Gyros House by Giorgo

Lüneburger Straße 14, 21395 Tespe

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Greek€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen

Tzatziki(c)vegetarian

5.00

Tzatziki

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Feta Käse(c)vegetarian

9.00

Feta Cheese

Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Taramas Fischrogensalatpescatarian

7.00

Taramasalata

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schafskäsecreme(c) (pikant)vegetarian

7.00

Spicy Feta Cream

Schätzung≈ 240 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Oliven(12) Peperonivegan

6.50

Olives and Peperoni

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Warme Vorspeisen

Feta Käse(c) gegrilltvegetarian

13.50

Grilled Feta Cheese — mit Brot

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauchbrot mit Aioli

7.50

Garlic Bread with Aioli

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Dolmadakia gefüllte Weinblätter mit Reisvegan

9.50

Dolmadakia

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Saganaki(a,b,c) Feta-Käsevegetarian

10.50

Saganaki — paniert, mit Ei, aus der Pfanne

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saganaki(a,b,c) Feta-Käse, Honig & Sesamvegetarian

13.50

Saganaki with Honey and Sesame — paniert, mit Ei, aus der Pfanne

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gigantes Riesenbohnen(2)vegetarian

10.50

Gigantes Beans — aus dem Backofen in Tomatensauce & Schafskäse(c)

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Peperoni gebratenvegan

7.50

Fried Peperoni

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Brokkoli in Knoblauch-Sahnesauce(c)vegetarian

13.50

Broccoli in Garlic Cream Sauce — mit Käse(c) überbacken

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnelen-Pfanne mit Knoblauch und Ölpescatarian

14.50

Garlic Shrimp Pan — mit Brot

Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate

Salate

Krautsalatvegetarian

4.00

Coleslaw

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemischter Salatvegetarian

10.00

Mixed Salad

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Griechischer Bauernsalatvegetarian

12.50

Greek Salad — Tomaten, Gurken, Feta-Käse(c), Oliven(12), Peperoni

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Thunfisch – Salatpescatarian

15.00

Tuna Salad

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gyros – Salat

15.00

Gyros Salad

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chefsalat

16.50

Chef's Salad with Turkey — Gemischter Salat mit Putenstreifen

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Klassiker

Currywurst (Salzbrenner) (1,2,3,4,8)

11.50

Currywurst with Fries — mit Pommes

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Big Hamburger mit Brioche Buns (o)

12.00

Hamburger with Fries — mit Pommes

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

Big Cheeseburger mit Brioche Buns (c,o)

14.00

Cheeseburger with Fries — mit Pommes

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Big Chickenburger mit Brioche Buns (o)

14.00

Chicken Burger with Fries — mit Pommes

Schätzung≈ 900 kcal72 g Kohlenhydrate

Big Gyrosburger mit Brioche Buns (o)

15.50

Gyros Burger with Fries — mit Pommes

Schätzung≈ 940 kcal75 g Kohlenhydrate

Big Gyros-House-burger

16.50

House Gyros Burger with Fries — hausgemachtes Patty aus Rind- und Schweinehackfleisch – mit Brioche Buns (o), mit Pommes

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

10 Chicken Nuggets mit süß – sauer Sauce

11.50

Chicken Nuggets with Fries — mit Pommes

Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate

Schweineschnitzel Wiener Art

16.50

Wiener Schnitzel with Fries — hausgemacht paniert mit Preiselbeeren, mit Pommes

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Schweineschnitzel in Paprikasauce

18.50

Schnitzel in Paprika Sauce with Fries — hausgemacht paniert (c), mit Pommes

Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate

Schweineschnitzel in Metaxasauce

18.50

Schnitzel in Metaxa Sauce with Fries — hausgemacht paniert (c), mit Pommes

Schätzung≈ 1080 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 44

Gyros-Spezialitäten

Gyros – Baguette(a)

9.50

Gyros Baguette — Krautsalat, Tzatziki(c), Zwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gyros – Pita(a) Gerollt

10.50

Gyros Pita — mit Tomaten, Zwiebeln, Tzatziki(c), Pommes

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate

Gyros nur Fleisch

11.50

Gyros Meat Only

Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gyros Mini mit Pommes, Tzatziki(c)

11.50

Mini Gyros with Fries

Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrate

Gyros Klein mit Tzatziki(c), Krautsalat, Pommes

13.50

Small Gyros with Fries

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Gyros Groß

15.50

Large Gyros with Fries and Rice — mit Tzatziki(c), gem. Salat, Pommes, Reis

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate

Gyros mit Käse(c) überbacken

17.50

Gyros Overbaked with Cheese — mit gem. Salat, Pommes, Reis

Schätzung≈ 1350 kcal110 g Kohlenhydrate

Gyros mit Metaxasauce(c)

17.50

Gyros with Metaxa Sauce — mit gem. Salat, Pommes, Reis

Schätzung≈ 1250 kcal115 g Kohlenhydrate

Gyros mit Metaxasauce(c)

19.50

Gyros with Metaxa Sauce and Cheese — mit Käse(c) überbacken, gem. Salat, Pommes, Reis

Schätzung≈ 1400 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 36

Feta(c) Grill & Gyros

15.50

Grilled Feta and Gyros

Schätzung≈ 900 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Grill Spezialitäten

Gyros & Souvlaki

18.00

Gyros and Souvlaki Plate — 1 Schweinefleischspieß, Gyros, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate

Souvlaki 2 Schweinefleischspieße

18.00

Souvlaki Plate — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Kreta – Teller Gyros, 2 Souzoukakia*

