La Topina

place Lange 4, 31300 Toulouse

Öffnungszeiten noch unbekannt

tapas€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas

CAMEMBERT FONDUT CONFITURA CERIÈRAvegetarian

10.00

geschmolzener Camembert mit Kirschkonfitüre

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MONGETASvegan, vegetarian

13.00

Bohnen

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

CODÈRLASvegan, vegetarian

9.00

Austernpilze

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BRAVASvegan, vegetarian

7.50

Pommes mit Brava-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

FARÇON

9.00

Farçon, Spezialität aus Aveyron

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CHIPS DE L'OSTALvegan, vegetarian

7.50

hausgemachte Chips

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate

TAPA D'ALHADAvegan, vegetarian

7.50

Knoblauch-Tapas

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ASTADÈTAS DE BUÒU

8.50

Rinderspieße in Pfeffermarinade, Herkunft Frankreich

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TAPA FORMATGEvegetarian

7.50

Käse-Tapas

Schätzung≈ 200 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

TAPA VEGETARIANAvegetarian

7.50

vegetarische Tapas

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

TAPA BOTIFARRA MORBIÈR

14.00

Tapas von Wurst und Morbier

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

SIÈTA FORMATGESvegetarian

13.00

sieben Käsesorten

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TAPA SALCISSA MORBIÈR / CANTAL

14.00

Tapas von Wurst, Morbier / Cantal

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TAPA CARNSALADA

7.50

Charcuterie-Tapas

Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

SIÈTA CARNSALADA

13.00

sieben Sorten Charcuterie

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TAPA SOBRESSADA ROCAFÒRT MÈL

14.00

Tapas von Sobressada, Roquefort und Honig

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MIXTA

24.00

große gemischte Platte mit Charcuterie und Käse

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

TAPA D'ANCHÒIApescatarian

7.50

Sardellentapas

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MESCLADA DE TAPAS

14.00

Charcuterie, Käse oder vegetarisch

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

MOLETA DE PATATAS E CEBASvegetarian

8.00

Kartoffel-Zwiebel-Omelett nach Tortilla-Art

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mesclada amb ensalada

17.00

Tapas-Mischung mit Salat

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Manchons de guit

10.00

Ente (3 Stück)

Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tòstas amb ensaladavegetarian

Geröstete Toast-Tartelettes mit Salat

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Tres formatgesvegetarian

14.00

Drei Sorten Käse

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Botifarra amb ceba e Morbier / Cantal

14.00

Boudin mit Zwiebel, Morbier oder Cantal

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Salcissa de Tolosa amb Morbier / Cantal

14.00

Toulouse-Wurst mit Morbier oder Cantal

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sobressada, Rocafòrt e mèl

14.00

Sobrassada, Roquefort, Honig

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pebròts amb ceba e Morbiervegetarian

14.00

Paprika mit Zwiebel und Morbier

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Alhada Tolosanavegan, vegetarian

12.00

Toulousaine Knoblauchsauce

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salate

Occitana

15.00

Käse und/oder Wurstwaren / vegetarisch

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Provençolapescatarian

15.00

Sardellen, Kapern, Tapenade

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Cruditatsvegan, vegetarian

8.00

Rohkost

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hauptgerichte

Plats

19.00

Beilagen: hausgemachte Chips, Salat, Pan Tomata. Wahl: Camembert, Entenconfit, Austernpilze, ASTA

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Desserts

Noisetine

5.00

Haselnuss-Praliné

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Tarta Lemon Merengavegetarian

5.00

Zitronen-Baiser-Torte

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Fenetra

4.50

Spezialität aus Toulouse

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Cake Lemon Confitvegetarian

5.00

Kandierte Zitronen-Kuchen

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

Glaçavegetarian

3.50

Eis

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate

FORMELN (MITTAGESSEN)

Plat du jour

14.50

Tagesgericht

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Entrée + plat ou plat+ dessert

