Chanapa Thai

Church St, Tullamore

Jetzt geöffnet · bis 21:00

Thai€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN

Veggie Spring Rollsvegan, vegetarian

8.00

Knusprige Frühlingsrollen mit Gemüse, serviert mit Pflaumensauce.

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Duck Spring Rolls

9.50

Knusprige Frühlingsrollen mit Ente, Karotte, Frühlingszwiebel und Sellerie, mit Hoisin-Sauce.

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

Chicken Satay

9.50

In Kokosmilch und Kräutern marinierte Hähnchenspieße mit Erdnusssauce und Gurkensalat.

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Avocado Summer Rollsvegan, vegetarian

9.50

Reispapier-Rollen mit Avocado, Glasnudeln, Salat, Karotten und Kräutern. Mit süßer Chili-Erdnusssauce.

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Golden Bag

8.50

Knusprige Teigtaschen mit Hähnchen, Garnelen und Gemüse. Mit süßer Chilisausce.

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate

Chicken Wings

9.00

Hähnchenflügel in süßer Chili-Tamarindensauce.

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Honey BBQ Pork Ribs

9.50

Zarte Schweinerippchen in hausgemachter BBQ-Sauce.

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydrate

Veggie Gyozavegan, vegetarian

8.00

Japanische Teigtaschen mit Gemüse, serviert mit Essig-Sojasauce.

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chicken Gyoza

8.50

Japanische Teigtaschen mit Hähnchen und Gemüse, serviert mit Essig-Sojasauce.

Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kanom Jeab

8.00

Teigtaschen mit Schweinehackfleisch und knoblauch-crisps, serviert mit Essig-Sojasauce.

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salt and Pepper Squid

10.00

Knusprig panierter Tintenfisch mit Salz und weißem Pfeffer. Mit Chilisauce.

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Prawn Tempura

10.50

Königsgarnelen in knuspriger Panade. Mit süßer Chilisauce.

Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydrate

SUPPE

Tom Yum

9.95

Scharf-saure Thai-Suppe mit Pilzen, Tomaten, Zitronengras, Galgant und Limettenblättern.

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tom Kha

9.95

Milde Thai-Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Zitronengras, Galgant und Limettenblättern.

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SPEZIALGERICHTE

Som Tam

9.95

Thai-Salat aus grüner Papaya, Karotten und Bohnen mit Chili, Lime, Tamarinde und Palmsukker.

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate

Slow Cooked Beef Massaman

22.95

Mildes Kokoscurry mit Zwiebeln, Kartoffeln und Cashewnüssen. Mit frittierten Schalotten.

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Slow Cooked Lamb or Chicken Rendang

22.95

Slow Cooked Lamb Rendang or Slow Cooked Chicken Rendang — Indonesisches würziges Curry mit Zitronengras, Galgant, Limettenblättern und Kartoffeln.

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Pad Ped Beef

23.95

Rindfleisch, Chili, Limettenblätter, grüne Bohnen, Basilikum, Knoblauch und Kokosmilch.

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pad Krapao Seafood

27.00

Meeresfrüchte mit Chili, Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Bohnen und frischem Basilikum.

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pineapple Fried Rice

22.95

Gebratener Reis mit Hähnchen, Garnelen, Gemüse, Cashewnüssen und Currypulver.

Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate

Knoblauchgarnelen

20.95

Garlic Prawns — Saftige Garnelen im Wok mit Knoblauch und einer Prise schwarzem Pfeffer.

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

PFANNENGERICHTE

Cashewkerne

18.00

Cashew Nuts — Pfannengerührt mit Cashewkernen, getrockneten Chilis, gemischtem Gemüse, Zwiebeln und Knoblauch.

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chili & Basil

18.00

Chilli & Basil — Pfannengerührt mit frischen Chilis, Basilikum, Paprika, Karotten, grünen Bohnen und Knoblauch.

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Austernsauce

18.00

Oyster Sauce — Pfannengerührt mit Brokkoli, Zwiebeln, Pilzen, Paprika, Karotten und Knoblauch in Austernsauce.

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Knoblauch & Pfeffer

18.00

Garlic & Pepper — Pfannengerührt mit Zwiebeln, Karotten, Brokkoli und Paprika in thailändischer Knoblauch-Pfeffersauce.

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Chili & Thai-Kräuter

18.00

Chilli & Thai Herb — Pfannengerührt mit Chili, Limettenblättern, Paprika, grünen Bohnen, Basilikum, Knoblauch und Bambussprossen.

Schätzung≈ 330 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

CURRYS

Green Curry

18.00

Berühmtes thailändisches grünes Curry mit Auberginen, grünen Chilis, Limettenblättern und Paprika.

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Red Curry

18.00

Thai-Curry mit Auberginen, roten Chilis, Limettenblättern, grünen Bohnen, Paprika und Bambussprossen.

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Massaman

18.00

Reichhaltig mit Kokosmilch, Kreuzkümmel, Zimt und Sternanis, Kartoffeln, Zwiebeln und Cashews.

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Paneang

18.00

Ähnlich wie rotes Curry, eingedickt mit Kokosmilch und aromatisiert mit Limettenblättern.

Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KNUSPRIGES HÄHCHEN

Chanapa Crispy Chicken

20.95

Knuspriges Hähnchen-Stir-Fry mit Frühlingszwiebeln, Sesam und frischen Chilis in süß-scharfer Sauce.

