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Tete en l'Air

Avenue Emmanuel Maignan 19, 31200 Toulouse

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagsmenü
Vereinfachtes Gericht
9.90
plat simplifié — für Kinder
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Grüne Bohnenvegetarian
4.50
Haricot vert, vinaigrette échalotte, chapelure citron — Schalottenvinaigrette, Zitronenpanade
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Melonen-Gaspachovegan, vegetarian
4.50
Gaspacho de melon, basilic, graine de tournesol — Basilikum, Sonnenblumenkerne
Schätzung≈ 90 kcal18 g Kohlenhydrate
Lachsrillettespescatarian
4.50
Rillettes de saumon, gaspacho pimenté — scharfe Gaspacho
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mariniertes Hähnchen
13.90
Poulet mariné, purée de pomme de terre, courgette, sauce à l'anchois, roquette — Kartoffelpuree, Zucchini, Sardellensauce, Rucola
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zucchini-Lasagnevegetarian
13.90
Lasagne courgette, tomate, gorgonzola, mesclun — Tomate, Gorgonzola, Mischsalat
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Milchreisvegetarian
4.50
Riz au lait, caramel beurre salé, noix de pécan — gesalzenes Butterkaramell, Pekannüsse
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Kokos-Blancmangevegan, vegetarian
4.50
Blanc manger coco, coulis de peche — Pfirsichcoulis
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Basilikum-Panna Cottavegetarian
4.50
Panna cotta basilic, coulis de peche — Pfirsichcoulis
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Käse: Morbiervegetarian
Fromage : Morbier (Fromagerie Lavialle) — Fromagerie Lavialle
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Abendmenü
Geröstete Pfirsiche
8.50
Pêches roties, stracciatella, jambon serrano, huile de roquette, tournesol — Stracciatella, Serrano-Schinken, Rucola-Öl, Sonnenblumenkerne
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Melonen-Gaspacho
8.50
Gaspacho de melon, magret séché, concombre, basilic — getrocknete Entenbrust, Gurke, Basilikum
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Muhammaravegetarian
8.50
Muhammara,feta, cajou, tagliatelles de courgettes — Feta, Cashews, Zucchini-Tagliatelles
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rinderfilet
19.90
Hampe de boeuf, purée de pommes de terre, courgettes rôties, roquette, crème d'anchois, noix — Kartoffelpuree, geröstete Zucchini, Rucola, Sardellencrème, Nüsse
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Thunfisch-Tatarpescatarian
19.90
Tartare de thon, gaspacho pimenté, sauce vierge, petit épeautre, chips de jambon, tournesol — scharfe Gaspacho, Sauce Vierge, Einkorn, Schinkenchips, Sonnenblumenkerne
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tagliatellesvegetarian
19.90
Tagliatelles, sauce tomate, tomates cerises confites, huile de basilic, parmesan — Tomatensauce, konfierte Kirschtomaten, Basilikumöl, Parmesan
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Milchreisvegetarian
8.50
Riz au lait, caramel beurre salé, noix de pécan — gesalzenes Butterkaramell, Pekannüsse
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Basilikum-Panna Cottavegetarian
8.50
Panna cotta basilic, coulis de fruits rouges, amandes caramélisées — rotes Fruchtcoulis, karamellisierte Mandeln
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Käse: Morbier und Bethmalevegetarian
8.50
Fromage : Morbier et Bethmale (Fromagerie Lavialle) — Fromagerie Lavialle
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Unverzichtbare Signatures
Milchreisvegetarian
riz au lait, caramel beurre salé, noix de pécan — gesalzenes Butterkaramell, Pekannüsse — Signature-Dessert
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

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70dia
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Französische Küche mit guten Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse an. Die Kohlenhydratwerte der Fleischgerichte sind moderat.

11 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Avenue Emmanuel Maignan 19, 31200 Toulouse
Zeiten
Mo12:00–14:00
Di12:00–14:00
Mi12:00–14:00
Do12:00–14:00, 19:30–00:00
Fr12:00–14:00, 19:30–00:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Kontakt
+32988394026 resto.tetenlair@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-tetenlair.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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