Restaurant Efes Tiel
Westluidensestraat 37, 4001 NE Tiel
Öffnungszeiten noch unbekannt
pizzeriaTurkish€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
SANDWICHES
Döner-Brot
7.50
Broodje döner
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Shoarma-Brot
9.00
Broodje shoarma
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Shoarma-Brot extra Fleisch
12.00
Broodje shoarma extra vlees
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Shoarma-Brot
9.50
Broodje kipshoarma
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen-Shoarma-Brot extra Fleisch
12.50
Broodje kipshoarma extra vlees
Schätzung≈ 760 kcal52 g Kohlenhydrate
Shoarma-Brot Super
11.00
Broodje shoarma Super met gesmolten kaas en uien — Mit geschmolzenem Käse und Zwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Shoarma-Brot Fantasie
11.00
Broodje shoarma Fantasie — Shoarma-Fleisch mit Paprika, Champignons und Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shoarma-Brot Fantasie extra Fleisch
14.50
Broodje shoarma Fantasie extra vlees
Schätzung≈ 860 kcal58 g Kohlenhydrate
Köfte-Brot
8.00
Broodje köfte
Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust-Brot
9.50
Broodje kipfilet
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenspieß-Brot
10.00
Broodje kipsaté
Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hot Chicken-Brot
11.00
Broodje hot chicken
Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pili Pili-Brot
10.50
Broodje pili pili
Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Dürüm (Wrap) Shoarma oder Hähnchenbrust
9.00
Dürüm (wrap) shoarma of kipfilet
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate
Dürüm (Wrap) Döner
7.50
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate
TELLER
Döner-Teller
12.50
Döner schotel
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Döner-Teller groß
15.50
Döner schotel groot
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Shoarma-Teller klein
13.00
Shoarma schotel klein — Shoarma-Fleisch, Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Shoarma-Teller groß
17.00
Shoarma schotel groot — Shoarma-Fleisch, Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Shoarma-Teller klein Fantasie
15.00
Shoarma schotel klein fantasie — Shoarma-Fleisch mit Zwiebeln, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Shoarma-Teller groß Fantasie
18.00
Shoarma schotel groot fantasie — Shoarma-Fleisch mit Zwiebeln, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Shoarma-Teller super
17.00
Shoarma schotel super — Shoarma-Fleisch mit geschmolzenem Käse, Zwiebeln, Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Shoarma-Teller klein
13.00
Kipshoarma schotel klein
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Shoarma-Teller groß
16.00
Kipshoarma schotel groot
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Shoarma-Teller Fantasie klein
15.50
Kipshoarma schotel fantasie klein
Schätzung≈ 800 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Hähnchen-Shoarma-Teller Fantasie groß
18.50
Kipshoarma schotel fantasie groot
Schätzung≈ 1000 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Köfte-Teller
15.00
Köfte schotel — Gewürztes Rinderhackfleisch, Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Sjasliek-Teller
15.50
Sjasliek schotel — Gewürzte Hähnchenbruststücke, Paprika, Zwiebeln, Pommes, Gemüsesalat und Pita
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Saté-Teller
15.50
Kipsaté schotel — Hähnchen-Saté mit Saté-Sauce, Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Hot Chicken-Teller
14.50
Hot chicken schotel — Scharfe Hähnchenbruststücke, Zwiebeln, Champignons, Paprika, Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Piri Piri-Teller
14.00
Piri piri schotel — Hähnchenbruststücke, Zwiebeln, Champignons, Paprika, Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchenbrust klein
13.50
Kipfilet klein — Hähnchenbrust mit Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust groß
16.50
Kipfilet groot — Hähnchenbrust mit Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Shoarma – sjasliek
15.50
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Shoarma – köfte
16.00
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Shoarma – Hähnchenbrust
16.00
Shoarma – kipfilet
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Efes Spezialität
23.00
Efes specialiteit — Shoarma-Fleisch, Köfte, Hähnchenbrust, Sjasliek, Hamburger mit Pommes, Gemüse, Salat und Pita
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
KAPSALON
Kapsalon döner
9.00
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Kapsalon shoarma
10.00
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Kapsalon Hähnchen-shoarma
10.00
Kapsalon kipshoarma
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Kapsalon Hähnchenbrust
10.00
Kapsalon kipfilet
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
SALATE
Çoban salatasıvegan, vegetarian
7.00
Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel, Paprika
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Grüner Thunfischsalatpescatarian
8.50
Ton balıklı yeşil salata — Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel, Paprika, Oliven und Thunfisch
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Spezial Efes Salatvegetarian
9.50
Spesial Efes salata — Salat, Tomate, Gurke, Zwiebel, Paprika, Oliven, Mozzarella
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
EXTRAS
Pommesvegan, vegetarian
3.50
Patat
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Pitabrotvegan, vegetarian
1.00
Pitabroodje
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
Schale frischer Salatvegan, vegetarian
4.50
Bakje verse salade
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PIZZAS
Margheritavegetarian
9.00
Tomaten und Käse
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Napoli
10.50
Tomaten, Käse, Sardellen, Kapern
Schätzung≈ 900 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Siciliana
11.00
Tomaten, Käse, Oliven, Sardellen, Kapern
Schätzung≈ 950 kcal92 g Kohlenhydrate
Cipollavegetarian
10.00
Tomaten, Käse, Zwiebeln
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Funghivegetarian
10.50
Tomaten, Käse, Champignons
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Salami
10.50
Tomaten, Käse, Salami
Schätzung≈ 980 kcal90 g Kohlenhydrate
Hawaï
11.50
Tomaten, Käse, Schinken, Ananas
Schätzung≈ 950 kcal100 g Kohlenhydrate
Borromea
11.50
Tomaten, Käse, Schinken, Champignons
Schätzung≈ 950 kcal92 g Kohlenhydrate
Quattro Stagioni
13.00
Tomaten, Käse, Champignons, Paprika, Salami
Schätzung≈ 1000 kcal95 g Kohlenhydrate
Pizza döner
12.50
Tomaten, Käse, Döner
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Shoarma
13.00
Tomaten, Käse, Shoarma
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Shoarma super
14.00
Tomaten, Käse, Shoarma, Paprika, Zwiebel
Schätzung≈ 1150 kcal98 g Kohlenhydrate
Calzone normal
14.50
Calzone normaal — Geklappte Pizza mit Tomaten, Käse, Champignons, Shoarma, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 1200 kcal100 g Kohlenhydrate
Calzone Mert
15.50
Geklappte Pizza mit Tomaten, Käse, Salami, Champignons, Paprika, Zwiebeln und spanischem Pfeffer
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Gorgonzolavegetarian
12.50
Tomaten, Käse, Gorgonzola, Oregano
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Al Tonnopescatarian
12.50
Tomaten, Käse, Thunfisch
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Al Quattro Formaggivegetarian
14.50
Tomaten, 4 Sorten Käse, Oregano
Schätzung≈ 980 kcal70 g Kohlenhydrate
Pollo
14.50
Tomaten, Käse, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Hähnchenstücke
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetariavegetarian
13.50
Tomaten, Käse, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Oliven
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Picante
14.00
Tomaten, Käse, scharfe Wurst, Paprika, Champignons, Sambal
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Capricciosa
13.00
Tomaten, Käse, Schinken, Zwiebeln, Champignons
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza Corleone
13.50
Tomaten, Käse, Salami, Champignons, Paprika und spanischer Pfeffer
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pizza Amore
13.50
Tomaten, Käse, Schinken, Zwiebeln, Champignons, Ananas
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pizza Giocondavegetarian
13.00
Tomaten, Käse, Ananas und Mozzarella
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pizza Mix
15.50
Tomaten, Käse, Shawarma, Hähnchen
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Pizza Efes
16.50
Tomaten, Käse, Shawarma, Champignons, Paprika, Zwiebel, Gorgonzola
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate
Lahmacun
4.00
Lahmacun (turkse pizza) — Türkische Pizza
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lahmacun mit Shawarma
8.50
Lahmacun met shoarma
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate
Lahmacun mit Döner
7.50
Lahmacun met döner
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
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53veggie
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Fleischlose Pizza und Salate
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du hast die Wahl zwischen vegetarischen Pizzas wie Vegetaria, Cipolla oder Quattro formaggi. Zu den Salaten gehören Çoban salatası und Spesial Efes salata.
12 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 76
48dia
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Kohlenhydratarme türkische und italienische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Wählen Sie die Fantasie-Platten oder Salate. Diese enthalten weniger Kohlenhydrate als die Brötchen und Pizzas.
7 diabetesfreundlich · 76 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Westluidensestraat 37, 4001 NE Tiel
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31344633568 info@efestiel.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efestiel.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %