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Le Petit Rungis - Toulon, 11 Rue Nicolas Appert

rue Nicolas appert 11, 83100 Toulon

Jetzt geschlossen · öffnet 07:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

UNSERE SALATE
Caesar Salad
14.00
Salade César — Römersalat, paniertes Hähnchen, Parmesan, pochiertes Ei, Croutons, hausgemachte Caesar-Sauce, Zwiebeln, Oliven
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ziegenkäsesalat
14.00
Salade de Chèvre — Salat, panierter Ziegenkäse, Kirschtomaten, Speckwürfel, Zwiebeln, Croutons
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Räucherlachsalat
17.00
Salade de Saumon Fumé — Avocado, Räucherlachs, getrocknete Tomaten, rohe Zwiebeln, geröstete Toasts
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Weizensalat mit Garnelen
16.00
Salade de Blé aux Crevettes — Avocado, Feta, Kirschtomaten, Weizen, Garnelen, junge Blattsalate, Vinaigrette
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Krösen-Salat
15.00
Salade de Gésiers — Hühnerkrösen, Kirschtomaten, Speckwürfel, Croutons, pochiertes Ei, Walnüsse, Vinaigrette, junge Blattsalate
Schätzung≈ 590 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
UNSERE POKE BOWLS
Lachs Poke Bowl
18.50
Poke Bowl au Saumon — Sushireis, Chinakohl, Karotte, Avocado, Ananas, Edamame, frischer Lachs
Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Thunfisch Poke Bowl
18.50
Poke Bowl Thon — Sushireis, Chinakohl, Karotte, Avocado, Ananas, Edamame, Thunfisch
Schätzung≈ 600 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hähnchen Poke Bowl
15.50
Poke Bowl au Poulet — Sushireis, Chinakohl, Karotte, Avocado, Ananas, Edamame, mariniertes Hähnchen
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Veggie Poke Bowlvegetarian
13.50
Poke Bowl Veggie — Sushireis, Chinakohl, Karotte, ganze Avocado, Ananas, Edamame
Schätzung≈ 520 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Käse Poke Bowlvegetarian
15.50
Poke Bowl Fromage — Sushireis, Chinakohl, Karotte, 1/2 Avocado, Ananas, Edamame, Feta
Schätzung≈ 560 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 70
UNSERE FLEISCHGERICHTE
Stück vom Metzger
19.50
Pièce du Boucher — Pommes und grüner Salat, Gorgonzola-, Pfeffer- oder Pilzsauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Confit de Canard
26.00
Drücken Kartoffeln, Salat, Vinaigrette
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gevierteltes Brathähnchen
14.50
Quart de Poulet Rôti — Drücken Kartoffeln, Gorgonzola-, Pfeffer- oder Pilzsauce
Schätzung≈ 640 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Überbackener Camembert
22.00
Camembert au Four — Wurstaufschnitt, Drücken Kartoffeln, Salat, Vinaigrette, geröstete Toasts
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DIE KUNST DES TARTARS
Klassisches Bëëf Tartare - 180g (Roh oder Gebraten)
18.50
Tartare de Bëëf Classique - 180gr (Cru ou Poêlé) — Zwiebeln, Kapern, Senf, Essiggurken
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Italienisches Bëëf Tartare - 180g (Roh oder Gebraten)
19.50
Tartare de Bëëf Italien - 180gr (Cru ou Poêlé) — Parmesan, getrocknete Tomaten, Basilikum, Pinienkerne, Balsamico
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thai Bëëf Tartare - 180g (Roh oder Gebraten)
19.50
Tartare de Bëëf Thaï - 180gr (Cru ou Poêlé) — Röstzwiebeln, Minze, Sojasprossen, Koriander
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Frisches Lachs-Tartar
19.50
Tartare de Saumon Frais — Zwiebeln, Tomaten, Avocado
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Thai-Thunfisch-Tartar
18.50
Tartare de Thon à la Thaï — Tomaten, Röstzwiebeln, Mango, Frühlingszwiebeln, Sesam
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
RUNGIS BURGER
Cheese Burger
13.50
Bun, Hacksteak, geschmolzener Cheddar
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Kentucky Burger
16.50
Buns, Rinderpatty, geschmolzener Cheddar, Bacon, Tomaten, Zwiebeln, Barbecue-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Le Burger du Petit Rungis
18.50
