La Rajasthani
rue des Gestes 8, 31000 Toulouse
Jetzt geöffnet · bis 14:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
UNSERE MENÜS
Menü Jaipur
17.00
Menu Jaipur — Vorspeise: Samosa oder Aubergine; Hauptgericht: Poulet Tandoori, Hähnchen- oder Lammcurry (mit Basmati-Reis)
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Thali Fleisch
22.00
Thali Viande — Platte - Vorspeise: Samosa oder Poulet Tandoori; Hauptgerichte: Poulet Tikka Massala, Agneau Rogan Josh
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Thali Vegetarischvegetarian
19.00
Thali végétarien — Platte - Vorspeise: Gemüse-Samosa, Aubergine Bhaji oder Zwiebel-Bhaji; Hauptgerichte: Saak Ponir, Gemüse
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mittagsmenü
13.00
Menu Midi — Vorspeise: Zwiebel- oder Aubergine-Bhaji; Wahlweise: Hähnchen-, Fisch- oder Lammcurry mit Basmati-Reis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Fischmenüpescatarian
24.00
Menu Poisson — Vorspeise: Poisson Tikka oder Crevette Puri; Hauptgericht: Poisson Tandoori (Dorade) oder Fischcurry (Kabeljau)
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Vorspeise
Raitavegetarian
5.00
Erfrischende Joghurtzubereitung mit Gurke und frischem Koriander
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleisch-Samosa
5.50
Samosa viande — Gefüllte Teigtaschen mit Hackfleisch, Gewürzen und frischem Koriander mit Rohkost
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüse-Samosa (Singara)vegetarian
5.50
Samosa légumes (Singara) — Gefüllte Teigtaschen mit Gemüse, Gewürzen, frischem Koriander und Rohkost
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Oignons Bhajivegetarian
5.00
Frittierte Zwiebelringe mit Kichererbsenmehl und Linsen
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aubergine Bhajivegetarian
5.00
Frittierte Auberginen mit Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aloor Choopevegetarian
5.50
Kartoffelkroketten mit Zwiebeln und Gewürzen
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
Poulet Tikka
7.00
Hähnchenbrust, mariniert mit Gewürzen und Joghurt, im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Agneau Tikka
8.00
Lammstücke, mariniert mit Gewürzen und Joghurt, im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Poisson Tikkapescatarian
8.00
Fischstücke, mariniert mit Gewürzen und Joghurt, im Tandoor gegrillt
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Shish Kebab
8.00
Hackfleischspieße zubereitet mit Gewürzen, Zwiebeln und Koriander
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Dhal soupvegetarian
5.50
Rote Linsensuppe mit Gewürzen
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Crevettes Puripescatarian
8.00
In Mango-Kokos-Mandel-Sauce zubereitet, serviert auf Puri (Fladenbrot)
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Vorspeisen-Auswahl
13.00
Assortiment d’entrées — Fleisch-Samosa, Gemüse-Samosa, Aloor Choope, Zwiebel-Bhaji, Aubergine-Bhaji und Poulet Tikka
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Hausgemachter Salat
12.50
Salade maison — Poulet Tikka, Zwiebeln, Gurken, Tomaten, grüner Salat
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tandooris
Poulet Tikka
12.50
Hähnchenbrust mit Gewürzmischung, Kräutern, Zitrone, Joghurt, Ingwer und Knoblauch
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tandoori Hähnchen
12.00
Poulet Tandoori — Hähnchenschenkel mit einer Mischung aus Gewürzen, Kräutern, Zitrone, Joghurt, Ingwer und Knoblauch.
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tandoori Lamm
16.00
Agneau Tandoori — Mischung aus Gewürzen, Kräutern, Zitrone, Joghurt, Ingwer und Knoblauch.
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tandoori Garnelenpescatarian
18.00
Gambas Tandoori — In Gewürzen und Joghurt marinierte Garnelen, im Tandoor gegrillt.
Schätzung≈ 280 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Fischpescatarian
15.00
Poisson Tandoori — Dorade mariniert in einer Mischung aus Gewürzen, Kräutern, Zitrone, Joghurt, Ingwer und Knoblauch.
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Platte
19.00
Assortiment Tandoori — Chicken Tikka, Lamb Tikka, Shish Kebab, Tandoori Garnelen, Fish Tikka.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Tikka Masala
13.00
Poulet Tikka Massala — Mariniertes Fleisch aus dem Tandoor mit einer duftenden Cashew- und Mandelsauce.
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Tikka Masala
16.50
Agneau Tikka Massala — Gleiches, mit Lammfleisch.
Schätzung≈ 540 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Tikka Masalapescatarian
19.00
Gambas Tikka Massala — Gleiches, mit Garnelen.
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Klassische Currys
Hähnchen Curry
12.00
Poulet au Curry — Würziges Gericht auf Basis von Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen.
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lamm Curry
14.00
Agneau au Curry — Würziges Gericht auf Basis von Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen.
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fisch Currypescatarian
13.00
Poisson au Curry — Würziges Gericht auf Basis von Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen.
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen Currypescatarian
15.00
Gambas au Curry — Würziges Gericht auf Basis von Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Gewürzen.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Goa
Hähnchen Goa
13.00
Poulet de Goa — Curry mit portugiesischem und tamilischem Einfluss, mit Kokosmilch.
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Goa
15.00
Agneau de Goa — Curry mit portugiesischem und tamilischem Einfluss, mit Kokosmilch.
Schätzung≈ 530 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fisch Goapescatarian
14.00
Poisson de Goa — Curry mit portugiesischem und tamilischem Einfluss, mit Kokosmilch.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen Goapescatarian
16.00
Gambas de Goa — Curry mit portugiesischem und tamilischem Einfluss, mit Kokosmilch.
Schätzung≈ 390 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rogan Josh
Chicken Rogan Josh
13.00
Poulet Rogan Josh — Curry auf Basis von Safran, Zwiebeln, Tomaten und Paprika.
Schätzung≈ 360 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Lamb Rogan Josh
15.00
Agneau Rogan Josh — Curry auf Basis von Safran, Zwiebeln, Tomaten und Paprika.
Schätzung≈ 440 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fish Rogan Joshpescatarian
14.00
Poisson Rogan Josh — Curry auf Basis von Safran, Zwiebeln, Tomaten und Paprika.
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Garnelen Rogan Joshpescatarian
16.00
Gambas Rogan Josh — Curry auf Basis von Safran, Zwiebeln, Tomaten und Paprika.
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Madras (Scharf)
Hähnchen Madras
12.50
Poulet Madras — Würzig und sehr scharfe Currys, garantierter "heiß und erfrischend" Effekt.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Madras
14.00
Agneau Madras — Würzig und sehr scharfe Currys, garantierter "heiß und erfrischend" Effekt.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch Madraspescatarian
14.50
Poisson Madras — Würzig und sehr scharfe Currys, garantierter "heiß und erfrischend" Effekt.
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Madraspescatarian
15.50
Gambas Madras — Würzig und sehr scharfe Currys, garantierter "heiß und erfrischend" Effekt.
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vindaloo (Sehr scharf)
Hähnchen Vindaloo
13.50
Poulet Vindaloo — Sehr scharfe Currys auf Basis von Chilipaste.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Vindaloo
15.00
Agneau Vindaloo — Sehr scharfe Currys auf Basis von Chilipaste.
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fisch Vindaloopescatarian
14.00
Poisson Vindaloo — Sehr scharfe Currys auf Basis von Chilipaste.
Schätzung≈ 430 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen Vindaloopescatarian
16.00
Gambas Vindaloo — Sehr scharfe Currys auf Basis von Chilipaste.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nepal
Hähnchen Nepal
13.00
Poulet Népal — Gegart in einer aromatischen Sauce mit Pistazien, Mandeln, Cashews und exotischen Früchten.
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm Nepal
15.00
Agneau Népal — Gegart in einer aromatischen Sauce mit Pistazien, Mandeln, Cashews und exotischen Früchten.
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen Nepal
17.00
Gambas Népal — Gegart in einer aromatischen Sauce mit Pistazien, Mandeln, Cashews und exotischen Früchten.
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kurma
Hähnchen Kurma
12.50
Poulet Kurma — Leicht süß, Sauce mit Mandeln, Pistazien, Crème fraîche und Joghurt.
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Kurma
14.50
Agneau Kurma — Leicht süß, Sauce mit Mandeln, Pistazien, Crème fraîche und Joghurt.
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen Kurma
16.00
Gambas Kurma — Leicht süß, Sauce mit Mandeln, Pistazien, Crème fraîche und Joghurt.
Schätzung≈ 570 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Biryani
Gemüse Biryanivegetarian
15.00
Légumes Biryani — Reis gekocht mit Gemüse, Knoblauch, Ingwer, Safran, Mandeln, Cashews und Pistazien.
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hähnchen Biryani
16.00
Poulet Biryani — Reis gekocht mit Gemüse, Knoblauch, Ingwer, Safran, Mandeln, Cashews und Pistazien.
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lamm Biryani
17.00
Agneau Biryani — Reis gekocht mit Gemüse, Knoblauch, Ingwer, Safran, Mandeln, Cashews und Pistazien.
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Garnelen Biryani
18.00
Gambas Biryani — Reis gekocht mit Gemüse, Knoblauch, Ingwer, Safran, Mandeln, Cashews und Pistazien.
Schätzung≈ 770 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Hähnchen Tikka Biryani
17.00
Poulet Tikka Biryani — Reis gekocht mit Gemüse, Knoblauch, Ingwer, Safran, Mandeln, Cashews und Pistazien.
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Kaschmir
Hähnchen Kaschmir
13.00
Poulet Cachemire — Crème fraîche, Joghurt, exotische Trockenfrüchte.
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Agneau Cachemire
15.00
Crème fraîche, Joghurt, exotische Trockenfrüchte
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas Cachemire
17.00
Crème fraîche, Joghurt, exotische Trockenfrüchte
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Dhan Sak
Poulet Dhan Sak
13.00
Gekocht mit roten Linsen, Koriander, Ingwer, Knoblauch
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Agneau Dhan Sak
15.00
Gekocht mit roten Linsen, Koriander, Ingwer, Knoblauch
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Poisson Dhan Sak
15.00
Gekocht mit roten Linsen, Koriander, Ingwer, Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
Gambas Dhan Sak
17.00
Gekocht mit roten Linsen, Koriander, Ingwer, Knoblauch
Schätzung≈ 440 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 95
Karhai
Poulet Karhai
13.00
Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Ingwer, Zitrone, mild-scharfe Currysauce
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Karhai
15.00
Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Ingwer, Zitrone, mild-scharfe Currysauce
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poisson Karhai
15.00
Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Ingwer, Zitrone, mild-scharfe Currysauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gambas Karhai
17.00
Zwiebel, Paprika, Knoblauch, Ingwer, Zitrone, mild-scharfe Currysauce
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BEILAGEN
Basmati-Reisvegan, vegetarian, gluten_free
2.00
Riz Basmati
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Dhal Curryvegan, vegetarian, gluten_free
6.00
Rote Linsen, frischer Koriander
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Saak Punirvegetarian
7.00
Spinat, Gewürze, Käse
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Allo Gobivegan, vegetarian, gluten_free
7.00
Kartoffeln, Blumenkohl, Curry, Koriander
Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gemüsereisvegan, vegetarian, gluten_free
7.00
Riz Légumes
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
Gemüse-Curryvegan, vegetarian
6.50
Légumes Curry
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Chana Bhunavegan, vegetarian
6.50
Kichererbsen
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Rajasthani-Reisvegetarian
7.00
Riz Rajasthani — Ei, Basmati-Reis, Erbsen, Kichererbsen
Schätzung≈ 350 kcal52 g Kohlenhydrate
Naan naturevegetarian
2.50
Klassisches Naan-Brot
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
Naan légumesvegetarian
3.50
Gemüse-Naan
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Naanvegetarian
3.50
Naan à l’ail
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Käse-Naanvegetarian
3.50
Naan fromage
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Peshwari-Naanvegetarian
5.00
Naan peshwari
Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrate
Paratavegetarian
5.00
Bengalisches Pfannenbrot, Ghee
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Khirvegetarian
5.00
Milchreis
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Mango-Delikatessevegetarian
5.00
Délice à la mangue — Mangocreme
Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Kulfivegetarian
5.50
Kardamom-Eis
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42
Mango-Kulfivegetarian
5.50
Kulfi Mangue — Mango-Eis
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Halwavegetarian
5.00
Grießkuchen
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Eis und Sorbetvegetarian
3.50
Glace et Sorbet — Vanille, Schokolade, Kokos, Erdbeere und Sorbet Mango, Zitrone, Passionsfrucht, Ananas
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
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Kohlenhydratarme indische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Curry-Gerichte. Die meisten Fleisch- und Fischoptionen enthalten wenig Kohlenhydrate.
56 diabetesfreundlich · 90 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- rue des Gestes 8, 31000 Toulouse
- Zeiten
- Mo12:00–14:00, 19:00–22:00Di12:00–14:00, 19:00–22:00Mi12:00–14:00, 19:00–22:00Do12:00–14:00, 19:00–22:00Fr12:00–14:00, 19:00–22:00Sa12:00–14:00, 19:00–22:00So—
- Kontakt
- +32562270891 larajasthanipro@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larajasthani.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %