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Le Zaza Club

Village des Sables, 66440 Torreilles

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TAPAS
Pan con tomatevegan
6.00
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Käseplatte mit 3 Milchsortenvegetarian
14.00
Assiette fromage au 3 laits (chèvre, brebis, vache) — Ziege, Schaf, Kuh
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pimientos de Padronvegan
8.50
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen-Tempura
15.00
Tempura de crevette
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Patatas bravasvegan
9.50
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Calamari à la planxa
18.00
Calamars à la planxa ail & persil — Knoblauch & Petersilie
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Iberische Kroketten
14.00
Croquettes ibériques
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas à la planxa
18.00
Gambas à la planxa ail & persil — Knoblauch & Petersilie
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Acras de morue
14.00
Kabeljau-Bällchen
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sardinen à la planxa
13.50
Sardines à la planxa
Schätzung≈ 280 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PLATTERN ZUM TEILEN
Planche Terre
26.00
Chorizo, iberische Salami, Cebo-Schinken, Manchego und Pan con Tomate
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Planche Mer
36.00
Kabeljau-Bällchen, Garnelen-Tempura, Meeres-Rillettes, Mini-Fischfritüre & Lachs-Toast mit Zitronenkräutercreme
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
SALATE
Burrata & Saison-Tomatenvegetarian
19.00
Burrata & tomates de saison — schwarze Oliven-Tapenade, grünes Pesto, Samen
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachs-Pokebowl
22.00
Pokebowl saumon — Gurke, Edamame, Avocado, Tomate, Mango, Samen
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Wolfsbarsch-Ceviche
19.50
Ceviche de bar au lait de coco & mangue — Kokosmilch & Mango, Zitrone, Chili, rote Zwiebel, Koriander
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 79
GERICHTE
Riz de la mer
34.00
Riz de la mer avec calamars, gambas, filets de dorade, moules, coques & palourdes — mit Calamari, Gambas, Doradenfilets, Miesmuscheln, Kokermuscheln & Venusmuscheln
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schwarzer Tintenfisch-Reis
32.00
Riz noir à l’encre de seiche, poulpe, chorizo, haricot plat, moules & aïoli — Oktopus, Chorizo, Flachbohnen, Miesmuscheln & Aioli
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Linguines de la mer
29.00
Linguines de la mer avec calamars, gambas, moules, coques & palourdes — mit Calamari, Gambas, Miesmuscheln, Kokermuscheln & Venusmuscheln
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Frisches Doradenfilet à la planxa
27.00
Filet de daurade frais à la planxa — Zitrus-Vierge-Sauce, Kartoffelstampf mit Knoblauch und Kräutern
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frisches Wolfsbarschfilet à la planxa
28.00
Filet de bar frais à la planxa — Risotto de la mer, Zitrus-Vierge-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Mi-Cuit von frischem Thunfisch à la plancha
29.00
Mi-Cuit de Thon frais à la planxa — gegrilltes Saisongemüse, Thai-Vierge-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger Zaza
24.00
Rindfleisch, Drei-Milch-Käse, Salat, Tomaten, konfite Zwiebel, Tartarsauce - Süßkartoffelpommes
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Nach Verfügbarkeit
Riz au Homard
52.00
Reis gekocht in Hummerbisque, Tintenfisch, ein halber Hummer pro Person & Muscheln
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Linguines au Homard
48.00
Linguine gekocht in Hummerbisque, Tintenfisch, ein halber Hummer pro Person & Muscheln
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
½ Homard planxa & Thai-Linguine
36.00
½ Homard planxa & Linguines Thaï
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ganzer Fisch à la plancha
32.00
Poisson entier à la plancha — Gemüse-Wok mit Aioli
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BEILAGEN
Knoblauch-Kartoffelstampfvegetarian
7.00
Ecrasé de pomme de terre à l’ail
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Saisongemüse-Wokvegan
7.00
Wok de légumes saison
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Süßkartoffelpommesvegan
7.00
Frites de patate douce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Coulant au chocolat
10.00
Vanilleeis
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29
Crème catalane
10.00
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Hausgemachtes Tiramisu
11.00
Tiramisu maison
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 31
Brioche Perdue
10.00
Vanilleeis, Karamell
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 24
EISBECHER
Dame blanchevegetarian
11.00
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 34
Chocolat liégeoisvegetarian
11.00
Schätzung≈ 600 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 25
Colonel (mit Wodka)vegetarian
11.00
Colonel (à la vodka)
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
EIS
1 Kugelvegetarian
3.50
1 boule
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
2 Kugelnvegetarian
7.00
2 boules
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrate
3 Kugelnvegetarian
10.00
3 boules
Schätzung≈ 420 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 44
Kindermenü
Kindermenü
16.00
Menu Enfant — Sirup nach Wahl, frisches Fischfilet oder paniertes Hähnchen - Kartoffelwürfel, eine Kugel Eis nach Wahl
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

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62veggie
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Viele Tapas und Beilagen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Zu den vegetarischen Tapas gehören Patatas Bravas und Pimientos de Padron. Es gibt einen Burrata-Salat mit saisonalen Tomaten. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte.

14 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 40

75dia
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Kohlenhydratarme Tapas und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele gegrillte Fischgerichte und proteinreiche Tapas. Der Fokus liegt auf frischen Zutaten vom Grill.

14 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Village des Sables, 66440 Torreilles
Zeiten
Mo10:00–00:00
Di10:00–00:00
Mi10:00–00:00
Do10:00–00:00
Fr10:00–02:00
Sa10:00–02:00
So10:00–00:00
Kontakt
+32786839933
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaza-club.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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