AU LIBANAIS (Troyes)
rue Georges Clemenceau 20, 10000 Troyes
Öffnungszeiten noch unbekannt
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Kalte Mezzés
Libanesischer Taboulévegan
6.50
Taboulé Libanais — Authentisch: Petersilie, Tomaten, Bulgur
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hommosvegan
6.50
Der Klassiker: Kichererbsenpüree mit Sesammousse
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fattoushvegan
6.50
Frischer libanesischer Salat
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hommos Shmandarvegan
6.50
Hommos mit Roter Bete
Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Baba Ghanoujvegan
6.50
Hausgemachtes Auberginenkaviar
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hommos Habaavegan
6.50
Hommos mit Basilikum
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Warak Enabvegan
6.50
Traditionell gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hommos Flayflévegan
6.50
Hommos mit Paprika
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mouhamaravegan
6.50
Perfekte Mischung aus gegrillter roter Paprika und Walnüssen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Labné Zaatarvegetarian
6.50
Libanesischer Frischkäse mit lokalem Thymian und Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Moussakavegan
6.50
Spezialität mit Aubergine, Tomaten und Kichererbsen
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Labné Bi Toumvegetarian
6.50
Libanesischer Frischkäse mit Knoblauch
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kébbét Batatavegetarian
6.50
Kartoffelstampf und feiner Bulgur mit orientalischen Kräutern
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Samké Harrapescatarian
6.50
Spezialität aus Nordlibanon: gegrillter Fisch, frische Kräuter, Tahini
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Makdousvegan
6.50
Marinierte kleine Auberginen, gefüllt mit Walnüssen und roter Paprika
Schätzung≈ 190 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Warme Mezzés
Falafelvegan
6.90
Kichererbsen- und Bohnenbällchen mit Sesamcreme und Zitronensauce
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Kébbé
6.90
Spezialität aus Bulgur, gefüllt mit Hackfleisch
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fatayer Lahmé
6.90
Frittierte Teigtaschen gefüllt mit Fleisch
Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydrate
Fatayer Sbenekhvegan
6.90
Teigtaschen gefüllt mit Spinat
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sfiha
6.90
Spezialität aus Baalbek: Teig gefüllt mit Hackfleisch
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Hommos & Foulvegan
6.90
Libanesische Spezialität mit ganzen Ackerbohnen und Kichererbsen
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Kafta
6.90
Gewürzte Hackfleischspieße mit Petersilie
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Batata Harravegan
6.90
Kartoffelwürfel mit Koriander und Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Shawarma Lahmé
6.90
Marinierte Rindfleischstreifen mit Sesamcreme und Zitrone
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Batatavegan
6.90
Hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Chorbet Adasvegan
6.90
Rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Shawarma Djeij
6.90
Marinierte Hähnchenstreifen mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mdardaravegan
6.90
Linsen-Reis-Pilaw mit Röstzwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Taouk
6.90
Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 290 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rkakatvegetarian
6.90
Käse-Zigarren
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate
Sawda Djeij
6.90
Libanesische Hähnchenleber mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fatté
6.90
Fatté (avec ou sans viande) — Kichererbsen, libanesisches Laban, knuspriges Brot, Hackfleisch (mit oder ohne Fleisch)
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Sojok
6.90
Scharfe orientalische Mini-Würstchen mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hommos Shawarma
6.90
Hommos mit Rindfleisch-Shawarma
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Makanek
6.90
Mini-Rindwürstchen mit libanesischen Gewürzen
Schätzung≈ 290 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tellericht
Auswahl von 4 Mezzés
19.90
Assiette d’assortiment de 4 mezzés au choix (1 pers.) — Für 1 Person
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
7 Mezzés nach Wahl
46.00
7 mezzés au choix (2 pers.) — Für 2 Personen
Schätzung≈ 1900 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 29
14 Mezzés nach Wahl
88.00
14 mezzés au choix (4 pers.) — Für 4 Personen
Schätzung≈ 3800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 29
21 Mezzés nach Wahl
126.00
21 mezzés au choix (6 pers.) — Für 6 Personen
Schätzung≈ 4000 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 29
Kinderteller (-10 Jahre)
11.00
Assiette enfant (-10 ans) : Assortiment de 3 mezzés ou choix — Auswahl von 3 Mezzés oder nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Desserts
Mhalabiyévegetarian
6.00
Leichter traditioneller Flan mit Rosenwasser und Orangenblüte, dekoriert mit Pistazien, Walnüssen, Kokos und Rosinen
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Knéfévegetarian
6.00
Traditionelles Gebäck mit zartem Schmelzkäse und Grieß, warm serviert mit Sirup
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Osmaliyévegetarian
6.00
Knuspriges Engelshaargebäck mit Orangenblütencreme und fein gehackten Pistazien
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38
Nammouravegetarian
6.00
Grießkuchen mit orientalischem Sirup, dekoriert mit Mandeln
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
Baklawavegetarian
6.00
Blätterteiggebäck mit Mandeln, Pistazien oder Walnüssen und Orangenblütensirup
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Café ou Thé Gourmandvegetarian
10.50
Kaffee, Tee oder Aufguss mit 3 libanesischen Mignardises
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Sandwiches zum Mitnehmen
Falafelvegan
8.00
Kichererbsen- und Bohnenbällchen mit orientalischen Gewürzen, Sesamsauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Kafta
8.00
Hackfleischspieße mit Gewürzen und Petersilie
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Shawarma Lahmé
8.00
Marinierte Rindfleischstreifen, Sesam-Zitronencreme
Schätzung≈ 710 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Shawarma Djeij
8.00
Marinierte Hähnchenstreifen, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Taouk
8.00
Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 630 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Sawda Djeij
8.00
Hähnchenleber auf libanesische Art, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 690 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sojok
8.00
Scharfe orientalische Mini-Würstchen, Knoblauchsauce
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Makanek
8.00
Mini-Rindswürstchen mit libanesischen Gewürzen
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Samké Harra
8.00
Spezialität aus Nordlibanon: gegrillter Fisch, frische Kräuter, Tahini
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Menüs zum Mitnehmen
Sandwich + Getränk
9.00
Sandwich + Boisson
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Sandwich + Getränk + Dessert oder Mezzé
14.90
Sandwich + Boisson + Dessert ou Mezzé
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 38
Platte mit 4 Mezzés + Getränk
20.90
Assiette d’assortiment de 4 mezzés + Boisson
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Platte mit 4 Mezzés + Getränk + Dessert oder Mezzé
25.90
Assiette d’assortiment de 4 mezzés + Boisson + Dessert ou Mezzé
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 33
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63dia
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Libanesische Küche mit kohlenhydratarmen Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Mezzés und gegrilltes Fleisch. Viele Gerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.
25 diabetesfreundlich · 59 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- rue Georges Clemenceau 20, 10000 Troyes
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32325706068
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aulibanais.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %