Pokawa Grand Var

avenue Université, 83160 Toulon

Öffnungszeiten noch unbekannt

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BEILAGEN

Gegrillte Gyozas Huhn Gemüse

Gyozas Grillés Poulet Légumes

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyozas 5 Gemüsevegetarian

Gyozas 5 Légumes

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mix aus Huhn- und Gemüse-Gyozas

Mix gyozas poulet et gyozas légumes

Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Salmon Poképescatarian

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Mini Tuna Poképescatarian

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Mini Veggie Pokévegetarian

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Falafels und Tzatzikivegetarian

Falafels et tzatziki

Schätzung≈ 350 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Avocado Toastvegetarian

Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Avocado Toast Lachspescatarian

Avocado Toast Saumon

Schätzung≈ 420 kcal26 g Kohlenhydrate

Onigiri Lachspescatarian

Onigiri Saumon

Schätzung≈ 240 kcal38 g Kohlenhydrate

Onigiri Spicy Tunapescatarian

Onigiri Thon épicé

Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate

Onigiri Guacamolevegetarian

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate

Mini Katsu Poké

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

KALTE HERZHAFTE POKES

Tropical Veggie Poké Cream Cheesevegetarian

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tropical Veggie Poké Tzatzikivegetarian

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Tropical Veggie Poké Guacamolevegetarian

Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spicy Chirashi Gemüse-Streifenvegetarian

Spicy Chirashi Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Spicy Chirashi Garnelenpescatarian

Spicy Chirashi Crevettes

Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Spicy Chirashi Lachspescatarian

Spicy Chirashi Saumon

Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Spicy Chirashi Thunfischpescatarian

Spicy Chirashi Thon

Schätzung≈ 500 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Spicy Chirashi Hähnchen

Spicy Chirashi Poulet

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spicy Chirashi Katsu

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hawaiian Chirashi Lachspescatarian

Chirashi Hawaien Saumon

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hawaiian Chirashi Thunfisch oder Superprotpescatarian

Chirashi Hawaien thon ou superprot

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi Avocado Lachspescatarian

Chirashi Avocat Saumon

Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Chirashi Avocado Thunfisch oder Superprotpescatarian

Chirashi Avocat Thon ou superprot

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Veggie Bowl mit pflanzlichen Streifenvegetarian

Veggie aiguillettes végétales Bowl

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Green Chirashi Lachspescatarian

Green Chirashi Saumon

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Green Chirashi Thunfisch oder Superprotpescatarian

Green Chirashi Thon ou superprot

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Signature Poké Lachspescatarian

Poké signature Saumon

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Thunfisch oder Superprotpescatarian

Poké signature Thon ou superprot

Schätzung≈ 590 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Garnelenpescatarian

Poké signature Crevettes

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Teriyaki Hähnchen

Poké signature Poulet Teriyaki

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Signature Poké Katsu Hähnchen

Poké signature Poulet Katsu

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Signature Poké Falafelvegetarian

Poké signature Falafels

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Signature Poké Pflanzliche Streifenvegetarian

Poké signature Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Danny's Poké Lachspescatarian

Poké de Danny saumon

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Danny's Poké Garnelenpescatarian

Poké de Danny crevettes

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Danny's Poké Teriyaki Hähnchen

Poké de Danny Poulet Teriyaki

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Danny's Poké Pflanzliche Streifenvegetarian

Poké de Danny Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Danny Thunfisch Poképescatarian

Poké de Danny Thon

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Danny Chicken Katsu Poké

Poké de Danny Poulet katsu

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Smart Poké Falafelvegetarian

Smart poké Falafels

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Smart Poké Gemüse-Gyozasvegetarian

Smart poké Gyozas aux légumes

Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Smart Poké Hähnchen-Gyozas

Smart poké Gyozas au poulet

Schätzung≈ 660 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Smart Poké Hähnchen

Smart poké Poulet

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 85

WARME HERZHAFTE POKES

Exotic Hot Poké Satay

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Massaman Hähnchen

Massaman Poulet

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Massaman Gemüsestreifenvegetarian

Massaman Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Massaman Garnelenpescatarian

Massaman Crevettes

Schätzung≈ 740 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Massaman Chicken Katsu

Massaman Poulet katsu

Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrate

Massaman Hähnchen-Gyozas

Massaman Gyozas poulet

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Massaman Gemüse-Gyozasvegetarian

Massaman Gyozas légumes

Schätzung≈ 790 kcal80 g Kohlenhydrate

Massaman Falafelvegan

Massaman Falafels

Schätzung≈ 810 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Teriyaki Hot Poké Hähnchen

Teriyaki Hot Poké Poulet

Schätzung≈ 690 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Teriyaki Hot Poké Gemüsestreifenvegan

Teriyaki Hot Poké Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrate

Teriyaki Hot Poké Garnelen

Teriyaki Hot Poké Crevettes

Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Teriyaki Hot Poké Chicken Katsu

Teriyaki Hot Poké Poulet katsu

Schätzung≈ 780 kcal78 g Kohlenhydrate

Teriyaki Hot Poké Hähnchen-Gyozas

Teriyaki Hot Poké Gyozas poulet

Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrate

Teriyaki Hot Poké Gemüse-Gyozasvegan

Teriyaki Hot Poké Gyozas légumes

Schätzung≈ 730 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Teriyaki Hot Poké Falafelsvegan

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Portobello Hot Poké Hähnchen

Portobello Hot Poké Poulet

Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Portobello Hot Poké Gemüse-Aiguillettesvegan

Portobello Hot Poké Aiguillettes végétales

Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Portobello Hot Poké Garnelen

Portobello Hot Poké Crevettes

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Portobello Hot Poké Lachs

Portobello Hot Poké Saumon

Schätzung≈ 560 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Portobello Hot Poké Chicken Katsu

Portobello Hot Poké Poulet katsu

Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Portobello Hot Poké Hähnchen Gyozas

Portobello Hot Poké Gyozas poulet

Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Portobello Hot Poké Gemüse Gyozasvegan

Portobello Hot Poké Gyozas légumes

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80

DESSERTS

Zitronenkuchen

Cake citron

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate

Veganer Kokosmilch-Puddingvegan

Pudding Vegan au Lait de Coco

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Cheesecake

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Fruit Ninjavegetarian

Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Vollmilchschokolade Cookie

Cookie Chocolat au Lait

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

Ananas Ninjavegetarian

Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

Mango Ninjavegetarian

Schätzung≈ 130 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokoladen-Coulant

Coulant au chocolat

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

Creamy Mochi Schokoladevegetarian

Creamy Mochis chocolat

Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate

Mochi Mango Kokosvegetarian

Mochi mangue coco

Schätzung≈ 210 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 39

Mochi Schokoladevegetarian

Mochi chocolat

Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39

Mango Sticky Ricevegan

Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39

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93veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Poké Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie den Tropical veggie poké und Massaman Falafels. Vegan wählbar sind Mango sticky rice und Pudding Vegan au Lait de Coco.

31 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 80

29dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Poké-Bowls enthalten viel Reis und Zucker. Die Portobello Hot Poké Varianten sind die besten Optionen für weniger Kohlenhydrate.

9 diabetesfreundlich · 80 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: avenue Université, 83160 Toulon
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32494270728
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 94 %

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