Namaste India Pompidou

BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

Indian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Saladevegetarian

6.00

Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Mais und Oliven mit leichter Sauce.

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salade non Veg

8.00

Chicken Tikka, Eier, Mozzarella, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Mais und Oliven mit leichter Sauce.

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Raitavegetarian

5.00

Gesalzener Joghurt mit Rohkost und Boondi.

Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Samosavegetarian

6.00

Zerdrückte Kartoffeln, Erbsen.

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mix Pakora Vegvegetarian

7.00

Frittiertes Gemüse: 3 Kartoffel + 3 Zwiebel + 3 Aubergine.

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Mix Gourmand vegvegetarian

8.50

Auswahl an Gemüse-Pakoras und Samosas.

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

Poulet Pakora

7.00

Hähnchen-Pakoras.

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Poulet Rolls

8.00

Hähnchenhackfleisch, Paprika, Zwiebel (6 Stück).

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Poisson Pakorapescatarian

8.00

8 Lachs-Pakoras.

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crevette Pakorapescatarian

8.00

8 Garnelen-Pakoras.

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mix non Veg

12.00

Frittiertes: 4 Hähnchen + 4 Garnelen + 4 Lachs.

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydrate

Grillgerichte zum Teilen

Poulet Tikka

9.50

Entbeinte Hähnchenbrust, in Gewürzen mariniert.

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Poulet Tandoori

8.50

Hähnchenkeule, mariniert in einer Kräuter-Gewürz-Sauce.

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Agneau Tikka

12.00

Lammstücke, in Gewürzen mariniert.

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Crevette tandooripescatarian

14.00

Garnelen, in Gewürzen mariniert.

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Poisson Tikkapescatarian

14.00

Lachs, in Gewürzen mariniert.

Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mix Grill

19.50

Lamm-, Hähnchen-, Fisch- und Garnelenspieße, mariniert in Gewürzen.

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemüse (vegetarisch)

Mix Vegvegetarian

8.90

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Daal Makhanivegetarian

8.90

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Channa Masalavegan, vegetarian

8.90

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Palak Paneervegetarian

8.90

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mutter Paneervegetarian

8.90

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mushroom Muttervegetarian

8.90

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Baigan Bhartavegetarian

9.90

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Shahi Paneervegetarian

9.90

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Malai Koftavegetarian

9.90

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rajma Curryvegetarian

8.90

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Hähnchen

Hähnchen Curry

8.90

Poulet Curry

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Masala

9.90

Poulet Masala — Entossiertes Hähnchen in Curry- und Masala-Sauce, Paprika, Zwiebeln, frische Tomaten und Gewürze.

Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen Mango

9.90

Poulet Mango — Eine Kombination aus Curry- und Mangosauce mit einem Hauch Sahne für einen süßen Geschmack.

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate

Hähnchen Vindaloo

9.90

Poulet Vindaloo — Hähnchen-Curry zubereitet mit Kartoffeln und Vindaloo-Sauce (scharf).

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen Madras

9.90

Poulet Madras — Hähnchen in einer recht dicken Madras-Sauce mit zitronigem und scharfem Geschmack (scharf).

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Palak

11.90

Poulet Palak — Hähnchen-Curry mit Spinat.

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen Tikka Masala

11.90

Poulet Tikka Masala — Gegrilltes Hähnchen Tikka mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen.

Schätzung≈ 390 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen Shahi

13.90

Poulet Shahi — Hähnchen in Korma-Sauce, serviert mit Cashewkernen, Rosinen und Mandeln.

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Butter Chicken

13.90

Gegrilltes Hähnchen in Tomatensauce und Crème fraîche mit einer süßen Note.

Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm

Lamm Curry

9.90

Agneau Curry — Lamm zubereitet in einer Curry-Sauce, Paprika, Zwiebeln, frische Tomaten und Gewürze.

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm Masala

12.90

Agneau Masala — Lamm zubereitet in einer Curry-Sauce, Paprika, Zwiebeln, frische Tomaten und Gewürze.

