Odysseus - Traunstein, Eugen-Rosner-Straße

Eugen-Rosner-Str. 1, 83278 Traunstein

Jetzt geöffnet · bis 14:30

Greek€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Kalte Vorspeisenplatte

16.90

Cold appetizer platter — Octopous, Tirokateri, Octopous, mit Tzatziki und Paprika Florinis

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kapsalavegetarian

6.10

frisch gefrohletes Weißkraut belgt mit aromatischen Tomaten, Knoblauch, Olivenöl und Feta

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tzatzikivegetarian

5.10

griechischer Joghurt mit Gurke und Knoblauch

Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Octopus-Salatpescatarian

10.90

Octopus salad — krake in Essig und Öl

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Octopus vom Grillpescatarian

15.90

Grilled octopus — in feinem Olivenöl, Knoblauch, Zitronen Ramanade auf Salat Beet

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Oliven und Peperonivegan

5.90

Olives and peppers

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garides Saganakipescatarian

14.90

2 Riesen-Garelen (ausgepelgt) in der Pfanne gebacken, gefüllt mit Oliven, Olivenöl, geschmackert mit feiner Tomatensauce und mit Schafskäse garniert

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Zucchiniplätzchenvegetarian

8.90

Zucchini fritters — aus drei frisch gepressteten Zucchini, drei verschiedenen Kräutern, Olivenöl und Schafskäse

Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zucchini mit Tzatzikivegetarian

7.90

Zucchini with tzatziki — in der Pfanne goldbraun gebacken

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dolmades

8.60

Weinblätter 12 gefüllt mit Hackfleisch und Reis

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Baby-Kalamarispescatarian

8.90

Baby calamari — gebraten mit feiner Knoblauchsauce und Dip Tzatziki

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Auberginen mit Tzatzikivegetarian

7.90

Eggplant with tzatziki — in der Pfanne goldbraun gebacken

Schätzung≈ 250 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Saganakivegetarian

8.20

Schafskäse knusprig gebacken

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mastelo-Käse vom Grillvegetarian

9.40

Grilled Mastelo cheese — Traditioneller Käse aus Chios mit frischen Tomaten - Concasse

Schätzung≈ 290 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Knoblauchbrotvegan

4.90

Garlic bread

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Pitavegan

2.60

Pita bread — Fladenbrot

Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate

Pitavegan

2.90

Garlic pita — mit Knoblauch

Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrate

Schafskäse überbackenvegetarian

9.30

Baked feta cheese — mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni, Oliven und Oregano

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Peperoni vom Grillvegan

6.40

Grilled peppers — dazu peikan Knoblauchcreme

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Paprika Florinis „nach Art des Hauses“vegetarian

8.90

Stuffed Florinis peppers — gefüllt mit Schafskäse, mit Oregano und Knoblauch gebacken, dazu Olivenöl

Schätzung≈ 210 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Warme Vorspeisenplattevegetarian

16.90

Warm appetizer platter — mit Tzatziki, Auberginen, Dolmades 12, Saganaki und Zucchini

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Vorspeise Variationen vom Chefkobok zubereitet

17.90

Chef's appetizer variation

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Suppen

Bohnensuppevegan

4.40

Bean soup

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Hühnersuppe

4.90

Chicken soup

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Salate

Odysseus Salat

13.70

Odysseus salad — mit Thunfisch, Käse, Ei, Tomaten und grünen Salat

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Choriatiki traditioneller griechischer Bauernsalatvegetarian

12.90

Choriatiki salad — mit Tomaten, Gurken, Schafskäse, Oliven, Paprika und Zwiebel!

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Choriatiki kleinvegetarian

6.70

Choriatiki salad (small)

Schätzung≈ 240 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Krautsalatvegetarian

4.40

Coleslaw

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemischter Salat kleinvegetarian

4.90

Mixed salad (small)

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salat „Melina“

15.40

Melina salad — Gyros auf frischer Salat-Variation, dazu Pita

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Salat „Rafaela“pescatarian

17.90

Rafaela salad — Baby-Kalamaris und Tentakel auf frischer Salat-Variation, dazu Pita

Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vegetarische Gerichte

Überbackene Auberginenvegetarian

14.90

Baked eggplant — in Tomatensauce, mit Schafskäse und Fetaölotri gefüllt, mit Knoblauch und Petersilie verfeinert, dazu Butterreis und gemischter Salat

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gefüllte Ofenpaprikavegetarian

15.90

Stuffed oven peppers — frisch aus dem Ofen: mit Feta-Käse überbackene Paprika, die mit einem würzig-leckeren Tomatenreis-Kräuter-Mix gefüllt ist, dazu Kartoffeln und gemischter Salat.

