
Scampi Salad — Une salade exotique fraîche aux scampis et aux agrumes
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Les Plats
Kuku Paka/Nazi
15.50
Kuku Paka — Poulet mijoté, sauce noix de coco aux épices douces du Kenya
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kuku Mwendo/Moambe
15.50
Kuku Mwendo — Poulet mijoté, sauce noix de palme ses petits légumes
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mbuzi Choma
15.50
Viande de chèvre grillée au gingembre
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mbuzi Katika Mchuzi
15.50
Viande de chèvre, sauce tomate façon Malakit
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tilapia
17.50
Filet cuit au four au poivre sauvage du Kivu
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Capitaine
17.50
Capitaine Fish — Filet cuit au four avec citron et gingembre
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Saka Sakavegan, vegetarian
9.00
Feuilles de manioc en sauce
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lenga Lengavegan, vegetarian
9.00
Feuilles d’amarante cuisinées au poivre du paradis
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Maharagevegan, vegetarian
9.00
Haricots rouges cuisinés aux herbes vertes
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Saladi Malakitvegan, vegetarian
15.00
Malakit Salad — Belle salade composée (avocat, gombo ...) façon Malakit
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Les Accompagnements
Wali (Mcele)vegan, vegetarian
6.00
White Rice — Riz blanc
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Ndizivegan, vegetarian
6.00
Fried Plantains — Bananes plantains frites
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Mihogovegan, vegetarian
6.00
Steamed Cassava — Manioc vapeur
Schätzung≈ 180 kcal42 g Kohlenhydrate
Kiazi Kitamuvegan, vegetarian
6.00
Baked Sweet Potatoes — Patates douces au four
Schätzung≈ 160 kcal36 g Kohlenhydrate
Pilipili Makasi
3.50
Dynamite à emporter
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Les Desserts
Trio de Sorbetsvegan, vegetarian
9.00
Sorbets Trio — Passion, mangue, coco
Schätzung≈ 240 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Kalisimbi
9.00
Chouchous sur un coulis de fruits exotiques Selon l’inspiration du moment
Schätzung≈ 320 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 35
Saladi ya Matundavegan, vegetarian
12.00
Fruit Salad — Salade de fruits saisonniers
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrate

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81veggie
scoreSchätzung

Afrikanische Gerichte mit veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können vegane Hauptgerichte wie Saka Saka und Maharage wählen. Es gibt verschiedene Beilagen wie Ndizi und Mihogo. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

10 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 20

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme afrikanische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Proteinreiche Hauptgerichte sind geeignet.

13 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Leuvensesteenweg 26, 3080 Tervuren
Zeiten
Mo18:45–22:30
Di18:45–22:30
Mi—
Do—
Fr18:45–22:30
Sa18:45–22:30
So12:00–17:30
kitchen closes at 22:00 (Mon, Tue, Fri, Sat). kitchen closes at 17:00 (Sun). Summer opening times until 21 September
Kontakt
+3227792174
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirmalakit.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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