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Les copains d'abord Tours

place du grand marché 27, 37000 Tours

Jetzt geschlossen · öffnet 19:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Ei mit Mayonnaise und Paprikavegetarian
8.00
Oeuf mayonnaise au paprika
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Terrine des Chefs
8.00
Terrine du chef
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Escargots mit Knoblauchbutter, 6
8.00
Escargots, beurre d'ail, 6
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Escargots mit Knoblauchbutter, 12
14.00
Escargots, beurre d'ail, 12
Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gefüllte Tomate mit Ziegenkäse, Basilikum und Knoblauchvegetarian
8.00
Tomate farcie à la faisselle de chèvre, basilic, ail
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Foie Gras IGP Sud Ouest mit Armagnac
15.00
Foie Gras IGP Sud Ouest à l'Armagnac
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs-Gravelaxpescatarian
10.00
Gravelax de saumon
Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
HAUPTGERECHTE
Sole meunièrepescatarian
32.00
Ein französischer Klassiker: Seezunge, leicht mehliert und in Butter gebraten.
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Jakobsmuscheln mit Chorizo
24.00
Cassolette de de Saint-Jacques au chorizo
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fisch des Tagespescatarian
19.00
Poisson du jour, sauce selon humeur du chef — Mit Sauce nach Wahl des Küchenchefs
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Blanquette de veau
21.00
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Duo von Hangersteaks, Rind und Kalb, 300g
21.00
Duo d'onglets, boeuf et veau, 300g
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindertatar handgeschnitten mit Pommes frites
18.00
Tartare de bœuf au couteau, préparé, frites
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Andouillette mit Vouvray, gegrillt, mit Pommes frites
18.00
Andouillette au Vouvray, grillée, frites
Schätzung≈ 880 kcal58 g Kohlenhydrate
Salade tourangelle
18.00
Salade tourangelle (rillons, fromage de chevre) — Mit Rillons und Ziegenkäse
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Meeresfrüchtesalatpescatarian
19.00
Salade de la mer (saumon gravelax, grosses crevettes) — Mit Lachs-Gravelax und Riesengarnelen
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarisches Gerichtvegetarian
17.00
Plat végétarien
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KÄSE und DESSERTS
Platte mit 3 Käsesorten und Salatvegetarian
11.00
Assiette de 3 fromages, salade
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Royal chocolat
8.00
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Fraisier
8.00
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Erdbeersuppe mit Basilikumvegetarian
8.00
Soupe de fraises au basilic
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Palais Eisbecher 2 Kugeln
7.00
Coupe des glace du palais 2 boules
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Palais Eisbecher 3 Kugeln
9.00
Coupe des glace du palais 3 boules
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Mittagsmenü
Vorspeise / Hauptgang oder Hauptgang / Dessert
22.00
Entrée / Plat ou Plat / Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Vorspeise / Hauptgang / Dessert
26.00
Entrée / Plat / Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37
Tageskarte
Kindermenü
14.00
Menu enfant — Hauptgang: hausgemachte Hähnchenfilets oder Rinderhacksteak. Dessertwahl: Erdbeersuppe mit Basilikum oder Eisbecher
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate

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50veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die gefüllte Tomate mit Ziegenkäse oder das Ei mit Mayonnaise wählen. Es gibt ein allgemeines vegetarisches Hauptgericht und einen Käseteller.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 26

86dia
scoreSchätzung

Klassische französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Fisch- und Fleischoptionen sind geeignet.

16 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
place du grand marché 27, 37000 Tours
Zeiten
Mo—
Di12:00–14:00, 19:00–22:00
Mi12:00–14:00, 19:00–22:00
Do12:00–14:00, 19:00–22:00
Fr12:00–14:00, 19:00–22:30
Sa12:00–14:00, 19:00–22:30
So—
Kontakt
+33247202900
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), copainstours.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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