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Mousaka „Vegetarisch“vegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — dazu gemischter Salat

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Vom Grill

Gyros „Jäger Art“

12.90

Gyros Hunter style — in Wein-Sauce, mit gebratenen Zwiebeln und Champignons, dazu Pommes Frites

Schätzung≈ 890 kcal68 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet vom Grill

11.90

Grilled chicken breast — mit Pommes Frites und gemischtem Salat

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Hähnchenbrust nach Art „des Hauses“

12.90

House style chicken breast — in Weintomatensauce mit gebratenen Zwiebeln, Paprika, Champignons und Knoblauch, dazu Butterreis

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Gyros mit Reis und gemischtem Salat

9.90

Gyros with rice

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Gyros – Tzatziki mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Gyros with rice and tzatziki

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gyros – Pita mit Reis und Tzatziki

10.40

Gyros pita with rice

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Gyros – Kalamaris mit Reis und gemischtem Salat

13.90

Gyros and calamari with rice

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Spiros – Teller Gyros, Spieß und Spieber mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

14.40

Spiros platter

Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate

Schweineleber mit gerösteten Zwiebeln mit Reis und gemischtem Salat

10.10

Pork liver with onions

Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sirtaki – Teller Suflaki und Gyros mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Sirtaki platter

Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate

Bifteki mit Reis und gemischtem Salat

10.40

Bifteki with rice

Schätzung≈ 750 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Odysseus – Teller Gyros, Suzuki und Suflaki mit Reis und gemischtem Salat

14.40

Odysseus platter

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate

Thanos – Teller Gyros, Suflaki und Lammkotelett mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

15.90

Thanos platter

Schätzung≈ 1050 kcal62 g Kohlenhydrate

Salat

Salat „Melina “

10.90

Melina salad — Gyros auf frische Salat-Variation

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

„Salat Rafaela “pescatarian

11.40

Rafaela salad — mit Babykalamaris und Tentakeln auf Salat-Variation

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fischgerichte

Kalamaris mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salatpescatarian

13.40

Calamari with rice

Schätzung≈ 710 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 65

2 Riesen-Garnelen (ausgelöst) in der Pfanne gebraten

16.40

Giant prawns with tomato sauce and feta — geleicht mit Oliven, abgemischt mit feiner Tomatensauce und mit Schafskäse garniert dazu Butterreis und Salat

Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate

Rotbarschfilet gebraten mit Reis und gemischtem Salat

10.90

Fried red mullet fillet

Schätzung≈ 680 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rotbarschfilet und Kalamaris gebraten mit Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

15.40

Fried red mullet fillet and calamari

Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate

Gebratene od. gegrillte Babykalamaris mit Pommes Frites, Tzatziki und gemischtem Salat

14.30

Fried or grilled baby calamari

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Aus dem Backofen

Gyros überbacken mit Metaxasauce und Käse, dazu Reis

12.80

Baked Gyros with Metaxa sauce

Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate

Vegetarische Gerichte

Gefüllte Ofenpaprika mit Schafskäsevegetarian

10.90

Stuffed baked peppers with feta — überbackene Paprika, gefüllt mit einem würzig-leckeren Reis und Tomatensauce, dazu Bratkartoffelun.

Schätzung≈ 740 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Überbackene Auberginen in Tomatensaucevegetarian

10.90

Baked eggplant with feta and Kefalotiri — mit Schafskäse und Kefalotiri gefüllt, mit Knoblauch und Petersilie verfeinert, dazu Butterreis

Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Florinis mit Butterreisvegetarian

9.90

Baked Florini peppers with feta — Paprika mit Schafskäse gefüllt, mit Oregano und Knoblauch gebacken

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate

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78veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann vegetarische Moussaka, gefüllte Ofenpaprika und überbackene Auberginen bestellen. Veganer haben Auswahl zwischen Bohnensuppe, Pita und gegrillten Peperoni.

26 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 58

78dia
scoreSchätzung

Griechische Speisen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt viele proteinreiche Vorspeisen und Salate, die als vollwertige Mahlzeiten dienen. Hauptgerichte werden meist mit Reis oder Pommes serviert.

25 diabetesfreundlich · 58 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Eugen-Rosner-Str. 1, 83278 Traunstein
Zeiten: Mo11:30–14:30, 17:30–23:00
Digeschlossen
Mi11:30–14:30, 17:30–23:00
Do11:30–14:30, 17:30–23:00
Fr11:30–14:30, 17:30–23:00
Sa11:30–14:30, 17:30–23:00
So11:30–14:30, 17:30–23:00
Kontakt: +08611664121
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odysseus-traunstein.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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