Tapasbar Manana

Emmastraat 3, 5038 WB Tilburg

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Spanishtapas€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pannenhap

pannenhap inkl. Getränk

14.95

pannenhap incl. drankje — Pfanne patatas pobres, Salat und eine wöchentlich wechselnde Pfanne nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

MENÜS

Menu A

22.50

Variationen kalter spanischer Köstlichkeiten, gefolgt von einer reichen Auswahl warmer Tapas

Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate

Menu B

25.00

Variationen kalter spanischer Köstlichkeiten, gefolgt von einer reichen Auswahl warmer Tapas

Schätzung≈ 1400 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 44

Menu C

27.50

Variationen kalter spanischer Köstlichkeiten, gefolgt von einer reichen Auswahl warmer Tapas

Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 40

Menu Vegavegetarian

20.00

Variationen kalter spanischer Köstlichkeiten, gefolgt von einer reichen Auswahl warmer Tapas

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

Dessert aus Churros mit Eis

2.50

nagerecht bestaande uit churros met ijs — Ergänzung zum Menü

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

KALTE PFANNEN

Pan con allioli

4.50

Brot mit Allioli

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate

Pan Variado

6.10

Brot mit Allioli, grüner Oliventapenade und pikanter Kräuterbutter

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Pan con Jamòn Serrano

6.80

Brot mit Tomatenpaste, Knoblauch und Serrano-Schinken

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate

HEISSE PFANNEN

Pan con ajo

4.10

Geröstetes Knoblauchbrot

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Pan tomatquet

4.10

Geröstetes Tomatenbrot

Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate

Pan con ajo y queso

4.60

Geröstetes Knoblauchbrot mit geschmolzenem Käse

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Pan tomatquet y queso

4.60

Geröstetes Tomatenbrot mit geschmolzenem Käse

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate

Pan Ronaldo

7.50

Geröstetes Tomatenbrot mit Ziegenkäse und Serrano-Schinken

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate

Plato de tortilla

5.50

Kleine Schale Tortilla-Chips mit Chili und geschmolzenem Käse aus dem Ofen

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

KALTE TAPAS

Aceitunasvegan

3.80

Oliven

Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Relleno pimiento’s

4.80

Gefüllte Peperoni

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Queso Cataloniavegetarian

4.80

Hausmarinierter spanischer Käse mit sonnengetrockneten Tomaten

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Plato de quesovegetarian

6.95

Verschiedene Sorten spanischer Käse

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Jamòn Serrano

7.10

Original spanischer Serrano-Schinken, 15 Monate gereift

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ensaladavegan

5.50

Basissalat mit verschiedenen Gemüsen

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Con quesovegetarian

6.50

Basissalat mit Käse

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Con gambaspescatarian

7.50

Con gamba’s — Basissalat mit Garnelen

Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Plato Variado

7.50

Platte mit verschiedenen spanischen Spezialitäten

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

FLEISCH

Albóndigas

5.90

Albòndigas — Spanische Fleischbällchen in würziger Tomatensauce

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Costillas bar bahía

6.10

Hausmarinierte Rippchen

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pincho de carne

7.60

Marinierter Fleischspieß vom Grill, serviert mit einer pikanten Sauce

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Puntitas de solomillo

8.90

Rinderfiletspitzen auf spanische Art vom Grill

Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chuletas de cordero

8.80

In Honig und Thymian marinierte Lammkoteletts vom Grill

Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chorizo à la plancha

6.50

Chorizo-Würstchen vom Grill

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Caracoles

6.25

Schnecken serviert mit pikanter Kräuterbutter

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Datiles

5.80

Mit Chorizo gefüllte Datteln, umwickelt mit Speck

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate

Rollos de Jamón Serrano

5.80

Rollos de Jamòn Serrano — Serrano-Schinkenröllchen mit Ziegenkäse und Honig

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ibérico hamburguesa

6.60

Mini Ibérico Burger

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

HÜHNER

Piernas de pollo

6.10

Pirnas de pollo — Pikante Hähnchenschenkel aus dem Ofen

Schätzung≈ 290 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tortilla de pollo

