Retro Velinx
Dijk 111/Bus 3, 3700 Tongeren
Jetzt geschlossen · öffnet 14:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Empfehlungen
Miesmuscheln, Zeeuws Goudmerk, 1kg Natur
32.00
Mosselen, Zeeuws Goudmerk, 1kg Natuur
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Miesmuscheln, Zeeuws Goudmerk, 1kg Knoblauch/Sahne
34.00
Mosselen, Zeeuws Goudmerk, 1kg Look/room
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Miesmuscheln, Zeeuws Goudmerk, 1kg Weißwein
35.00
Mosselen, Zeeuws Goudmerk, 1kg Witte wijn
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Entrecôte
36.00
Entrecote — Wahlweise mit Pfeffersahne, gebratenen Champignons, Champignonsahne, Béarnaise oder Kräuterbutter
Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Porktastic Beef Burger
25.00
100% Rinderburger, Pulled Pork, Parmesan-Kruste, Cheddar, Parmesan-Schnittlauch-Sauce, Salat und rote Zwiebel
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Cheesy Shroom Pastavegetarian
22.00
Cremige Käsesauce aus Parmesan, Gruyère, Manchego und Emmentaler mit Champignons und Spinat
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Chorizo-Salat
24.00
Chorizo salade — Salat, Rucola, Tomate, Gurke, rote Zwiebel, gebratener Pfirsich, Manchego, Chorizo und Honig-Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Zesty Chicken Bowl (mediterran)
22.00
Zesty chickenbowl (mediterraans) — Mariniertes Hähnchen, Salat, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, Avocado, Feta und Senf-Zitronen-Vinaigrette
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Spezialitäten
Spare Ribs
28.00
Hausmariniert und langsam gegart, serviert mit frischem Coleslaw, Sweet Chili und Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydrate
Videe
19.00
Frisches Videe mit Hähnchen, Fleischbällchen und Champignons mit Salat & Pommes oder Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Boeletten in Lütticher Sauce
19.00
Boeletten in Luikse saus — Mit Salat & Pommes oder Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate
Pasta Retro
19.00
Speck, Hähnchen, Tomaten-Mascarpone-Sauce, Wahlweise: Scampi oder Chorizo
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Aubergine Milanesevegetarian
22.00
Panierte Aubergine in Tomaten-Paprikasauce, Basilikum, Parmesan und Mozzarella
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Smashed Burger
RVX Burger
23.00
Pulled Pork von unseren langsam gegarten Ribs. Mit Coleslaw und Sweet Chili
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
OG Smash
18.00
Ketchup, Senf, Zwiebel und Essiggurke
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
The Big Melt
19.00
OG + Cheddar
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydrate
Bacon Beast
19.00
OG + Bacon
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrate
The Bacon Melt
20.00
OG + Speck und Cheddar
Schätzung≈ 800 kcal35 g Kohlenhydrate
Dirty Sombrero
21.00
Eisbergsalat, Guacamole, BBQ-Sauce, geröstete Paprika, Zwiebel, Tomate und Nachos
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Holy Hell
21.00
Eisbergsalat, Cheddar, Jalapeños, Tomate, Zwiebel, Jalapeño-Sauce
Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Italian Stallion
21.00
Pesto, Rucola, Mozzarella, Parmesan, Balsamico, getrocknete Tomaten-Tapenade, Zwiebel
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Hot honey
23.00
Bacon, BBQ-Sauce, Cheddar, eingelegte Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomate und Hot Honey
Schätzung≈ 920 kcal52 g Kohlenhydrate
Truffelburger
25.00
Tomate, Rucola, Cheddar, Zwiebel und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate
Chicken burger
21.00
Frisches Hähnchenbrustfilet (paniert), Eisbergsalat, Remoulade, Zwiebel, Tomate, Gurke
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Fish burgerpescatarian
21.00
Paniertes Fischfilet, Eisbergsalat, Remoulade, Zwiebel, Tomate, Gurke
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
Vegan ‘pulled pork’ burgervegan
23.00
Hausgemachtes ‘Pulled Pork’ aus Austernpilzen und Marinade des Chefs
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Vegan oesterzwamburgervegan
23.00
Panierter Austernpilz, Sweet Chili, Eisbergsalat, Tomate, Zwiebel
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Häppchen
Nachosvegetarian
12.00
Nacho’s — Nacho-Chips, Tomatensalsa, Käsesauce, Guacamole und Jalapeños
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate
Nachos + pulled pork
15.00
Nacho’s + pulled pork
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Loaded fries
16.00
Mit Pulled Pork oder Veggie ‘Pulled Pork’, Sweet Chili, Käsesauce und Jalapeños
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 43
Spare Ribs Platte
15.00
Plankje spare ribs — Langsam gegarte Spare Ribs mit Sweet Chili
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydrate
Burger trio
15.00
3 frische Mini-Burger 100% Rind oder 3 Mini-Veggie-Burger
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrate
Knusprige Hähnchenstreifen
8.00
Krokante kippenvingers — Hausgemacht, mit frischer Remoulade
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffelkrokettenvegetarian
12.00
Truffelkroketjes — 5 Stück mit Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffelfritesvegetarian
12.00
Truffelfrietjes — Pommes mit Trüffelmayonnaise und Parmesan
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
No chicken bitesvegan
8.00
Panierte Austernpilze mit Sweet Chili
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fish & Chipspescatarian
16.00
Knuspriger Fisch mit Pommes und frischer Remoulade
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Scampi's in Knoblauchbutterpescatarian
14.00
Scampi’s in knoflookboter
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käseplattevegetarian
24.00
Kaasplank — Käseauswahl mit warmem Camembert