Buns, Rinderpatty, Kartoffelpuffer, Bacon, Tomaten, Zwiebeln, geschmolzener Cheddar, Raclette, Bärenaise
Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate
Chicken Burger
15.50
Buns, Cheddar, paniertes Hähnchen, Tomaten, Zwiebeln, Curry-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Burger Chèvre
17.50
Buns, Rinderpatty, Ziegenkäse, Tomaten, Zwiebeln, Pfeffersauce
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
Burger Végétarienvegetarian
15.50
Buns, Gemüsepuffer, Cheddar, Honig-Senf-Sauce, Pommes, Salat
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
UNSERE FISCHGERICHTE
Halbgares Thunfischfilet
17.50
Mi-Cuit de Thon Riz Japonais et son Wok de Légumes — Mit japanischem Reis und Wok-Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Daube de Poulpes
22.00
Daube de Poulpes, Pâtes — Oktopus-Eintopf mit Pasta
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Doradenfilet
19.00
Filet de Dorade, Sauce Vierge Riz, Petits Légumes — Mit Sauce Vierge, Reis und kleinem Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
UNSERE PLATTE AUFTEILUNGEN
Käseplattevegetarian
16.00
Fromages
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tapas-Teller
16.00
Assiette de Tapas (Onion Rings, Sticks de Mozza et Accras de Morue) — Zwiebelringe, Mozzarella-Sticks und Kabeljau-Bällchen
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
UNSERE PASTA
Linguine Carbonara
12.00
Linguines façon Carbonara
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Linguine mit frischem Lachs
14.00
Linguines au Saumon Frais
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Coquillettes-Gratin
14.00
Gratin de Coquillettes à la Crème de Truffe — Kleine Nudeln mit Trüffelcreme, weißem Schinken und Käse
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
UNSERE DESSERTS
Mi-Cuit Chocolat
6.50
Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Brioche Pain Perdu
5.00
Brioche façon Pain Perdu et Crème Anglaise — Mit Crème Anglaise
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Tiramisu
6.50
Tiramisu du moment — Tiramisu des Tages
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 38
Café ou Thé Gourmand
7.50
Kaffee oder Tee mit kleinen Dessert-Spezialitäten
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 34
Tarte du Jour
4.50
Torte des Tages
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Fromage Blanc Naturevegetarian
5.00
Natur-Frischkäse
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fromage Blanc Crème de Marronsvegetarian
5.50
Frischkäse mit Kastaniencreme
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Crème Brulée
6.50
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Mousse au Chocolat
6.50
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 43
Apfelcrumble
6.50
Crumble aux Pommes
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38
Käseplattevegetarian
8.00
Assiette de Fromages
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SONSTIGES
TAGESGERICHT
13.00
PLAT DU JOUR — Auf der Tafel (nur mittags serviert)
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
EXPRESS-MENÜ
16.90
FORMULE EXPRESS — Tagesgericht + Torte des Tages oder Fromage Blanc + Kaffee
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

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44veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Poke Bowl Veggie, eine Poke Bowl Fromage oder einen Burger Végétarien wählen. Käseplatten und Fromage Blanc sind ebenfalls verfügbar.

7 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 46

85dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die Tartares und Salate enthalten wenig Kohlenhydrate.

17 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Nicolas appert 11, 83100 Toulon
Zeiten
Mo07:00–14:00, 19:00–22:00
Di07:00–14:00, 19:00–22:00
Mi07:00–14:00, 19:00–22:00
Do07:00–14:00, 19:00–22:00
Fr07:00–14:00
Sa—
So—
Kontakt
+33494283918 lepetit.rungis@orange.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitrungis-toulon.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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