18.00

Vorspeise + Hauptgericht oder Hauptgericht + Dessert

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Menü Vorspeise + Hauptgang + Dessert

21.00

Formule entrée + plat + dessert

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43

Okzitanischer oder Provenzalischer Salat

15.00

Salade occitana ou salade provençale

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

TOASTS MIT SALAT

BOTIFARRA A LA CEBA

14.00

BOTIFARRA A LA CEBA AMB MORBIER O CANTAL — Blutwurst mit Zwiebeln und Morbier oder Cantal

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

SALSISSA DE TOLOSA

14.00

SALSISSA DE TOLOSA AMB CEBA, MORBIER O CANTAL — Toulouse-Wurst mit Zwiebeln und Morbier oder Cantal

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

PEBRÒT, CEBAvegetarian

14.00

PEBRÒT, CEBA, AMB MORBIER O CANTAL — Paprika, Zwiebel, Morbier oder Cantal (vegetarisch, nur saisonal)

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

HAUPTGERICHTE

CONFIT DE GUIT

19.00

Entenconfit

Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

CAMEMBERTvegetarian

19.00

Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

OMELETTE moletavegetarian

19.00

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

FARÇONS

19.00

gefülltes Gemüse

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

TAPAS

CHIPS DE L’OSTALvegan

7.50

hausgemachte Chips

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

ASTADETAS DE BUÒU

8.50

ASTADETAS DE BUÒU MARINADAS AL PEBRE (x3) — 3 Mini-Rindfleischspieße, in Pfeffer mariniert (Herkunft Frankreich)

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TAPA DE CODÈRLAvegetarian

9.00

Austernpilz-Tapas

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

TAPA DE MONGETAvegan

13.00

Bohnen-Tapas

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

TAPA DE BOTIFARRA

14.00

TAPA DE BOTIFARRA AMB CEBA E MORBIÈR O CANTAL — Blutwurst-Tapas mit Zwiebeln und Morbier oder Cantal

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TAPA DE SALCISSA DE TOLOSA

14.00

TAPA DE SALCISSA DE TOLOSA AMB CEBA E AMB MORBIÈR O CANTAL — Toulouse-Wurst-Tapas mit Zwiebeln und Morbier oder Cantal

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

TAPA DE SOBRESSADA

14.00

TAPA DE SOBRESSADA ROCAFÒRT MÈL — Soubressade-, Roquefort- und Honig-Tapas

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

TAPA D’ALHADAvegan

7.50

3 Knoblauch-Tost

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

Padrón-Paprikavegan

8.00

PEBRÒTS DEL PADRÓ

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Käseplattevegetarian

13.00

SIÈTA DE FORMATGES — Kleine oder große Auswahl

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Wurstplatte

13.00

SIÈTA DE CARNSALADA — Kleine oder große Auswahl an Aufschnitt

Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gemischte Platte

24.00

SIÈTA MIXTA — Große Platte mit Aufschnitt und Käse

Schätzung≈ 800 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Pan con Tomatevegan

4.00

Suplement pan tomata alhat — Mit Knoblauch

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

Extra Salatvegan

4.00

Suplement bòl d’ensalada — Schüssel Salat

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gruppenformeln

Gruppenmenü

30.00

Formule groupe — Klassische oder vegetarische Tapas-Auswahl, Dessertvariation und Getränk

Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 21

Kindermenü

14.00

Repas enfant — Für Kinder unter 12 Jahren

Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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82veggie
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Viele vegetarische Tapas-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Patatas Bravas, Austernpilze und ein Omelett mit Kartoffeln und Zwiebeln wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie Bohnen und hausgemachte Chips.

32 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 68 · 2 Schätzung

76dia
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Proteinreiche Tapas und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Fleisch und Käse. Die Hauptgerichte sind proteinreich.

53 diabetesfreundlich · 71 Gerichte

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Praktisches

Adresse: place Lange 4, 31300 Toulouse
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32615323473 la.topina.tls@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latopina.com/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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