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apero Platte
28.00
Apero Plank — Auswahl an Käse, Fleisch und Fisch
Schätzung≈ 900 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mittagstisch (11 bis 16 Uhr)
Speck und Ei
12.00
Spek en ei — Mit Vollkornbrot
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Italienischer Bagelvegetarian
14.00
Bagel Italiaans — Pesto, Tomate und Mozzarella
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Brie-Bagelvegetarian
14.00
Bagel Brie — Honig, Apfel, Walnuss
Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydrate
Pulled Pork Bagel
16.00
Bagel pulled pork — Pulled Pork aus langsam gegarten Spare Ribs mit Sweet Chili oder veganem 'Pulled Pork'
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Caesar Wrap
14.00
Hähnchen, Speck, frisches Caesar-Dressing, Parmesan und Salat
Schätzung≈ 590 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
RVX krok
13.00
Käse, Speck und Ei
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Geröstetes Lachs- & Kräuterkäse-Brotpescatarian
17.50
Geroosterde boterham zalm & kruidenkaas — Vollkornbrot, Räucherlachs, Kräuterkäse, Spiegelei und Rucola
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Geröstetes Schinken- & Champignon-Brot
17.50
Geroosterde boterham ham & champignons — Vollkornbrot, Parmaschinken, gebratene Champignons, Spiegelei, Pesto und Rucola
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kleiner Hunger
Käsekrokettenvegetarian
16.00
Kaaskroketten — 2 Stück serviert mit hausgemachter Tartarsauce und Salat
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate
Garnelenkrokettenpescatarian
18.00
Garnaalkroketten — 2 Stück serviert mit hausgemachter Tartarsauce und Salat
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate
Suppe des Tages
6.00
Soep van het moment — Serviert mit Brot
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Salat
Scampi-Salat
22.00
Salade scampi — Scampi, Salat, Tomate, Gurke, rote Zwiebel (mediterran oder asiatisch)
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ziegenkäsesalatvegetarian
16.00
Salade geitenkaas — Frischer Salat und Gemüse, Ziegenkäse, Apfel und Honig
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pasta
Spaghetti con ragù bolognese
16.00
Serviert mit Parmesan
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hausgemachte Lasagne
19.00
Huisgemaakte Lasagne
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hausgemachte vegetarische Lasagnevegetarian
19.00
Huisgemaakte vegetarische lasagne
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Für die Kleinsten
Kinder-Videé mit Pommes
13.00
Kinder videe met frietjes
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrate
Fleischbällchen in Tomatensauce mit Pommes
13.00
Boelet in tomatensaus met frietjes
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Bitterballen mit Pommes
11.00
Bitterballen met frietjes
Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrate
Knusprige Hähnchenstreifen mit Pommes
12.00
Krokante kippenvingers met frietjes
Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chicken Fingers mit Pommesvegan
12.00
No chicken fingers met frieten
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kinder-Rippchen mit Pommes
16.00
Kinder ribbekes met frietjes
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Kinder-Burger mit Pommes
11.00
Kinder burgertje met frietjes
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrate
Fish and Chips mit Remoulade
16.00
Fish and chips met tartaar
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrate
Kinder-Spaghetti
11.00
Kinder spaghetti
Schätzung≈ 480 kcal75 g Kohlenhydrate
Portion Pommes
4.00
Portie frietjes
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Portion Süßkartoffelpommes
6.00
Portie zoete aardappelfrietjes
Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Süßigkeiten
Dame blanche
8.00
2 Kugeln Vanilleeis mit frischer Schokoladensauce
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Coupe bresilienne
9.00
2 Kugeln Vanilleeis mit karamellisierten Nüssen und hausgemachtem Butterscotch
Schätzung≈ 510 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 38
Coupe advokaat
9.00
2 Kugeln Vanilleeis mit Advokaat
Schätzung≈ 460 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 37
Kinder-Eis
5.00
Kinderijsje — Eine Kugel Vanilleeis mit Schokoladensauce und Smarties
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Moelleux
10.00
Serviert mit einer Kugel Eis
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Warmer Apfelkuchen
5.00
Warme appeltaart
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Ein Pfannkuchen
4.00
Én pannenkoek
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Zwei Pfannkuchen
7.00
Twee pannenkoeken
Schätzung≈ 440 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42
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73veggie
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Belgische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Aubergine Milanese, vegetarische Lasagne oder die Cheesy Shroom Pasta wählen. Es gibt vegane Optionen wie den veganen Austernpilz-Burger und No Chicken Bites.
15 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 75
55dia
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Proteinreiche Optionen und Meeresfrüchte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte. Bei einigen Gerichten sind die Beilagen flexibel wählbar.
17 diabetesfreundlich · 75 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Dijk 111/Bus 3, 3700 Tongeren
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:00–23:00Mi11:00–23:00Do11:00–23:00Fr11:00–23:00Sa14:00–23:00So11:00–22:00
- Kontakt
- +3212262434 hello@retrovelinx.be
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), retrovelinx.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %