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Laka African Cuisine

Rue François Fabié, 83000 Toulon

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Pastels
4.90
Mini-Krapfen gefüllt mit Thunfisch oder Hähnchen, serviert mit Tomatensauce.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Alocovegan
4.90
Frittierte Kochbanane serviert mit Tomatensauce.
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Hauptspeisen
Mafé Rind/Hähnchen
13.00
Mafé Bœuf /Poulet — Rindfleisch oder Hähnchen geschmort in einer aromatischen Erdnusssauce, mit Reis serviert.
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Yassa Hähnchen
12.00
Yassa Poulet — Mariniertes Hähnchen mit Zwiebelconfit, Zitrone und Senf, serviert mit Reis.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Fisch des Tagespescatarian
18.00
Poisson du jour(à partir de Mercredi) — Mariniertes ganzes Doradenfilet, serviert mit weißem Reis oder Aloco.
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tiep bou dienpescatarian
15.00
Tiep bou dien (à partir de mercredi ) — In Tomatenbrühe gekochter Reis mit Fisch (Dorade oder Tilapia) und Gemüse.
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Desserts
Déguévegetarian
3.90
Joghurt auf Basis von Hirse-Grieß, Quark und Crème fraîche.
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

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56veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Aloco und Dégué bestellen. Es gibt kein vegetarisches Hauptgericht auf der Karte.

2 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 7

6dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratreiche afrikanische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten Reis oder Kochbananen. Die Hauptspeisen haben einen hohen Kohlenhydratgehalt.

0 diabetesfreundlich · 7 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue François Fabié, 83000 Toulon
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:30–14:00
Mi11:30–14:00
Do11:30–14:00
Fr11:30–14:00, 19:00–21:30
Sa11:30–14:00, 19:00–21:30
Sogeschlossen
The text lists two sets of hours for two different locations (Toulon and La Garde). The extracted hours correspond to the Toulon location.
Kontakt
+0423268498
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lakalagarde.wixsite.com/laka-african-cuisine
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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