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm Tikka Masala

12.90

Agneau Tikka Masala — Gegrilltes Lamm Tikka mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen.

Schätzung≈ 440 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm Palak

12.90

Agneau Palak — Lamm-Curry mit Spinat.

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Agneau Madras

10.90

Lamm in einer dickflüssigen Madras-Sauce mit zitronigem und scharfem Geschmack

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Agneau Vindaloo

11.90

Lamm-Curry zubereitet mit Kartoffeln und Vindaloo-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Agneau Shahi

13.90

Lamm in Korma-Sauce, serviert mit Cashewkernen, Rosinen und Mandeln

Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Geschälte und entdarmte Garnelen

Crevettes Currypescatarian

11.90

Garnelen-Curry

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Crevettes Madraspescatarian

11.90

Garnelen in einer dickflüssigen Madras-Sauce mit zitronigem und scharfem Geschmack

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Crevettes Vindaloopescatarian

12.90

Garnelen-Curry mit einer scharfen Vindaloo-Sauce

Schätzung≈ 370 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Crevettes Masalapescatarian

12.90

Garnelen in Curry-Sauce mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Crevettes Shahipescatarian

13.90

Garnelen in Korma-Sauce, serviert mit Cashewkernen, Rosinen und Mandeln

Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Fisch

Saumon Currypescatarian

11.90

Lachs-Curry

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Saumon Tomatespescatarian

11.90

Lachs in einer Tomatensauce mit indischen Kräutern

Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Saumon Pudina

12.90

Lachs in einer Sauce mit indischen Kräutern und frischer Minze

Schätzung≈ 370 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Saumon Masala

11.90

Lachs in Curry-Sauce mit Paprika, Zwiebeln, frischen Tomaten und Gewürzen

Schätzung≈ 350 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Biryanis

Légumes Biryanivegetarian

14.90

Geschmorter Reis mit Gemüse

Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Poulet Biryani

15.90

Hähnchenreis mit Gewürzen

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Agneau Biryani

17.90

Lammreis mit Gewürzen

Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Crevettes Biryani

18.90

Garnelenreis mit Gewürzen

Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Mix Royal Biryani

20.90

Reis mit Curry-Sauce, Hähnchen, Lamm, Garnelen, Tomatenstücken und Trockenfrüchten

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate

Basmati Reis - Beilage

Riz Basmativegan, vegetarian

4.00

Basmati-Reis

Schätzung≈ 160 kcal35 g Kohlenhydrate

Mutter Pulaowvegan, vegetarian

4.50

Reis mit Erbsen

Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate

Kashmiri Pulaowvegetarian

5.50

Reis mit Trockenfrüchten und Kokospulver

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Lemon Tomatovegan, vegetarian

5.00

Reis verfeinert mit Zitronentomaten

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

Masala Rizvegan, vegetarian

4.50

Reis in Masala-Sauce mit leicht würzigem Geschmack

Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate

Reis mit Eiernvegetarian

5.00

Riz aux Oeufs

Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrate

Reis mit Pilzenvegetarian

5.00

Riz aux Champignons

Schätzung≈ 240 kcal40 g Kohlenhydrate

Naans - Beilage

Naan Naturevegetarian

3.00

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

Cheese Naanvegetarian

4.00

Mit Käse gefülltes Fladenbrot

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Garlic Naanvegetarian

3.50

Mit Knoblauch gefülltes Fladenbrot

Schätzung≈ 290 kcal44 g Kohlenhydrate

Garlic Cheese Naanvegetarian

4.50

Mit Käse und Knoblauch gefülltes Fladenbrot

Schätzung≈ 410 kcal43 g Kohlenhydrate

Aloo Naanvegetarian

3.50

Mit Kartoffeln gefülltes Fladenbrot

Schätzung≈ 340 kcal55 g Kohlenhydrate

Til Naanvegetarian

3.50

Fladenbrot mit Sesamsamen

Schätzung≈ 300 kcal44 g Kohlenhydrate

Keema Naan

4.90

Mit Hähnchenhack gefülltes Fladenbrot

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Cheese Keema Naan

5.90

Cheese Keema N — Mit Käse und Hähnchenhack gefülltes Fladenbrot

Schätzung≈ 520 kcal41 g Kohlenhydrate

Extra Käse / Knoblauch in den Naans

1.00

Extra fromage / Ail dans les naans

Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Desserts

Gulab Jamunvegetarian

5.90

2 süße Milchbällchen mit Nektar und Rose

Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39

Halwavegetarian

4.90

Feiner Grießkuchen mit Milch, Mandelblättchen und Kokospulver

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Moelleuxvegetarian

4.90

Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

Kokosbällchenvegetarian

4.50

Boules de Coco — 2 Stück Kokos und Milch mit einer kleinen Rosine

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Eisvegetarian

4.50

Glace — Sorten: Schokolade / Vanille / Pistazie / Erdbeere / Limette / Johannisbeere / Himbeere / Kaffee

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate

Brownie Chocovegetarian

6.00

Brownie mit Vanilleeis, Schokoladensauce und Mandelblättchen

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26

Dame Blanchevegetarian

6.00

Zwei Kugeln Vanilleeis, Schokoladensauce, Mandelblättchen und Schlagsahne

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26

Kulfivegetarian

5.50

Traditionelles indisches Kondensmilcheis mit Kardamom, Mango ODER Pistazie.

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Kulfi Khoyavegetarian

5.50

Traditionelles indisches Eis aus eingedickter Milch mit Kardamom, Mandelstücken und Cashews.

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42

Indischer Milkshakevegetarian

7.50

Milkshake Indien — Vanilleeis, Mangopüree, Milch, gehobelte Mandeln und Cashewkerne.

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

Set-Menüs

Kindermenü

17.00

Menu Enfant — Hauptspeise: Hähnchen oder Mix Pakora, Brot: Cheese Naan, Dessert: Schokoladenfondant.

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42

Vegetarisches Menüvegetarian

15.90

Menu Végétarien — Hauptspeise: Palak Paneer oder Daal, Brot: Naan naturell, Dessert: Halwa & Fondant.

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Bombay Menü

25.90

Menu Bombay — Vorspeisen: 2 Veg-Samosas, Brot: Cheese Naan, Hauptspeise: Hähnchen-Curry, Beilage: Safranreis, Dessert: Schokoladenfondant.

Schätzung≈ 1350 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 37

Goa Menü

27.90

Menu Goa — Vorspeise: Mix Pakora, Brot: Garlic Naan, Hauptspeise: Lachs-Curry, Beilage: Safranreis, Dessert: Gulab oder Kokosballen.

Schätzung≈ 1250 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36

New Delhi Menü

32.90

Menu New Delhi — Vorspeise: Hähnchen-Rolls, Brot: Garlic Cheese Naan, Hauptspeise: Butter Chicken, Beilage: Reis, Dessert: Mango Kulfi.

Schätzung≈ 1450 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 28

Stimmt diese Karte noch?

88veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an vegetarischen Gerichten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie Palak Paneer, Daal Makhani und Channa Masala. Ein spezielles vegetarisches Menü enthält Halwa und Moelleux als Dessert.

40 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 88

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Currys und Grill

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Grillgerichte. Die Tandoori-Optionen sind sehr kohlenhydratarm.

46 diabetesfreundlich · 87 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: BOULEVARD GEORGES POMPIDOU 23, 10000 TROYES
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:30–14:30, 18:30–22:30
Mi11:30–14:30, 18:30–22:30
Do11:30–14:30, 18:30–22:30
Fr11:30–14:30, 18:30–22:30
Sa11:30–14:30, 18:30–22:30
So11:30–14:30, 18:30–22:30
Kontakt: +33982788399
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-india-restaurant-troyes.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 76 %

Inhaber von Namaste India Pompidou? Beanspruche dein Lokal.