Yen Yen

Alte Poststraße 34, 53840 Troisdorf

Öffnungszeiten noch unbekannt

Vietnamese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Erste Stärkung

X1 6 Mini-Frühlingsrollen, süßsauera,l,e

4.30

mini spring rolls

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

X7 Gebackene Wantan, süßsaueri,l,a,e

5.70

baked wontons

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

X8 Gebackener Brokkolil,a,e,i

5.50

baked broccoli

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

U1 Zwei vietnamesische Frühlingsrollen, hausgemacht, süßsauera,l,i,e

6.50

vietnamese spring rolls

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

U2 wie U1, pikanta,l,i,e

6.50

vietnamese spring rolls spicy

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

U3 Eine chinesische Frühlingsrolle (groß), hausgemacht, süßsauera,l,i,e

6.50

chinese spring roll

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

U4 wie U3, pikanta,l,i,e

6.50

chinese spring roll spicy

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Spezialitäten aus Vietnam

Y12 4 Sommerrollen mit Hühnerfleisch, Garnelen, Ei, Reisnudeln, Hoisin-Erdnuss-Dippa,i,h,c,l

16.10

summer rolls with chicken and shrimp

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Y28 4 vegane Sommerrollen mit Reisfadennudeln, Möhrchen, Kräuter mit hausgem. Hoisin-Erdnuss-Dippa,lvegan

14.70

vegan summer rolls

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Y29 Bánh xèo - Reispfannkuchen mit Ei, Kurkuma, Sojasprossen, Kräuter, Kokosmilch, Limettensoßel,i

16.80

banh xeo — nur donnerstags

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Y30 Bánh xèo zusätzlich mit Huhn u. Garnelenc,l,i,m

18.90

banh xeo with chicken and shrimp — nur donnerstags

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Y7 Ramen-Nudelsuppe mit Gemüse, Ei und Rindfleisch a,l,i herzhafta,f,i

17.20

ramen with beef and vegetables

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Y27 Phönixteller - gekochte Reisfadennudeln mit gebr. Rindfleisch, Zwiebeln, Sojasprossen, Kräutern, Limettensoße, Erdnüssen, Gurke a,l,n,c

18.10

phoenix plate with beef

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Y2 Die vier Jahreszeiten (Überraschungsgericht) f,a,l,h,g,e

22.90

four seasons surprise dish

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Y3 Drachenteller - Entenbrustfilet auf gebr. Nudeln mit Gemüse und Cashewkernen a,i,f,l,h

21.10

dragon plate with duck breast

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Y9 Zaubertraum - gekochte Reisfadennudeln mit vietn. Frühlingsrollen, Sojasprossen, Erdnüssen, Limettensoße a,l,i,n

19.30

magic dream noodles

Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Suppen

Z1 Pekingsuppe mit Hühnerfleischl,a,e,i

5.50

beijing soup with chicken

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Z2 Wantansuppel,a,i

5.50

wonton soup

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Z6 Wantansuppe Thai-Art a,f,l,i

6.10

thai style wonton soup

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Z8 Gemüsesuppelvegetarian

4.90

vegetable soup

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Z3 Gemüsesuppe mit Hühnerfleischl

5.50

vegetable soup with chicken

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Z7 Garnelensuppe Thai-Art, Hühnerfleisch

20.40

thai style shrimp soup

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Vegetarische Spezialitäten

V15 Zwei vietn. Frühlingsrollen, süßsauera,l,i,evegetarian

6.50

vegetarian vietnamese spring rolls

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

V16 Zwei vietn. Frühlingsrollen, pikanta,l,i,evegetarian

6.50

vegetarian vietnamese spring rolls spicy

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

V14 Veggie-Ramen (Tofu und Gemüse) a,lvegetarian

14.90

veggie ramen

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

V13 Bún xào (gebr. Reisfadennudeln mit Gemüse)a,lvegetarian

13.90

bun xao

Schätzung≈ 520 kcal70 g Kohlenhydrate

V1 Tofu mit Gemüsea,lvegetarian

13.90

tofu with vegetables

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

V2 Tofu mit Gemüse in Curry-Soßea,f,lvegetarian

14.40

tofu with vegetables in curry sauce

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

V3 Gebratenes Gemüsea,lvegetarian

11.70

fried vegetables

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

V4 Gebratener Brokkoli mit Zwiebeln und Knoblaucha,lvegetarian

12.80

fried broccoli with onions and garlic

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

V6 Gebratener Brokkoli in Currysoße mit Kokosmilch und Blumenkohla,fvegetarian

13.70

fried broccoli in curry sauce

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

V9 Gebratener Brokkoli in Thaisoße und Blumenkohl a,fvegetarian

14.20

fried broccoli in thai sauce

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

V8 Gebratenes Gemüse in Curry-Soßea,fvegetarian

12.60

fried vegetables in curry sauce

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Hühnerfleisch im Teigmantel gebacken Ingwer