6.30

Tortilla mit Hähnchenfüllung, Sahne und geschmolzenem Käse aus dem Ofen

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pollo Mañana

6.30

Knusprig frittiertes Hähnchen mit Sesam und Knoblauchmayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DELIKATESSEN

Brie con tocino y balsámico

6.60

Mit Speck umwickelter Brie aus dem Ofen, Balsamico-Dressing und Pinienkerne

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croquetas

3.95

Verschiedene Geschmacksrichtungen

Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aros de Cebollavegetarian

5.10

Zwiebelringe

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate

FISCH UND MEERESFRÜCHTE

Gambas con ajopescatarian

7.60

Garnelen in Knoblauchöl

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gambas à la planchapescatarian

8.90

Große ungeschälte gegrillte Garnelen

Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gambas Mañana

7.20

Garnelen mit Speck und Whiskey-Cocktailsauce

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Calamares à la romanapescatarian

5.60

Tintenfischringe mit Knoblauchmayonnaise

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mejillones gratinadospescatarian

5.80

Große überbackene Muscheln nach spanischer Art

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Salmònpescatarian

6.10

Heißgeräucherter Lachs mit Kräuterfrischkäse

Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pescadilla fritopescatarian

5.50

Knusprig frittierte kleine Fischchen

Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

KARTOFFELN

Patatas bravasvegetarian

5.20

Scharfe Kartoffelwürfel mit Sauce

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Patatas pobresvegan

5.20

Frittierte Kartoffelspalten mit Mojo-Sauce aus gerösteten Paprikas

Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydrate

Tortilla de patatasvegetarian

5.10

Spanische Kartoffel-Tortilla mit Allioli

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

GEMÜSE

Calabacin

5.20

Gegrillte Zucchini mit Tomatenmark, Ziegenkäse und Serranoschinken

Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Piemento’s rellenos

5.80

Geröstete Paprika gefüllt mit Ziegenkäse, Honig und Speck

Schätzung≈ 260 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champinoñes con ajo

4.95

Champignons in Knoblauchöl

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champinoñes rellenos

4.95

Champignons gefüllt mit scharfem Frischkäse

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jalapeños

4.70

Frittierte grüne Paprika gefüllt mit Frischkäse

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

DESSERTS

Helado Mañana

5.80

Orangensaft mit Speiseeis und Schlagsahne

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Con Licor 43

7.30

Helado Mañana mit Licor 43

Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39

Helado de chocolate

5.60

Schokoladen-Eistrüffel mit Schlagsahne

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 34

Capricho

5.60

Weiße Schokoladen-Eistrüffel mit Karamell

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32

Helado de limòn

5.60

Zitrone gefüllt mit Zitroneneis

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate

Requeson con Miel

6.10

Quark-Eis mit Honig und Mandel

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Crema Catalana

6.10

Traditionelles katalanisches Crème brûlée Eis, mit Zucker karamellisiert

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Churros

5.50

Traditionelles Dessert aus frittiertem Teig mit Zimt, Vanillezucker und Zimteis

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37

Churros con choco

5.70

Traditionelles Dessert aus frittiertem Teig gefüllt mit Schokolade, Vanillezucker und Sahneeis

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 35

Tiovio de Licor

8.95

Karussell aus 3 Likör-Shots

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 37

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50veggie
scoreSchätzung

Klassische spanische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein spezielles Menu Vega. Einzelne vegetarische Optionen sind unter anderem Patatas Bravas, Tortilla de Patatas und Zwiebelringe.

10 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 65

73dia
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Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tapas und gegrilltes Fleisch. Diese Gerichte bilden eine gute Basis für eine kohlenhydratarme Mahlzeit.

36 diabetesfreundlich · 64 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Emmastraat 3, 5038 WB Tilburg
Zeiten: Mo—
Di17:00–00:00
Mi17:00–00:00
Do17:00–00:00
Fr17:00–00:00
Sa17:00–00:00
So—
Di – Do: keuken tot 22:00. Vr – Za: keuken tot 23:00
Kontakt: +31640274704
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasbarmanana.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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