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Tintå

Läntinen Rantakatu 9, 20100 Turku

Jetzt geöffnet · bis 00:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MENU
Halloumi-Erdbeersalatvegetarian
16.00
halloumi-mansikkasalaatti (myös vegaanisena) — Rhabarber, Taboulé, geräucherte Mandeln, Erdbeercoulis, Avocadoyoghurt, Ei, Radieschen, Malzbrot-Croutons, Dill
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydrate
Räucherlachs-Garnelensalatpescatarian
17.00
savulohi-katkarapusalaatti — gegrillter Spargel, Frühlingskartoffeln, Gurke, Ei, Radieschen, Malzbrot-Croutons, Dill-Mayo
Schätzung≈ 540 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Porchetta, Himbeere & Pistazie
16.00
porchettaa & vadelmaa & pistaasia — karamellisiertes Schweinefleisch, Fenchelsalat, Schnittlauchcreme
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crispy Tofu Bowl (vegan)vegan
24.00
crispy tofu bowl (vegaani) — karamellisierter Butternusskürbis, gebratene Banane, Avocado, Pinto-Reis, Sesam-Gurke, Pico de Gallo
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrate
Grilled Chicken Bowl
25.00
karamellisierter Butternusskürbis, gebratene Banane, Avocado, Pinto-Reis, Sesam-Gurke, Pico de Gallo
Schätzung≈ 750 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tigergarnelen-Avocado-Sandwich
26.00
tiikerirapu & avokado sandwich — Tintån-Sauerteigbrot, Monterey Jack Käse, pochiertes Ei, Chorizo, Spargel-Erdbeersalat, Hollandaise-Mayo
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Rindfleisch-Pita koreanisch
28.00
härkäpita korealaisittain — Hanger Steak, Sesamsalat, hausgemachtes Kimchi, Nüsse, Sriracha-Mayo
Schätzung≈ 710 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lachs-Confit & Spargel-Risottopescatarian
31.00
lohi confit & parsarisottoa — gerösteter Blumenkohl, gegrillter Fenchel, eingelegte Zitrone, Kürbiskern-Pesto, Safran-Beurre Blanc
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tintån Rinderspieß
38.00
tintån härkävarras — Rinderfilet, Tintån Pommes, kleiner Fetasalat, Meerrettich-Aioli
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Tintån Pommes & Aioli
9.00
tintån ranskalaisia & aiolia
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Pinchos (3/6 Stk.)
13.00
pinchot (3/6 kpl.) — zusätzlich Fr. & Sa. 17-23 Uhr
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
PIZZAS
Margherita Extravegetarian
18.00
Büffelmozzarella, Tomate
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrate
Green Goddess (vegan)vegan
19.00
green goddess (vegaani) — Spargelsalat, Erdbeere, Trüffel-Ricotta, Avocadodressing
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse, Erdbeere & Pistazievegetarian
21.00
vuohenjuusto & mansikka & pistaasi — Blauschimmelkäse, karamellisierte Nüsse
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrate
Birne & Peltola Bluevegetarian
20.00
päärynä & peltolan blue — Blauschimmelkäse, karamellisierte Nüsse
Schätzung≈ 890 kcal76 g Kohlenhydrate
Flammlachs & Gurkepescatarian
21.00
loimulohi & mummonkurkku — Dill-Mayo
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate
Salami Piquante & marinierte rote Zwiebel
20.00
salame piquante & marinoitu punasipuli
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Beef Flank Steak, Tigergarnelen & Parmesan
23.00
härkä flank steak & tiikerirapu & parmesan — Trüffel-Garnelen-Mayo
Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate
Hähnchen, Mango & Avocado (weiße Pizza)
21.00
broileri & mango & avokado (valkoinen pizza) — Pico de Gallo, Crème fraîche
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Blaubeertorten-Eis (vegan)vegan
13.00
mustikkapiirakka jäätelö (vegaani) — Thymian-Mascarpone
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 41
Himbeer-Lakritz-Panna Cottavegetarian
13.00
vadelma-lakritsi pannacotta — mit türkischer Paprikasauce und Himbeermousse
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Schokoladenkuchen
13.00
tintån suklaakakkua — mit Erdbeeren und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
MENU
Grilled Chicken Bowl
25.00
(grilled chicken bowl) — karamellisierter Butternusskürbis, gebratene Banane, Avocado, Gallo Pinto Reis, Sesam-Gurke, Pico de Gallo
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
PIZZAS
Birne & Peltola Blue
21.00
päärynä & peltolan blue (& paahdettu pekoni) — mit Blauschimmelkäse, karamellisierten Nüssen und geröstetem Speck
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

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90veggie
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Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Crispy Tofu Bowl und die Green Goddess Pizza wählen. Der Halloumi-Erdbeersalat ist auch als vegane Option verfügbar.

8 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 23

40dia
scoreSchätzung

Proteinoptionen, viele Kohlenhydrate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt einige kohlenhydratarme Protein-Salate. Das Menü besteht hauptsächlich aus Pizzas und Reis-Bowls.

3 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Läntinen Rantakatu 9, 20100 Turku
Zeiten
Mo11:00–00:00
Di11:00–00:00
Mi11:00–00:00
Do11:00–00:00
Fr11:00–01:00
Sa12:00–01:00
So12:00–22:00
Kitchen open Mon-Thu 11.00-22, Fri 11-23, Sat 12-23, Sun 12-21
Kontakt
+35822307023 info@tinta.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tinta.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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