H7 ... mit Gemüse, süßsaueri,a,l,e

13.90

ginger chicken with vegetables sweet and sour

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

H8 ... mit Gemüse, pikanti,a,l,e

13.90

ginger chicken with vegetables spicy

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

H14 ... mit Gemüse, Thai-Art a,l

14.90

ginger chicken with vegetables thai style

Schätzung≈ 600 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Phở (vietnamesische Nationalsuppe)

Phở mit Hühnerfleisch, gebratenen Reisbandnudeln und Gemüse, süßsauert, e, l, i, c, h

17.20

pho with chicken

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

H1 ... mit gebratenem Reisa,i,l

9.80

pho with fried rice

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

H18 ... mit gebr. Reis und Shrimpsa,i,l,c

15.90

pho with fried rice and shrimp

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

H2 ... mit gebratenen Nudelna,i,l

9.80

pho with fried noodles

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

H6 ... mit Gemüsea,lvegetarian

13.70

pho with vegetables

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

H9 ... mit Gemüse, süßsauera,evegetarian

14.20

pho with vegetables sweet and sour

Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrate

H3 ... mit Gemüse, Currysoße (mit Kokosmilch)f,avegetarian

14.70

pho with vegetables curry sauce

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate

H16 ... mit Gemüse, Mangocreme-Soßea,evegetarian

15.20

pho with vegetables mango cream sauce

Schätzung≈ 560 kcal65 g Kohlenhydrate

H11 ... mit Gemüse, Kung Bao-Soße und Cashewkernen a,h,lvegetarian

14.80

pho with vegetables kung bao sauce

Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

H4 ... mit Gemüse nach Thai-Art a,lvegetarian

14.80

pho with vegetables thai style

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

H15 ... als Saté-Spieße, Gemüse, Erdnuss-Soße a,l,n,f

18.90

pho with sate skewers

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Entenbrustfilet, kross gebraten (Hauptspeise)

E11 ... mit Gemüse, gebratenem Reis und (auf Wunsch Cashewkernen a,i,l

21.20

crispy duck breast with fried rice

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

E10 ... mit Gemüse und Mangocreme-Soßea,l

22.60

crispy duck breast with mango cream sauce

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

E1 ... mit Gemüse, süßsauera,e,i,l

19.30

crispy duck breast sweet and sour

Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

E2 ... mit Gemüse, pikanta,e,i,l

19.30

Crispy Duck Breast with Vegetables

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

E3 ... mit Gemüse und Erdnuss-Soßea,f,i,n

21.50

Crispy Duck Breast with Peanut Sauce

Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

E4 ... mit Gemüse und Thaisoße a,f,i

21.50

Crispy Duck Breast with Thai Sauce

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78

E5 ... mit Gemüse und Kung Bao-Soße (aus Sojabohnen) und Cashewkernen a,f,i,h

21.50

Crispy Duck Breast Kung Pao

Schätzung≈ 760 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

E6 ... mit Champignons und Zwiebeln

21.50

Crispy Duck Breast with Mushrooms and Onions

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Spezialitäten vom Rind

R1 ... mit Gemüse, sehr würzig a,l,e

17.90

Beef with Vegetables (Spicy)

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

R5 ... mit Gemüse, milda,l

17.90

Beef with Vegetables (Mild)

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

R3 ... mit Gemüse und würziger Soße aus gemahlenen schwarzen Bohnen a,l,f

17.90

Beef with Black Bean Sauce

Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

R4 ... mit Zitronengras, Zwiebeln und Ingwer a,l

17.90

Beef with Lemongrass and Ginger

Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

R6 ... mit Champignons und Zwiebelna,l

17.90

Beef with Mushrooms and Onions

Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

R7 ... mit Gemüse nach Thai-Art a,f

19.90

Beef Thai Style

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

R9 ... mit Nudeln und Gemüsea,f

19.90

Beef with Noodles and Vegetables

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spezialitäten aus dem Wasser

W3 Norwegischer Premium-Lachs mit Kung Bao-Soße (aus Sojabohnen) b,a,f,h,l

22.40

Salmon Kung Pao

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 74

W10 Lotusteller - gebr. Garnelen auf gebr. Reis mit Gemüse und Cashewkernen a,l,c,h

21.40

Lotus Plate Shrimp and Fried Rice

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67

W8 Garnelen mit Gemüsea,l,c

20.80

Shrimp with Vegetables

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

W4 ... und Kung Bao-Soße aus Sojabohnen a,l,h,c

21.20

Shrimp Kung Pao

Schätzung≈ 600 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

W7 ... und gebratenen Nudelna,l,c

22.40

Shrimp with Fried Noodles

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70

W5 Garnelen im Teigmantel gebacken mit Gemüse, süßsaueri,a,l,f,c,e

20.80

Battered Shrimp with Vegetables

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Nachspeisen

N1 Gebackene Banane mit Honiga,i

4.90

Baked Banana with Honey

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

N4 Gebackene Banane mit Tartufo Eisa,i,f

7.90

Baked Banana with Truffle Ice Cream

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39

Extras

+K zusätzliche Portion gekochter Reis

1.00

Steamed Rice

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

+R Gebratener Reis anstelle von gekochtem Reis

2.90

Fried Rice

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

+N Gebratene Nudeln anstelle von gekochtem Reis

2.90

Fried Noodles

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Erste Stärkung

X7 | Gebackene Wantan, süßsauer

5.70

Baked Wantons — süßsauer • i,l,a,e

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Spezialitäten aus Vietnam

Y29 | Bánh xèo - Reispfannkuchen mit Ei, Kurkuma, Sojasprossen, Kräuter, Kokosmilch, Limettensoße

16.80

Bánh Xèo (Savoury Pancake) — l,i

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Y27 | Phönixteller - gekochte Reisfadennudeln mit gebr. Rindfleisch, Zwiebeln, Sojasprossen, Kräutern, Limettensoße, Erdnüssen, Gurke

18.10

Phở Plate with Beef — a,l,n,c

Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Y2 | Die vier Jahreszeiten (Überraschungsgericht)

22.90

Four Seasons Surprise Plate — f,a,l,h,g,e

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Y3 | Drachenteller - Entenbrustfilet auf gebr. Nudeln mit Gemüse und Cashewkernen

21.10

Dragon Plate Duck Breast — a,i,f,l,h

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Y9 | Zaubertraum - gekochte Reisfadennudeln mit vietnamesischen Frühlingsrollen, Sojasprossen, Erdnüssen und Limettensoße

19.30

Magic Dream Noodle Plate — a,l,i,n

Schätzung≈ 610 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Y16 | Bún chả giò mit Reisbandnudeln, Sojasprossen und Kräutern verfeinert und gedünstetem Rind

17.20

Bún Chả Giò with Beef — a,l

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Y6 | Lilienteller mit knuspriger Hühnerbrust

18.20

Lily Plate with Chicken Breast — a,l

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Y11 | Amaryllisteller mit Garnelen

21.90

Amaryllis Plate with Shrimp — a,l,b,c

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Y25 | Orchideenteller mit Ente

21.40

Orchid Plate with Duck — a,l,i

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Suppen

Z7 | Garnelensuppe Thai-Art mit Kokosmilch, Hühnerfleisch (Hauptspeise)

12.40

Thai Shrimp Soup with Coconut Milk — b,c,a,f

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetarische Spezialitäten (auf Wunsch auch Vegan)

V15 | Zwei vietn. Frühlingsrollen, süßsauervegetarian

6.50

Vietnamese Spring Rolls (Vegetarian) — a,l,i,e

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Hühnerfleisch im Teigmantel gebacken

H7 | ... mit Gemüse, süßsauer

13.90

Battered chicken with vegetables, sweet and sour — i,a,l,e

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

H8 | ... mit Gemüse, pikant

13.90

Battered chicken with vegetables, spicy — i,a,l,e

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

H14 | ... mit Gemüse, Thai-Art

14.90

Battered chicken with vegetables, Thai style — a,l

Schätzung≈ 690 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hühnerfleisch, gebraten

9.80

Fried chicken

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

H18

15.90

Fried chicken

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

14.20

Fried chicken — a,l

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

H16

15.20

Fried chicken

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

H11

14.80

Fried chicken

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate

H15 | Gemüse

18.90

Fried chicken with vegetables

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Entenbrustfilet, kross gebraten

E11

21.20

Crispy duck breast

Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

E10

22.60

Crispy duck breast

Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

19.30

Crispy duck breast — a,e,i,l

Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

21.50

Crispy duck breast — a,

Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spezialitäten vom Rind

17.90

Beef strips — zarte Rinderstreifen, kurz angebraten

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

R3 | gemahlenen schwarzen Bohnen

17.90

Beef strips with black beans — zarte Rinderstreifen, kurz angebraten

Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

R4 | Ingwer

17.90

Beef strips with ginger — zarte Rinderstreifen, kurz angebraten

Schätzung≈ 630 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

19.90

Beef strips — zarte Rinderstreifen, kurz angebraten

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Spezialitäten aus dem Wasser

22.40

Seafood specialty

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

W10 | Lotusteller - gebr. Garnelen auf gebr. Reis mit Gemüse und Cashewkernen

21.40

Lotus plate with shrimp and fried rice — a,l,c,h

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate

W4 | ... und Kung Bao-Soße aus Sojabohnen

21.20

Shrimp with Kung Bao sauce — a,l,h,c

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69

W7 | ... und gebratenen Nudeln

22.40

Seafood with fried noodles — a,l,c

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

W5 | Garnelen im Teigmantel gebacken mit Gemüse, süßsauer

20.80

Battered shrimp with vegetables, sweet and sour — i,a,l,f,c,e

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

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66veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische vietnamesische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Abteilung mit Gerichten wie Veggie-Ramen und Bún xào. Vegane Sommerrollen sind ebenfalls verfügbar.

32 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 149

81dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme vietnamesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele protein- und gemüsebasierte Hauptgerichte. Viele Gerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

65 diabetesfreundlich · 149 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Alte Poststraße 34, 53840 Troisdorf
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +4922411268772 restaurant@yen-yen.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yen-yen.de/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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