Namaste India - Troyes, 23 Rue Urbain IV
Rue Urbain IV 23, 10000 TROYES
Jetzt geschlossen · öffnet 19:00
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Appetizer zum Teilen
Mix Gourmand vegvegetarian
8.50
Zwiebelpakoras, Kartoffeln, Auberginen und 1 vegetarischer Samosa
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Mix Gourmand non veg
13.50
Auswahl an Hähnchen-, Garnelen- und Lachs-Pakoras und einem Samosa mit Hähnchenhack
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vorspeisen
Eisbergsalatvegetarian
6.00
Salade Iceberg — Tomaten, Gurken, Mais und Oliven mit einer leichten Sauce
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Raitavegetarian
5.00
Gesalzener Joghurt mit Rohkost
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samosavegetarian
6.00
Kartoffeln, Erbsen
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Veg Pakoravegetarian
6.50
Auberginen- ODER Kartoffel- ODER Zwiebel-Pakoras
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydrate
Mix pakora Vegvegetarian
7.00
Pakoras: 3 Kartoffel + 3 Zwiebel + 3 Aubergine
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Mix Gourmandvegetarian
8.50
Auswahl an Gemüse-Pakoras und Samosa
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Poulet pakora
7.00
Hähnchen-Pakoras
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Poisson pakorapescatarian
9.00
Lachs-Pakoras
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crevette pakorapescatarian
9.00
Garnelen-Pakoras
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mix pakora non veg
10.00
Auswahl an Hähnchen-, Garnelen- und Lachs-Pakoras
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Samosa non veg
7.00
Hähnchenhackfleisch und indische Gewürze
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydrate
Gegrillte Vorspeisen
Poulet Tikka
10.00
Entbeinte Hähnchenbrust, in Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Poulet Tandoori
8.00
Hähnchenkeulen mariniert in einer Kräuter-Gewürzsauce
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Agneau Tikka
12.50
Lammstücke, in Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Poisson Tikkapescatarian
15.50
Lachs, in Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Reshami Kebab
9.50
Hähnchenfilet als Wurst zubereitet und in Masala-Sauce mariniert
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mix Grill
19.50
Gewürzte Spieße von Lamm, Hähnchen, Fisch und Garnelen
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüse (vegetarisch)
Mix Vegvegetarian
7.90
Gemüseauswahl mit einer Crème-fraîche-Gewürzsauce
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Daal Makhanivegetarian
7.90
Curry-Linsen in Butter gekocht
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Channa Masalavegetarian
7.90
Kichererbsen und Paprika in Currysauce mit Kräutern geschmort
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Palak Paneervegetarian
7.90
Spinat mit Käse
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mutter Paneervegetarian
7.90
Erbsen mit Curry und Käse
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mushrom Muttervegetarian
7.90
Erbsen mit Curry und Champignons
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Baigan Bhartavegetarian
8.90
Gegrillte Auberginen, zerdrückt und mit Gewürzen vermischt
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shahi Paneervegetarian
8.90
Cashewnüsse, Rosinen, Mandeln und Sahne mit Käse
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Malai Koftavegetarian
8.90
Paneer-Bällchen in Maismehl, zubereitet in Sahne mit Trockenfrüchten
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hähnchen
Hähnchen Curry
8.50
Poulet Curry
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchen Masala
9.50
Poulet Masala — Hähnchenbrust in Curry- und Masalasauce, Paprika, Zwiebeln, frische Tomaten und Gewürze
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchen Vindaloo
9.50
Poulet vindaloo — Hähnchen-Curry zubereitet mit Vindaloo-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Hähnchen Palak
11.00
Poulet palak — Hähnchen-Curry mit Spinat
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen Tikka Masala
12.00
Poulet Tikka Masala — Gegrilltes Hähnchen Tikka mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen
Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchen Shahi
12.90
Poulet Shahi — Hähnchen in Korma-Sauce mit Cashewnüssen, Rosinen und Mandeln
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
12.90
Gegrilltes Hähnchen in Tomatensauce und Sahne mit einer süßen Note
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm
Lamm Curry
9.50
Agneau Curry
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lamm Masala
11.90
Agneau Masala — Lamm in Currysauce, Paprika, Zwiebeln, frische Tomaten und Gewürze
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Tikka Masala
12.90
Agneau Tikka Masala — Gegrilltes Lamm Tikka mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Palak
11.90
Agneau Palak — Lamm-Curry mit Spinat
Schätzung≈ 370 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamm Vindaloo
11.90
Agneau vindaloo — Lamm-Curry mit Vindaloo-Sauce
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Agneau Shahi
13.90
Lammfleisch in Korma-Sauce mit Cashews, Rosinen und Mandeln
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen
Garnelen Currypescatarian
11.90
Crevettes curry
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Vindaloopescatarian
12.90
Crevettes Vindaloo — Garnelen-Curry mit scharfer Vindaloo-Sauce
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen Masalapescatarian
12.90
Crevettes Masala — Garnelen in Currysauce mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen Shahipescatarian
13.90
Crevettes Shahi — Garnelen in Korma-Sauce mit Cashews, Rosinen und Mandeln
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fisch
Lachs Currypescatarian
11.90
Saumon Curry
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs Tomatenpescatarian
11.50
Saumon Tomates — Lachs in Tomatensauce mit indischen Kräutern
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs Pudinapescatarian
12.50
Saumon Pudina — Lachs in einer Sauce mit indischen Kräutern und frischer Minze