18.00

Crete Plate — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate

Souvlaki mit Käse(c) überbacken

20.50

Overbaked Souvlaki with Cheese — 2 Schweinefleischspieße mit Käse(c) überbacken, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1250 kcal85 g Kohlenhydrate

Giorgos – Teller

19.50

Giorgos Plate — Gyros, Souzoukaki*, Schweinefleischspieß, Schweinefilet, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrate

Meteora – Teller

23.50

Meteora Plate — 1 Schweinefilet, 1 Souvlaki, 2 Lammkotelett, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1350 kcal85 g Kohlenhydrate

Gyros mit Rinderleber

18.50

Gyros with Beef Liver — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Rinderleber

18.50

Beef Liver Plate — dazu gebratener Paprika, Champignons, Zwiebeln, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Lammkotelettes

23.00

Lamb Chops Plate — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrate

Gyros & Kalamaris-Ringe(a) fritiert

19.50

Gyros and Fried Calamari — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1250 kcal95 g Kohlenhydrate

Bifteki*

16.50

Bifteki — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1000 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Bifteki* Hacksteak mit Käse(c) überbacken

18.50

Bifteki with cheese — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate

Bifteki* mit Metaxasaucec

18.50

Bifteki with Metaxa sauce — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

Bifteki* Hacksteak gefüllt

19.50

Stuffed Bifteki — mit Feta – Käse(c), Tomaten, Paprika, Zwiebeln, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate

Bifteki – Hacksteak gefüllt

22.50

Stuffed Bifteki with Metaxa sauce and cheese — mit Feta – Käse(c), Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Metaxasauce(c) und Käse(c) überbacken, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1300 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 40

Lammfleischspiess

22.50

Lamb skewers — mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki(c)

Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrate

Fisch-Spezialitäten

Calamares(a) Ringe frittiert mediterraner Art hausgemacht paniert

18.50

Fried calamari rings — mit gem. Salat, Pommes, Reis

Schätzung≈ 1000 kcal95 g Kohlenhydrate

Calamares(a) gegrillt

19.50

Grilled calamari — mit gem. Salat, Pommes, Reis

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Garnelen Saganaki(c) aus der Pfanne

22.50

Shrimp Saganaki — in pikanten Tomatensauce mit Paprika, Knoblauch, geriebenem Schafskäse (c), Brot, Gem. Salat

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Doradenfilet

23.50

Sea bream fillet — mit gem. Salat, Kroketten, Aioli

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Steaks und Filets

Putenfilet mit Kräuterbutter & Tzatziki(c)

18.50

Turkey fillet — mit gem. Salat, Pommes & Reis

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Hähnchenbrustfilet

18.50

Chicken breast fillet — mit Kräuterbutter & Tzatziki(c), mit gem. Salat, Pommes & Reis

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Schweinefiletmedaillons

19.50

Pork fillet medallions — mit Kräuterbutter & Tzatziki(c), mit gem. Salat, Pommes & Reis

Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate

Schweinefiletmedaillons

20.50

Pork fillet medallions with cheese and Metaxa sauce — mit Käse(c) überbacken in Metaxasauce(c), mit gem. Salat, Pommes & Reis

Schätzung≈ 1050 kcal68 g Kohlenhydrate

Grill-Platte für 2 Personen

GYROS HOUSE – Platte

42.00

Gyros House Platter — 2 Schweinfleischspieße, 2 Schweinefilet, 2 Souzoukakia*, Gyros, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki (c)

Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

für jede weitere Person

21.00

Extra person Gyros House Platter — GYROS HOUSE – Platte

Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate

PARGA – Platte

47.00

Parga Platter — Gyros, 2 Schweinefilet, 2 Lammkotelett, 2 Putenfilet*, mit gem. Salat, Pommes, Reis & Tzatziki (c)

Schätzung≈ 1900 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

für jede weitere Person

23.50

Extra person Parga Platter — PARGA – Platte

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Aus der Pfanne

Gyros – Tiganaki in Weißwein-Sahnesauce(c)

20.50

Gyros Tiganaki in cream sauce — mit Paprika, Champignons, Zwiebeln, mit Kroketten & gem. Salat

Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate

Schweinefilet in Sahnesauce(c) mit Brokkoli

23.50

Pork fillet in cream sauce — mit Kroketten & gem. Salat

Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchenbrustfilet in Sahnesauce(c)

23.50

Chicken breast fillet in cream sauce — mit Brokkoli, mit Kroketten & gem. Salat

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Beilagen

Pommes Frites

4.50

French fries

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Kroketten

5.50

Croquettes

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate

Reis

6.00

Rice

Schätzung≈ 250 kcal50 g Kohlenhydrate

Ketchup(1,2) oder Mayonnaise(1,2,4, b, c)

1.00

Ketchup or Mayonnaise

Schätzung≈ 100 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Metaxasauce(c)

6.50

Metaxa sauce

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfe Sauce

2.50

Hot sauce

Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

47veggie
scoreSchätzung

Griechische Vorspeisen und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Gigantes Riesenbohnen und Brokkoli in Knoblauch-Sahnesauce. Es gibt auch Tzatziki und Griechischen Bauernsalat. Die Karte bietet viele Fleischgerichte wie Gyros und Souvlaki.

14 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 77

68dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme griechische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt viele proteinreiche Salate und Fleischoptionen ohne Beilagen. Die meisten Hauptgerichte werden mit Pommes und Reis serviert.

22 diabetesfreundlich · 77 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Lüneburger Straße 14, 21395 Tespe
Zeiten: Mogeschlossen
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
durchgehend geöffnet
Kontakt: +3241767458 info@gyros-house-tespe.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gyros-house-tespe.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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