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydrate

Sweet & Sour Crispy Chicken

20.95

Knuspriges Hähnchen-Stir-Fry mit Kirschtomaten, Ananas, Karotten, Zwiebeln und Paprika in süß-saurer Sauce.

Schätzung≈ 640 kcal38 g Kohlenhydrate

Sweet Basil Crispy Chicken

20.95

Knuspriges Hähnchen-Stir-Fry mit Basilikum, Zwiebeln, Karotten und Paprika in süßer Chilisauce.

Schätzung≈ 630 kcal34 g Kohlenhydrate

ENTE

Geröstete Ente mit Tamarindensauce

24.95

Roast Duck with Tamarind Sauce — Knusprig gebratene Ente mit süß-säuerlicher Tamarindensauce und gemischtem Gemüse.

Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ente mit Pflaumensauce

24.95

Duck with Plum Sauce — Knusprig gebratene Ente mit thailändischer Pflaumensauce und gemischtem Gemüse.

Schätzung≈ 560 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Geröstete Ente mit Honigsauce

24.95

Roast Duck with Honey Sauce — Knusprig gebratene Ente mit glänzender Honigsauce, Cashewkernen und knusprigen Schalotten.

Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

FISCH

Seabass Pad Khing

25.95

Knuspriger Seezander mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, Paprika, Pilzen und Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Süß-Saurer Seezander

25.95

Sweet and Sour Seabass — Knuspriger Seezander mit Kirschtomaten, Ananas, Karotten, Zwiebeln und Paprika in süß-saurer Sauce.

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chu Chi

25.95

Knusprig gebratener Seezander in einer dicken, scharfen, reichhaltigen roten Currysauce.

Schätzung≈ 590 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gegrillter Seezander

25.95

Grilled Seabass — Gegrillter Seezander auf asiatischem Gemüse mit Chili-Knoblauch-Pfanne.

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GEBRATENER REIS

Khao Pad Rod Fai

18.00

Typisches thailändisches Streetfood. Gebratener Reis mit Brokkoli, Zwiebel, Karotte und Tomate.

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate

Kräuter-Reis

18.00

Herb Fried Rice — Gebratener Reis mit Kräutern, fein gehacktem Gemüse, Cashewkernen und Chili.

Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrate

Chanapa Hähnchen-Reis

Chanapa Chicken Fried Rice — Gewürzter Reis mit zarten Hähnchenstücken und frischem Gemüse, gekrönt von einem Spiegelei.

Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74

NUDELN

Pad Thai

Dünne Reisnudeln, Eier, Erdnüsse, Tofu, Sprossen, Karotten und Frühlingszwiebeln.

Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Pad Kee Mao

Drunken Noodles. Dünne Reisnudeln, Chilis, süßes Basilikum, Eier, Sprossen, Paprika und Brokkoli.

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pad Udon

Weiße, dicke Udon-Nudeln mit Sojasauce und gemischtem Gemüse.

Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Singapore Noodle

18.00

Vermicelli-Nudeln, Eier, Erdnüsse, Sprossen und Frühlingszwiebeln mit Currypulver.

Schätzung≈ 710 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Phuket Noodle

Gelbe Eiernudeln, Eier, Erdnüsse, Brokkoli, Karotten, Sprossen und Frühlingszwiebeln. Mit knusprigen Schalotten.

Schätzung≈ 760 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

BEILAGEN

Gedämpfter Jasminreisvegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Jasmine Steamed Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Gebratener Reis mit Ei

4.40

Egg Fried Rice

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Brauner Reisvegan

3.50

Brown Rice

Schätzung≈ 220 kcal46 g Kohlenhydrate

Klebreisvegan

4.75

Sticky Rice

Schätzung≈ 340 kcal75 g Kohlenhydrate

Gebratene Eiernudeln

5.00

Egg Noodle Stir Fry

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Gebratene Reisnudelnvegan

5.00

Rice Noodle Stir Fry

Schätzung≈ 310 kcal50 g Kohlenhydrate

Gebratene Vermicellivegan

5.00

Vermicelli Stir Fry

Schätzung≈ 290 kcal48 g Kohlenhydrate

Edamamevegan

5.50

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Süßkartoffelpommesvegan

5.50

Sweet Potato Fries

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Pommes Fritesvegan

3.75

Chips

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Gedämpftes Mischgemüsevegan

5.50

Steamed Mix Veg

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gebratenes Mischgemüsevegan

5.50

Stir Fry Mix Veg

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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62veggie
scoreSchätzung

Thai-Gerichte mit veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegane Vorspeisen wie Avocado-Summer-Rolls und Veggie-Gyoza. Verschiedene Currys und Pfannengerichte sind verfügbar. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch.

13 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 60

87dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratbewusste thailändische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Pfannengerichte und Currys. Brauner Reis ist als Alternative zu Jasminreis verfügbar.

26 diabetesfreundlich · 60 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Church St, Tullamore
Zeiten: Mo13:00–21:00
Digeschlossen
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr12:30–22:00
Sa12:30–22:00
So13:00–21:00
Monday Bank Holiday Open 1PM - 9 PM
Kontakt: +353579321952 chanapatullamore@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chanapa.ie/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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