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs Masalapescatarian
11.90
Saumon Masala — Lachs in Currysauce mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen
Schätzung≈ 370 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Biryanis
Légumes Biryanivegetarian
14.90
Geschmorter Reis mit Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Poulet Biryani
15.90
Hähnchenreis mit Gewürzen
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Agneau Biryani
17.90
Lammreis mit Gewürzen
Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Crevettes Biryani
18.90
Garnelenreis mit Gewürzen
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mix Royal Biryani
20.90
Reis mit Currysauce, Hähnchen, Lamm, Garnelen, Tomatenstücken und Trockenfrüchten
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate
Basmati-Reis
Naturreisvegan, vegetarian
4.00
Riz Nature
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Mutter Pulaowvegan, vegetarian
4.50
Reis mit Erbsen
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
Kashmiri Pulaowvegetarian
5.50
Reis mit Trockenfrüchten und Kokospulver
Schätzung≈ 320 kcal52 g Kohlenhydrate
Lemon Tomatovegan, vegetarian
5.00
Reis mit Zitronentomaten
Schätzung≈ 240 kcal48 g Kohlenhydrate
Masala Rizvegan, vegetarian
4.50
Reis in Masala-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
Naans
Roti / Chapativegetarian
2.00
In der Pfanne gebackenes Weizenfladenbrot mit Butter
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tandori Rotivegetarian
3.00
Im Tandoor gebackenes Weizenfladenbrot mit Butter
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Naan Naturevegetarian
3.00
Klassisches Naan
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
Butter Naanvegetarian
3.90
Naan mit Butter innen und außen
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate
Cheese Naanvegetarian
4.00
Naan gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 400 kcal46 g Kohlenhydrate
Garlic Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate
Garlic Veganvegan
3.50
Veganes Naan gefüllt mit Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
Garlic Cheese Naanvegetarian
4.50
Naan gefüllt mit Käse und Knoblauch
Schätzung≈ 450 kcal47 g Kohlenhydrateschwer 44
Aloo Naanvegetarian
3.50
Naan gefüllt mit Kartoffeln
Schätzung≈ 380 kcal60 g Kohlenhydrate
Keema Naan
4.90
Naan gefüllt mit Hähnchenhackfleisch, Paprika, Bockshornklee, Kreuzkümmel und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Peshwari Naanvegetarian
4.90
Süßes Naan mit Fenchel, Kokos und Trockenfrüchten
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 43
Desserts
Gulab Jamunvegetarian
4.50
Milchbällchen in Nektar und Rosenwasser
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Halwavegetarian
4.50
Grießkuchen mit Milch, Mandelstiften und Kokospulver
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Gajerelavegetarian
5.00
Karottenkuchen mit Milch und Butter
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Apfelkuchenvegetarian
4.00
Tarte au pommes
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Moelleux chocolatvegetarian
4.00
Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33
Eisvegetarian
4.00
Glace — Geschmack: Schokolade / Vanille / Pistazie / Erdbeere
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
Kulfivegetarian
5.50
Traditionelles indisches Milcheis mit Kardamom, Mango- oder Pistaziengeschmack
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Dame Blanchevegetarian
6.50
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25
Indischer Milkshakevegetarian
7.50
Milkshake Indien — Vanilleeis, Mangopüree, Milch, Mandelstifte und Cashewkerne
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 28
Menüs
Vegetarische Thalivegetarian
13.00
Thali végétarien — Zwei verschiedene Gemüsesorten, Raita, Halwa, Reis und ein klassisches Naan
Schätzung≈ 1100 kcal140 g Kohlenhydrate
Klassisches Thali
15.50
Thali Classique — Hähnchen Curry, Lamm Curry, Raïta, Halwa, Reis und ein Naan nature
Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrate
Kindermenü
17.00
Menu Enfant — Hauptgericht: Chicken Pakora, Brot: Cheese Naan, Getränk: Fruchtsaft nach Wahl, Dessert: Schokoladenfondant
Schätzung≈ 1300 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 34
Vegetarisches Menüvegetarian
16.00
Menu Végétarien — Hauptgericht: Palak Paneer, Brot: Naan Nature, Getränk: Salziges oder süßes Lassi, Dessert: Halwa oder Gajerela
Schätzung≈ 1050 kcal115 g Kohlenhydrate
Goa-Menü
23.50
Menu Goa — Vorspeise: Mix Pakora, Brot: Garlic Naan, Hauptgericht: Lachs Curry, Beilage: Safranreis
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
New Delhi-Menü
29.50
Menu New Delhi — Vorspeise: Chicken Pakora, Brot: Garlic Cheese Naan, Hauptgericht: Chicken Shahi, Beilage: Reis, Dessert: Kulfi, Eis
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 24
Bombay-Menü
22.50
Menu Bombay — Vorspeise: Veg Samosa, Brot: Cheese Naan, Hauptgericht: Hähnchen Curry, Beilage: Safranreis, Dessert: Schokoladenfondant
Schätzung≈ 1250 kcal125 g Kohlenhydrateschwer 41
Stimmt diese Karte noch?
88veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Große Auswahl an indischer vegetarischer
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Hauptgerichte wie Palak Paneer und Daal Makhani. Zudem stehen ein vegetarisches Thali und ein Menu Végétarien zur Auswahl.
43 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 86
81dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme Indische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und gegrillte Fleischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Grillgerichte eignen sich sehr gut für einen stabilen Blutzuckerspiegel.
43 diabetesfreundlich · 85 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Rue Urbain IV 23, 10000 TROYES
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:30–14:30, 19:00–23:00Mi11:30–14:30, 19:00–23:00Do11:30–14:30, 19:00–23:00Fr11:30–14:30, 19:00–23:00Sa11:30–14:30, 19:00–23:00So11:30–14:30, 19:00–23:00
- Kontakt
- +32970353079
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namasteindiatroyes.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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