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Toan's

Grote Markt 47, 3700 Tongeren

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Phở
Phở bò
19.90
Vietnamesische Suppe mit Nudeln, Rindfleisch und viel frischem Gemüse.
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Phở gà
17.90
Nudelsuppe mit Huhn und Reisnudeln.
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Vorspeisen
Nem chay (3 Stk)vegetarian
13.90
Nem chay (3 st) — Vegetarische Frühlingsrollen.
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gỏi tôm (3 Stk)
15.90
Gỏi tôm (3 st) — Frische Frühlingsrollen mit Garnelen.
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tôm tẩm bột chiến (6 Stk)
14.90
Tôm tẩm bột chiến (6 st) — Torpedo-Garnelen.
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gà tẩm bột hà nội
Frittierte Hähnchenbrust nach Hanoise Art.
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tôm cuốn khoai tây (6 Stk)
Tôm cuốn khoai tây (6 st) — Garnelen in Kartoffelstreifen gehüllt mit Sauce.
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Nem rau (9 Stk)vegetarian
Nem rau (9 st) — Frühlingsrollen mit Gemüse.
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nem rán hà nội (3 Stk)
Nem rán hà nội (3 st) — Frittierte Frühlingsrollen nach Ha Noi Art.
Schätzung≈ 330 kcal28 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Cơm cá chiên sốt cà chua
21.90
Fisch in Tomatensauce gebraten, serviert mit Reis.
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bún nem
20.90
Frische Reisnudeln serviert mit frittierten Hanoi Nem.
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Phở xào
Wok Pho Rindfleisch.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Nộm mộc nhĩvegetarian
Salat mit Judasohr-Pilzen.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Cơm thịt lợn ba chỉ rang
Wok-Schweinefleisch mit Reis.
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Cơm rang thịt gà
16.90
Gebratener Reis mit Huhn.
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bún xào thịt bò
Rindfleischnudeln mit Gemüse.
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Nộm dưa chuộtvegan
Gurkensalat.
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bún bò nam bộ
Salat aus gewürzten Rindernudeln.
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Cơmvegan
3.90
Reis.
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Cơm bò xào măng
22.90
Rindfleisch mit Bambus und Reis.
Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bún xào rauvegetarian
Gebratene Gemüsenudeln
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nộm tôm-xoài
Garnelensalat mit Mango
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Cơm rang rauvegan
Gebratener Reis mit Knoblauch
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Cơm rang trứngvegetarian
Gebratener Reis mit Ei
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrate
Cơm gà xào rau
Hähnchen mit Reis und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Cơm xào hải sản
Gebratener Reis mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bánh xèo
23.90
Pfannkuchen mit Garnelen und Schweinefleisch
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cơm thịt lợn kho trứng
Gebratenes Schweinefleisch mit gekochten Eiern und Reis
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bún chả hà nội
Hanoi frische Reisnudeln mit Schweinefleischbällchen, Schweinefleisch und Salat
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Cơm thịt gà xào ớt
Scharfes Hähnchen mit Reis
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cơm cá kho tộ
Geschmorter Fisch und Schweinefleisch im Claypot mit gedämpftem Reis
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Cơm bò xào ớt
Scharfes Rindfleisch mit Reis
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cá cà ri
Fisch-Curry mit Reis und Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Bún xào gà
Nudeln mit Hähnchen und vietnamesischen Kräutern
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nộm gà xé phay
Hähnchensalat mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Desserts
Bánh budincă nhân xoàivegetarian
7.90
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Bánh Ránvegetarian
3 Stück
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Kem davegetarian
9.90
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Saucen
Nước chấm nem
1.00
Frühlingsrollen-Dipsauce
Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Xì dầuvegan
Sojasauce
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Nước chấm cay
Scharfe Dip-Sauce
Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mayonnaise
Mayonaise
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Bánh pudding nhân xoàivegetarian
Tapioka-Pudding mit Mango-Topping
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 32
Kem dừavegan
Kokoscreme in einer Kokosnussschale
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

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69veggie
scoreSchätzung

Vietnamesische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Nem chay und Bún xào rau bestellen. Es gibt auch vegane Optionen wie Cơm rang rau und Nộm dưa chuột.

14 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 44

52dia
scoreSchätzung

Vietnamesische Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Vorspeisen oder Salate, um Kohlenhydrate zu begrenzen. Die meisten Hauptgerichte enthalten Reis oder Nudeln mit einem hohen glykämischen Index.

9 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Grote Markt 47, 3700 Tongeren
Zeiten
Mogeschlossen
Di18:00–21:15
Mi18:00–19:45
Do12:00–15:00, 18:00–21:15
Fr12:00–15:00, 18:00–21:00
Sa12:00–15:00
Sogeschlossen
Kontakt
+32472675509
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toanstongeren.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 99 %

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